Kultura

«Budźma mocnymi!»: jak zachavać dobruju formu ŭ samaizalacyi? Anłajn-sustreča — 18 červienia

Hramadskaja kulturnickaja kampanija «Budźma biełarusami!» i krama biełaruskich admietnaściaŭ budzma-krama.by zaprašajuć 18 červienia a 16-j hadzinie na anłajn-sustreču «Budźma mocnymi!».

Z nami vy daviedajeciesia:

— jak zachavać fizičnuju formu i dobry nastroj, nie pakidajučy svajho doma

— jak vyznačyć, ci dastatkovaja ŭ ciabie fizičnaja nahruzka

— jak nie naškodzić sabie, zajmajučysia bieź piersanalnaha instruktara

— pra što treba pamiatać, kab nie adčuvać siabie zombi

— i šmat inšych karysnych rečaŭ raskaža fitnies-instruktar, indyvidualny trenier Pavieł Małčanaŭ

A taksama zmožacie zadać pytańnie ekśpiertu ŭ žyvym efiry.

Śpiecyjalnyja hości — Andruś Takindanh i Ihar Asidčanka.

Dałučajciesia!

Tranślacyja budzie adbyvacca ŭ sacyjalnych sietkach FacebookVkontaktie i YouTube.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Śniehapad nie spyniajecca, zatory na darohach, prablemy z transpartam. Što zaraz adbyvajecca ŭ Minsku?1

Śniehapad nie spyniajecca, zatory na darohach, prablemy z transpartam. Što zaraz adbyvajecca ŭ Minsku?

Usie naviny →
Usie naviny

«Hłytok śviežaha pavietra». Prahramist vyjechaŭ z Polščy ŭ Luksiemburh — jak žyviecca ŭ samaj bahataj krainie ES10

Sieviaryniec: Taja linija, jakuju viadzie Babaryka — heta nie majo. A z Kaleśnikavaj moža vyraści kłasny biełaruski palityk49

Biełastok na vušach praź źniknieńnie aktyvista Vajciachoŭskaha, susieda pamierłaha špijona Usiera. A toj ciškom viarnuŭsia ŭ Biełaruś36

Biełaruska Darja Dalidovič vystupić u Kubku śvietu pa bijatłonie ŭ jakaści biežanki1

Naviedvalniki vystavy abhryźli ziefirny tort-ekspanat. Biełdziaržcharčpram paprasiŭ tak nie rabić8

Na piatnicu abvieščany najvyšejšy ŭzrovień niebiaśpieki1

Pad Minskam na darozie pakłali «bierlinskija paduški»

U Francyi znojdzieny miortvym 38‑hadovy rasijski žurnalist, jaki źbieh tudy2

Alimpijskaja čempijonka Julija Nieściarenka raźviałasia paśla 23 hadoŭ šlubu

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Śniehapad nie spyniajecca, zatory na darohach, prablemy z transpartam. Što zaraz adbyvajecca ŭ Minsku?1

Śniehapad nie spyniajecca, zatory na darohach, prablemy z transpartam. Što zaraz adbyvajecca ŭ Minsku?

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić