Культура

Nashaniva.com

16.06.2020 / 17:16

Бел Łac Рус

«Будзьма моцнымі!»: как сохранить хорошую форму в самоизоляции? Онлайн-встреча — 18 июня

Грамадская культурніцкая кампанія «Будзьма беларусамі!» і крама беларускіх адметнасцяў budzma-krama.by запрашаюць 18 чэрвеня а 16-й гадзіне на анлайн-сустрэчу «Будзьма моцнымі!».

З намі вы даведаецеся:

- як захаваць фізічную форму і добры настрой, не пакідаючы свайго дома

- як вызначыць, ці дастатковая ў цябе фізічная нагрузка

- як не нашкодзіць сабе, займаючыся без персанальнага інструктара

- пра што трэба памятаць, каб не адчуваць сябе зомбі

- і шмат іншых карысных рэчаў раскажа фітнес-інструктар, індывідуальны трэнер Павел Малчанаў

А таксама зможаце задаць пытанне эксперту ў жывым эфіры.

Спецыяльныя госці — Андрусь Такінданг і Ігар Асідчанка

Далучайцеся!

Трансляцыя будзе адбывацца ў сацыяльных сетках Facebook, Вконтакте і YouTube.

Читайте еще

Комментарии

Сейчас читают

Еще один самолет «Белавиа» вылетел из Дубая в Минск

В Гродно перевернулся катафалк, на дорогу выпал гроб

Российский газовоз атакован в Средиземном море. Его состояние безнадежное

В Беларуси ограничивают скорость мобильного интернета. А какие цены и условия в Польше и Литве?2 2

Лукашенко: Вероломное нападение Израиля при поддержке США на Иран неприемлемо8 8

Два белорусских теннисиста не могут вылететь из ОАЭ. Эвакуацию предлагают за 5 тысяч евро4 4

Стал известен результат налета дронов по порту в Новороссийске: повреждены пять военных кораблей2 2

Названа самая большая семья в Беларуси, в ней 15 детей1 1

Мария Колесникова возвращается на музыкальную сцену6 6

Арина Соболенко выходит замуж: первая ракетка мира ответила «да» бразильскому бизнесмену7 7

Как выглядит стильный дом нового ректора Академии искусств стоимостью полмиллиона долларов15

Общество15

Как выглядит стильный дом нового ректора Академии искусств стоимостью полмиллиона долларов

В Беларуси ограничивают скорость мобильного интернета. А какие цены и условия в Польше и Литве?2 2

Стал известен результат налета дронов по порту в Новороссийске: повреждены пять военных кораблей2 2

Мария Колесникова возвращается на музыкальную сцену6 6

Россияне и белорусы сняли кино о драниках с мукой — там же были Кокобай и звезда «Чебурашки»1 1

США начали операцию против наркокартелей в Эквадоре

США начали операцию против наркокартелей в Эквадоре

Какой размер пиджака правильный? Гид для мужчин2 2

Какой размер пиджака правильный? Гид для мужчин2

Почему поколение Z не умеет работать в офисе7 7

Почему поколение Z не умеет работать в офисе7

Новым руководителем Ирана избрали сына убитого аятоллы Хаменеи14 14

Новым руководителем Ирана избрали сына убитого аятоллы Хаменеи14

Анонимности в сети больше нет: ИИ находит реальных людей за минуты7 7

Анонимности в сети больше нет: ИИ находит реальных людей за минуты7

Бизнесмен, осужденный за мошенничество в Минске, открыл школу в Варшаве. В определенный момент родители забили тревогу2 2

Бизнесмен, осужденный за мошенничество в Минске, открыл школу в Варшаве. В определенный момент родители забили тревогу2

Трамп заявил о прекращении торговли с Испанией, потому что та не разрешила пользоваться своими военными базами16 16

Трамп заявил о прекращении торговли с Испанией, потому что та не разрешила пользоваться своими военными базами16

Белорусская группа «Союз» выступила по-белорусски на BBC Radio 6 Music3 3

Белорусская группа «Союз» выступила по-белорусски на BBC Radio 6 Music3

Угрожал военнослужащим раскрыть, кто из них гомосексуал, чтобы выведать секреты и продать Украине. Вот за что одиозный функционер БРСМ получил 17 лет колонии12 12

Угрожал военнослужащим раскрыть, кто из них гомосексуал, чтобы выведать секреты и продать Украине. Вот за что одиозный функционер БРСМ получил 17 лет колонии12

Четыре пути завершения войны в Иране5 5

Четыре пути завершения войны в Иране5

Стало известно, откуда начнут строить кольцевую линию минского метро

Стало известно, откуда начнут строить кольцевую линию минского метро

Политзаключенную Елену Малиновскую, которую повторно арестовали в день освобождения, будут судить по новым уголовкам

Политзаключенную Елену Малиновскую, которую повторно арестовали в день освобождения, будут судить по новым уголовкам

Израиль разбомбил здание, где выбирали нового главу Ирана11 11

Израиль разбомбил здание, где выбирали нового главу Ирана11

«Тает снег, идет дождь — мы плывем»: в Витебске новостройку подтапливает уже вторую весну

«Тает снег, идет дождь — мы плывем»: в Витебске новостройку подтапливает уже вторую весну

Чтобы убить Хаменеи, израильская разведка взломала дорожные камеры в Тегеране и отключила вышки мобильной связи21 21

Чтобы убить Хаменеи, израильская разведка взломала дорожные камеры в Тегеране и отключила вышки мобильной связи21

Задержали 27‑летнюю жительницу Пинска, которая вербовала девушек для интим-услуг за границей

Задержали 27‑летнюю жительницу Пинска, которая вербовала девушек для интим-услуг за границей

KFC запустила линейку белорусских блюд5 5

KFC запустила линейку белорусских блюд5

В Свислочи обнаружили тело мужчины. Им оказался пропавший в конце декабря Павел Калашников1 1

В Свислочи обнаружили тело мужчины. Им оказался пропавший в конце декабря Павел Калашников1

Михаила Борозну сняли с должности ректора Академии искусств

Михаила Борозну сняли с должности ректора Академии искусств

Сделаны назначения в Государственном секретариате Совета безопасности, Комитете госконтроля, Академии наук5 5

Сделаны назначения в Государственном секретариате Совета безопасности, Комитете госконтроля, Академии наук5

Все новости →

Сейчас читают

Еще один самолет «Белавиа» вылетел из Дубая в Минск

В Гродно перевернулся катафалк, на дорогу выпал гроб

Российский газовоз атакован в Средиземном море. Его состояние безнадежное

В Беларуси ограничивают скорость мобильного интернета. А какие цены и условия в Польше и Литве?2

Лукашенко: Вероломное нападение Израиля при поддержке США на Иран неприемлемо8

Два белорусских теннисиста не могут вылететь из ОАЭ. Эвакуацию предлагают за 5 тысяч евро4

Стал известен результат налета дронов по порту в Новороссийске: повреждены пять военных кораблей2

Названа самая большая семья в Беларуси, в ней 15 детей1

Мария Колесникова возвращается на музыкальную сцену6

Арина Соболенко выходит замуж: первая ракетка мира ответила «да» бразильскому бизнесмену7

Последние новости

Еще один самолет «Белавиа» вылетел из Дубая в Минск

В Гродно запустят производство туалетной бумаги

Произошёл сбой в работе зарядных станций Malanka1

Прощание с Али Хаменеи начнется сегодня вечером

ЗВР Беларуси достигли 16 млрд долларов

Наталья Эйсмонт сказала, что 11 лет не была в отпуске10

Иран объявил о запрете движения через Ормузский пролив4

Цепкало попросил у США, чтобы в мирный договор по Украине не забыли записать, что Беларусь причастна к агрессии6

Застрявшие в ОАЭ туристы возвращаются домой: первый вывозной рейс «Белавиа» приземлился в Минске

В Минске 8 марта перекроют проспект Независимости

США начали операцию против наркокартелей в Эквадоре

Какой размер пиджака правильный? Гид для мужчин2

Золотой гроб, венки в форме петухов. В Мексике похоронили Эль Менчо — лидера наркокартеля1

Почему поколение Z не умеет работать в офисе7

Новым руководителем Ирана избрали сына убитого аятоллы Хаменеи14

В Израиле заявили об ударе по иранскому объекту, на котором разрабатывали ядерное оружие

В Березино проснулись пчелы. Девочка, которая их увидела, покорила тикток

Беспилотник атаковал консульство США в Дубае ВИДЕО

Трамп заявил, что военные США могут начать сопровождать танкеры в Ормузском проливе2

У берегов Ливии загорелся российский танкер3

В Калининграде демонтировали рекламу на белорусском. Говорят, что за компанию с другой на иностранных языках6

Анонимности в сети больше нет: ИИ находит реальных людей за минуты7

«Белорусы и в Дубае белорусы». Как соотечественники организовали помощь тем, кто не может вернуться домой из-за закрытого неба3

Бизнесмен, осужденный за мошенничество в Минске, открыл школу в Варшаве. В определенный момент родители забили тревогу2

В Амстердаме объявили о нахождении ранее утраченной картины Рембрандта

Все новости

Израиль разбомбил здание, где выбирали нового главу Ирана11

«Тает снег, идет дождь — мы плывем»: в Витебске новостройку подтапливает уже вторую весну

Чтобы убить Хаменеи, израильская разведка взломала дорожные камеры в Тегеране и отключила вышки мобильной связи21

«Хоть что-то в этом мире должно быть стабильным». На «Лидском пиве» объяснили, почему никогда не сделают квас для сторонников ЗОЖ7

Из-за войны в Иране цены на газ в Европе взлетели почти на 50%

Трамп: Переговоры с Ираном вести слишком поздно3

Задержали 27‑летнюю жительницу Пинска, которая вербовала девушек для интим-услуг за границей

Президент Литвы подробно рассказал, как получил травму5

KFC запустила линейку белорусских блюд5

Самое читаемое

Угрожал военнослужащим раскрыть, кто из них гомосексуал, чтобы выведать секреты и продать Украине. Вот за что одиозный функционер БРСМ получил 17 лет колонии

Путин знал о планируемой атаке на Иран, но ничего не сделал, чтобы ей помешать. Почему?

В Свислочи обнаружили тело мужчины. Им оказался пропавший в конце декабря Павел Калашников

«И я поцелую тебе руку, когда будут корчиться Фукуяма, Леви и Киссинджер». Как Азарёнок флиртовал с Дугиной

Сергей взял деньги за контракт и пошел сдаваться в плен при первой возможности. Извилистая судьба белоруса, который подписался воевать за Россию

Стал известен приговор одиозному функционеру БРСМ с педофильским прошлым, которого судили за измену государству

Стало известно, где сейчас работает Андрей Ермак

В Борисове открыли «умную» автомойку. Её фишка — в необычном туалете

больш чытаных навін

Самое лайканое

Сергей взял деньги за контракт и пошел сдаваться в плен при первой возможности. Извилистая судьба белоруса, который подписался воевать за Россию

Статкевич призвал европейцев создать и вооружить Белорусский добровольческий корпус

«Романтика закончилась, даже не начавшись»: как минчане переехали в глушь

Новороссийск атакован дронами — в городе взрывы и горящая нефтебаза. Ранее США просили Украину туда не бить

На дворец Хаменеи сбросили 30 бомб

Верховный лидер Ирана аятолла Али Хаменеи убит, его тело найдено — источники в Израиле

Белорусская ученая в 47 лет эмигрировала из-за позиции. Она ушла из науки и пошла работать на фабрику

США и Израиль наносят массированные ракетные удары по Ирану

больш лайканых навін

Как выглядит стильный дом нового ректора Академии искусств стоимостью полмиллиона долларов15

Общество15

Как выглядит стильный дом нового ректора Академии искусств стоимостью полмиллиона долларов

Главное

В Гродно перевернулся катафалк, на дорогу выпал гроб

Российский газовоз атакован в Средиземном море. Его состояние безнадежное

В Беларуси ограничивают скорость мобильного интернета. А какие цены и условия в Польше и Литве?2 2

Лукашенко: Вероломное нападение Израиля при поддержке США на Иран неприемлемо8 8

«Под конец отпуска узнали, что здесь нет убежищ». Белорусы, находящиеся в ОАЭ, рассказали, как им там сейчас1 1

«Под конец отпуска узнали, что здесь нет убежищ». Белорусы, находящиеся в ОАЭ, рассказали, как им там сейчас1

Трамп заявил о прекращении торговли с Испанией, потому что та не разрешила пользоваться своими военными базами16 16

Трамп заявил о прекращении торговли с Испанией, потому что та не разрешила пользоваться своими военными базами16

Северинца избрали председателем оргкомитета по празднованию Дня Воли2 2

Северинца избрали председателем оргкомитета по празднованию Дня Воли2

Угрожал военнослужащим раскрыть, кто из них гомосексуал, чтобы выведать секреты и продать Украине. Вот за что одиозный функционер БРСМ получил 17 лет колонии12 12

Угрожал военнослужащим раскрыть, кто из них гомосексуал, чтобы выведать секреты и продать Украине. Вот за что одиозный функционер БРСМ получил 17 лет колонии12

Путин знал о планируемой атаке на Иран, но ничего не сделал, чтобы ей помешать. Почему?17 17

Путин знал о планируемой атаке на Иран, но ничего не сделал, чтобы ей помешать. Почему?17

В Несвиже собираются реконструировать Ратушную площадь. Есть четыре варианта, как это сделать4 4

В Несвиже собираются реконструировать Ратушную площадь. Есть четыре варианта, как это сделать4

Четыре пути завершения войны в Иране5 5

Четыре пути завершения войны в Иране5

Из Дубая вылетел первый вывозной рейс «Белавиа» на Минск

Из Дубая вылетел первый вывозной рейс «Белавиа» на Минск

Стало известно, откуда начнут строить кольцевую линию минского метро

Стало известно, откуда начнут строить кольцевую линию минского метро

«Полная неопределенность». Что будет с туристами, которые планировали отдых в ОАЭ в марте?

«Полная неопределенность». Что будет с туристами, которые планировали отдых в ОАЭ в марте?

Политзаключенную Елену Малиновскую, которую повторно арестовали в день освобождения, будут судить по новым уголовкам

Политзаключенную Елену Малиновскую, которую повторно арестовали в день освобождения, будут судить по новым уголовкам

Арина Соболенко показала своего нового домашнего питомца ФОТО1 1

Арина Соболенко показала своего нового домашнего питомца ФОТО1

Все новости →

Заўвага:

Граматычная памылка

Не тое слова ужыта

Няма такога слова

Недакладны факт

Закрыць Паведаміць