Здоровье

Вредит ли кофе костям? Вот что говорит наука

Некоторые исследования связывали привычку пить много кофе с повышенным риском переломов. Стоит ли им верить?

Фото: depositphotos.com.

По мнению эндокринолога Роберта Рекера, директора Центра исследований остеопороза в американском университете Крейтона, не стоит беспокоиться о влиянии кофе на кости. Масштабные исследования в разных странах не выявили признаков роста количества переломов у людей, пьющих много кофе, пишет New York Times.

Например, в 2013 году вышла шведская работа, для которой ученые наблюдали более чем за 61 тысячей женщин в течение примерно 20 лет. Согласно данным исследования, если пить ежедневно четыре чашки кофе или больше, это немного снизит плотность костей, но не повысит риск переломов. А в 2017 году в издании Food and Chemical Toxicology вышла работа, согласно которой потребление даже до восьми чашек кофе ежедневно не связано с ростом риска переломов.

Может ли кофе вызвать вымывание кальция из организма? Подтверждено, что, чем больше люди пьют кофе, тем больше кальция выводится из организма через мочу. Но ведь когда это происходит, люди обычно начинают потреблять больше продуктов, содержащих кальций.

Комментарии

 
Нажатие кнопки «Добавить комментарий» означает согласие с рекомендациями по обсуждению.

«Каллаура мы не обидели»: стало известно о новом месте работы бывшего председателя Нацбанка3

«Каллаура мы не обидели»: стало известно о новом месте работы бывшего председателя Нацбанка

Все новости →
Все новости

Повлияет ли Китай на Лукашенко, чтобы польская граница открылась?20

Жители деревни под Барановичами попросили у чиновников заасфальтировать дорогу. Те гениально решили проблему12

Девушку, чей голос звучит в официальной версии гимна Беларуси, осудили за участие в протестах14

113‑летний коньяк, меню на французском и полторы тысячи столовых приборов. Каким был королевский банкет в честь Дональда Трампа6

При самом старом храме Минска открыли кофейню12

Бизнес не знает, как теперь доставить товары из Евросоюза в Беларусь. Цены на доставку шокируют25

В Минске у автобуса БАТЭ отвалились два колеса4

«Тирания вновь угрожает Европе». В Лондоне состоялся банкет в честь Дональда Трампа

Астрономы обнаружили «вторую Луну», которая вращается вокруг Земли уже 60 лет

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Каллаура мы не обидели»: стало известно о новом месте работы бывшего председателя Нацбанка3

«Каллаура мы не обидели»: стало известно о новом месте работы бывшего председателя Нацбанка

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць