Здоровье

Вредит ли кофе костям? Вот что говорит наука

Некоторые исследования связывали привычку пить много кофе с повышенным риском переломов. Стоит ли им верить?

Фото: depositphotos.com.

По мнению эндокринолога Роберта Рекера, директора Центра исследований остеопороза в американском университете Крейтона, не стоит беспокоиться о влиянии кофе на кости. Масштабные исследования в разных странах не выявили признаков роста количества переломов у людей, пьющих много кофе, пишет New York Times.

Например, в 2013 году вышла шведская работа, для которой ученые наблюдали более чем за 61 тысячей женщин в течение примерно 20 лет. Согласно данным исследования, если пить ежедневно четыре чашки кофе или больше, это немного снизит плотность костей, но не повысит риск переломов. А в 2017 году в издании Food and Chemical Toxicology вышла работа, согласно которой потребление даже до восьми чашек кофе ежедневно не связано с ростом риска переломов.

Может ли кофе вызвать вымывание кальция из организма? Подтверждено, что, чем больше люди пьют кофе, тем больше кальция выводится из организма через мочу. Но ведь когда это происходит, люди обычно начинают потреблять больше продуктов, содержащих кальций.

Комментарии

Сейчас читают

Илью Дубского в колонии заставили самому себе лезвием срезать татуировку с Погоней5

Илью Дубского в колонии заставили самому себе лезвием срезать татуировку с Погоней

Все новости →
Все новости

Павел Виноградов за время отсидки похудел на 40 кг ФОТОФАКТ14

«Живем здесь как в танке». Белорусы с приграничья рассказали, как переживают закрытую границу и учения4

В ООН проголосовали за создание палестинского государства17

В Беларуси растет задолженность населения по банковским кредитам

В России резко вырос спрос на белорусские игристые вина1

В Гомеле на День города тысяча человек станцевали под песню «Касіў Ясь канюшыну» ВИДЕО4

В тиктоке завирусился «бросок кобры» в Беларуси ВИДЕО

После атаки украинских беспилотников загорелся Ново-Уфимский НПЗ в Башкортостане2

В Литве пока не зафиксировали никаких провокаций в связи с учениями «Запад-2025»

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Илью Дубского в колонии заставили самому себе лезвием срезать татуировку с Погоней5

Илью Дубского в колонии заставили самому себе лезвием срезать татуировку с Погоней

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць