Ciomny bok miedytacyi i «praktyk asensavanaści»
-
30.06.2025Tak depiersanalizacyja-derealizacyja, stan adčužeńnia ad siabie, svajho "Ja", realnaści, i nastupstvy miedytacyi tłumačacca adnimi i tymi ž słovami.
Tolki ŭ adnym, miedycynskim kantekście, jak niešta drennaje - sindrom šerahu psichičnych razładaŭ, a ŭ druhim, (psieŭda)duchoŭnym, jak niešta dobraje - samaraźvićcio, jadnańnie z suśvietam.
Kali psichika ŭstojlivaja, to mohuć pachistać, kab atrymać novy dośvied, a paśla viarnucca ŭ "narmalny" stan.
A kali nie vielmi ŭstojlivaja, to mohuć i nie viarnucca.
Dziŭna, što ludzi kažuć pra miedytacyju jak sposab pahladzieć na siabie i śviet z boku, pieraasensavać, adnak na samu miedytacyju jak praces heta ich žadańnie refleksii nie raspaŭsiudžvajecca. Typa "a što ja nasamreč rablu z saboj, kali hałava pracuje inakš".
Pytańnie pra etyčnaść viernaje i tamu, što ŭ pop-duchoŭnych praktykach "pradajecca" pryhožymi słovami toje, čaho sami nie razumiejuć. -
30.06.2025A ci etyčna pravodzić takija daśledavańni na padletkach 11-14 hadoŭ? U takim uraźlivym uzroście, kali navat drennaja adznaka ŭ škole moža davieści da dumak ab s...cydzie? I da, praktykavać miedytacyi treba padrychtavanym, ci pad nahladam nastaŭnika/mientara. Jość takaja "šamanskaja chvaroba", kali pačynajuć bačyć śviet u inšaj, niazvykłaj formie; kažuć, što i z hłuzdu možna źjechać.
-
30.06.2025Pisał čiełoviek, dažie blizko nie znakomyj s psichołohijej.
Jeśli korotko.
14 let eto jeŝio niediejesposobnyje ludi po zakonam počti vsiech stran płaniety. I po toj žie naukie.
Sdochnuť možno dažie ot aśpirina. A už jazva harantirovana. I pobočka jesť u chch%. Ot etoho on nie pieriestajet byť lekarstvom.
[Zredahavana] -
30.06.20251.Miedytacyja pa aplikacyja toje ž samaje, što i psichaterapija z čatam džypici.
Heta patrebnaść čałavieka - usiaho dabicca chutka i bieskaštoŭna.
2.Miedytacyja, miedytacyi rozń.
Lubaja praktyka , łble dziejańnie moža stać majndfułnes praktykaj, kali robiš jaho śviadoma. Sens miedytacyi - nazirańnie za svaim stanam, fokus uvahi na cieła, dychańnie i pačućci. Kali čałaviek usio žyćcio ich ihnoryŭ, a potym zazirnuŭ u ich padčas miedytacyi - kaniečnie moža zrabicca strašna. I tady ŭ hetym tožab iści da terapieŭta.
3. Dobra, što ŭ tych ludziej z daśledavańnia mienavita miedytacyja stała puskavym kručkom, a nie narkotyki, šokavaja situacyja ci štości jašče.
Kali ŭ psichicy jość niejkaja žeść jana vyjdzie rana ci pozna. Mozh šmat resursa addaje, kab zabiaśpiečyć traŭmavanamu čałavieku narmalny stan.
Vynik: chadzicie da psichołaha, praktykujcie sa śpiecyjalistami. -
30.06.2025Arhumientacyja z katehoryi "kali štodnia u spotrzali ciahać štanhi, to buduć baleć myšcy, možna što-niebudź parvać ci navat pamierci!"
-
01.07.2025Artykuł na miažy z tryźnieńniem.
Patracili 8 młn. dalaraŭ na daśledavańnie ŭpłyvu miedytacyi na dziaciej 11-14 hadoŭ? Dyk ničoha, što prefrantalnaja kara hałaŭnoha mozha farmujecca ažno da 25 hadoŭ?:)
Miedytacyja vyzyvaje tryvožnaść i strach? Nie dziva. Sučasny spažyviec kantentu, pieraŭzbudžany i pieradazavany niepatrebnaj infarmacyjaj, naturalna moža sutyknucca ź pieršabytnym žacham, zastaŭšysia na adzincy z samim saboj, płyńniu niekantralavanych dumak i adčuvańniami ŭ ciele, na jakija nikoli nie ŭviartaŭ uvahu.
Tak i ŭjaŭlaju, jak ŭmoŭny karpiankoŭ pačnie miedytavać i a*ujeie ad pratuchłaha pašcieta ŭnutry svajoj brydkaj hałavy.
Lubyja miedyčnyja praktykavańni (a miedytacyja - heta, biezumoŭna, miedyčnaje praktykavańnie) pavinny rabicca asensavana i ź nieabchodnaj tearetyčnaj padrychtoŭkaj. -
01.07.2025Ź niepryjemnymi nastupstvami moža sutyknucca tolki niechta "drenny": pieradazavany spažyviec kantentu abo brydki karnik?
Jak ja razumieju, zusim nieabaviazkova: u hetym śpisie mohuć być i ludzi, jakija nie rabili niešta drennaje, a, naprykład, čyja psichika nie vytrymaje ekśpierymientaŭ. Chvaroby abo takija asablivaści psichiki - nie vina ludziej.
To-bok, heta mif, što miedytacyja adkryje "sapraŭdnuju" sutnaść čałavieka, za jakuju jon adkazny svaimi papiarednimi rašeńniami.
(Ja navat nie ŭpeŭnieny, što toj karnik uvohule niešta zrazumieje drennaje pra siabie).
Kali heta miedyčnaje praktykavańnie, jakija miedycynskija pakazańni da jaho? -
01.07.2025., Vam dakładna nie treba
Viadoma ž, što praź duratu (biaźmiežža) možna złamać...što zaŭhodna, a heta j jość pabočka... Taja ž miedytacyja nie pavinna pazbaŭlać ludziej zvykłaha ładu žyćcia ŭ ludzkoj pryrodzie, pryjemnych stasunkaŭ, zaniatkaŭ, asiarodździa j vobrazaŭ, što prynosiać radaść, jany pavinny pieravažać luby niehatyŭ, bieź jakoha ŭ žyćci nie abyjdziecya, i nia budzie vam nijakaj pabočki j psychozaŭ z depreśniakom.
Zastavajciesia saboju, trymajciesia zdarovaj lohicy j tradycyjaŭ va ŭsim, nie dazvalajcie saboju manipulavać, i budzie vam mientalnaje zdaroŭje !