В Минске 25-26 июня в службу скорой медицинской помощи обратились 33 человека с тепловыми и солнечными ударами, сообщил журналистам председатель комитета по здравоохранению Мингорисполкома Игорь Юркевич.
«Четыре человека были госпитализированы, из них двое детей», - сказал Игорь Юркевич.
Чтобы избежать солнечного и теплового удара, перегревания организма рекомендуется соблюдать простые правила. По возможности в жаркий период дня нужно ограничить время пребывания на открытом воздухе, особенно в часы активного солнца (с 11.00 до 16.00). В жару рекомендуется носить легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. На улице обязательно пользоваться головным убором (летняя шляпа, панама, платок), солнцезащитными очками.
Энергетическая потребность организма в жаркую погоду снижается, поэтому нужно употреблять менее калорийную пищу.
Комментарии