Здоровье33

Если слишком много думать, это может навредить здоровью

Когда шахматист Магнус Карлсен выиграл самую длинную партию в мире (7 часов 45 минут!), он признался, что чувствует себя измотанным. Возможно, это не было преувеличением.

Фота: pixabay.com

Исследователи говорят, что если слишком много думать, это действительно может заставить ваш мозг устать. Работа, опубликованная в журнале Current Biology, свидетельствует, что причиной такой усталости может быть накопление в мозге вредных химических веществ, пишет The Times.

Перед этим исследованием ученые уже выяснили, что люди, которые долгое время выполняли тяжелую интеллектуальную работу, потом хуже справлялись с задачами, которые требовали самоконтроля. Среди версий, почему это так, была и такая: некоторые из их высших когнитивных (интеллектуальных) способностей были нарушены. Ученые задались вопросом, насколько это явление связано с физиологией.

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 40 человек. Им пришлось в течение 6 часов играть в связанные с математикой игры разного уровня. После этого людей попросили выполнить задания на самоконтроль — например, рассказать о том, готовы ли они подождать, чтобы получить большую награду, или их интересует возможность получить меньшую награду как можно скорее.

Те, кто выполнял более трудные задачи, хуже справлялись с заданиями на самоконтроль. Вдобавок, с помощью метода магнитно-резонансной спектроскопии ученые выяснили, что в мозге таких людей повысился уровень вещества под названием глютамат. Вероятно, глютамата в мозге было так много, что организм таких людей должен был направлять больше энергии на очистку от глютамата, чем на процесс мышления.

Исследование, о котором идет речь, имеет малый масштаб, и ученые не уверены, что именно глютамат вызывает ощущение усталости. Но все же работа как минимум свидетельствует о том, что мы действительно можем думать слишком много.

Как избавиться привычки бесконечно листать ленту новостей? Отвечают психологи

Плакать — полезно, но делайте это правильно

Тело знает, когда у вас выгорание. Как не пропустить его признаки?

Комментарии3

  • Satan
    12.08.2022
    Это точно! Вот 9 дней не пил, много думал и ну его нафиг, скажу я вам. Возьму и накидаюсь завтра в Варшаве!
  • Индикатор всего
    12.08.2022
    Зато у идиотов всегда крепкое здоровье... Не сказать, что б это меня радовало...
  • антикоролева
    15.08.2022
    сыну чытаю і кажу (жартам канечне):
    - бачыш - думаць шкодна.
    а ён у гэты момант пачынае тэатральна круціцца перад люстэркам і папраўляць прычоску.
    - карацей, ты рашыў перайсці адразу да дзеянняў - быць не вумным, але прыгожым.
    - ага. і выйсці замуж за ангельскага прынца, - кажа ён

Сейчас читают

Шесть фактов об Андрее Шведе — бывшем генпрокуроре, ставшем председателем Верховного суда4

Шесть фактов об Андрее Шведе — бывшем генпрокуроре, ставшем председателем Верховного суда

Все новости →
Все новости

В Лидском районе какой-то вандал разгромил дом на 8700 рублей

«До шести утра пекли». Как украинцы белорусских политзаключенных накормили5

Певца, белоруса с африканскими корнями отправили в колонию за участие в протестах1

Литовская полиция берет на себя охрану Светланы Тихановской12

В Минске начала работать первая новогодняя ярмарка

США заявили о приостановке розыгрыша грин-карт12

15 лет назад произошла вторая Площадь — люди протестовали против фальсификации выборов-20104

Лукашенко на ВНС вновь упомянул Протасевича: Сейчас уже известно, что он наш человек14

Лидеры ЕС договорились выделить Украине 90 млрд евро. Замороженные российские активы использоваться не будут4

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Шесть фактов об Андрее Шведе — бывшем генпрокуроре, ставшем председателем Верховного суда4

Шесть фактов об Андрее Шведе — бывшем генпрокуроре, ставшем председателем Верховного суда

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць