Здоровье44

Гастроэнтеролог назвала три масла, которые снижают уровень холестерина

Некоторые масла стоит чаще добавлять в приготовленные блюда или употреблять в сочетании с другими продуктами, пишет mlyn.by.

Фото: vecteezy.com

Тремя самыми полезными гастроэнтеролог Калимат Багатова назвала льняное, кунжутное и тыквенное масло. 

«Эти масла снижают уровень холестерина и на работу желудочно-кишечного тракта оказывают такой мягкий противовоспалительный эффект», — пояснила Багатова.

Врач рекомендует употреблять масла в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы.

Однако при этом гастроэнтеролог предупредила, что прием масел натощак может спровоцировать желчекаменную болезнь и приступ острой желчной колики.

Комментарии4

  • Гусьляр
    23.03.2025
    ОДИН аккорд играю гордо!, дядя, ты дурак ? (с)
  • Вельмі цікавы факт
    23.03.2025
    Не адгадаў, думаў рапсавае.
  • "Рапсодыя"
    23.03.2025
    Алей рапсавы ці рапсовы алей?

Сейчас читают

Первая весна на свободе. Нина и Владимир Лабковичи рассказали о своей истории любви и жизни после тюрьмы5

Первая весна на свободе. Нина и Владимир Лабковичи рассказали о своей истории любви и жизни после тюрьмы

Все новости →
Все новости

31‑летнего заводчанина и автомобилиста из Речицы осудили за «содействие экстремизму»1

Кто взял новую «Джили» из салона в кредит и спустя год-два не жалеет? Мнения разделились22

В столице Кувейта после атаки Ирана загорелся небоскреб1

«Нам не нужны люди, которые вступают в войну, когда мы уже победили». Трамп резко ответил Стармеру8

Возле посольства США в Осло прогремел взрыв

Израиль атаковал отель в центре Бейрута1

Какие дачи в бюджете до $50 тысяч продают в пределах МКАД-2?

Два дня диеты на овсянке. И что, какой результат?1

Журналистка «Спутника» обращается к Лукашенко: ее сын поступил в Высшую школу экономики в Москве, а дома на него завели уголовное дело23

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Первая весна на свободе. Нина и Владимир Лабковичи рассказали о своей истории любви и жизни после тюрьмы5

Первая весна на свободе. Нина и Владимир Лабковичи рассказали о своей истории любви и жизни после тюрьмы

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць