Рецепт на выходные. Фаршированные куриные грудки — новый подход к обычному ужину
Эта курятина станет хорошим угощением даже на романтическом ужине. Но можно подать ее с вареной молодой картошкой — и тогда вы получите более сытное блюдо.
Фото: BBC Food
Чтобы приготовить фаршированные куриные грудки, вам понадобится:
- 2 куриные грудки без кожи и без костей
- 60 граммов мягкого сливочного сыра с зеленью
- 4 ломтика тонкой ветчины (прошутто или кумпяк)
- 2 веточки свежего тимьяна
- 1 столовая ложка мелко нарезанной свежей петрушки
- 1 столовая ложка панировочных сухарей
- половина столовой ложки мелко натертого пармезана
- 1 чайная ложка мелко натертой цедры лимона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 10 томатов черри или несколько обычных, кусками
- 40 граммов листков молодого шпината
- соль и свежесмолотый черный перец
- Разогрейте духовку до 190 градусов.
- Положите куриные грудки гладким боком на рабочую поверхность. Небольшим острым ножом сделайте на грудках глубокие надрезы с другой стороны. Следите за тем, чтобы не разрезать грудку полностью.
- Раскройте грудки как книжку и положите в каждую из грудок сыр. Сложите грудки, чтобы сыр оказался в их середине. Поверните их гладким боком вверх и положите на каждую по ветке тимьяна. Аккуратно заверните каждую из грудок в два ломтика ветчины (ломти будут налагаться друг на друга) и выложите курицу в небольшую форму для запекания.
- Смешайте в небольшой миске петрушку, панировочные сухари, пармезан и цедру лимона, приправьте солью и перцем. Выложите смесь на куриные грудки, полейте маслом и запекайте грудки 10 минут.
- Разложите вокруг курицы томаты черри и готовьте ее еще 10 минут или пока курица и томаты не смягчатся. Добавьте шпинат в форму и перемешайте его с соком от выпекания курицы, образовавшегося в форме. Верните мясо в духовку еще на минуту, потом раскладите готовое блюдо на две тарелки и подавайте.
Действительно ли человек должен есть три раза в день?
Рецепт на выходные. Пирожные паштейш — визитная карточка португальской кухни
Сейчас читают
Пропавший Анатолий Котов был партнером самого высокопоставленного белорусского разведчика, который переехал в Польшу. Здесь может быть ключ к разгадке его исчезновения7878
Пропавший Анатолий Котов был партнером самого высокопоставленного белорусского разведчика, который переехал в Польшу. Здесь может быть ключ к разгадке его исчезновения78
«После Нового года можем оказаться на улице». Посетили шелтер, который предоставляет крышу над головой политзаключенным, вынужденным покинуть Беларусь1010
Комментарии