Здароўе

Навіны для спіны

Пра найноўшыя даследаванні ў галіне лячэння болю ў спіне расказвае блог «Здароўе» на сайце The New York Times.

Калі вы ніколі не пакутавалі ад болю ў паясніцы, вам ці моцна пашанцавала ці, што верагодна, вы проста яшчэ маладыя. Да 80% з нас сутыкаюцца з болем у спіне ў пэўныя моманты свайго жыцця.

У апошнія 10 гадоў самым папулярным нехірургічным лячэннем хранічнага болю ў спіне былі ін’екцыі — картызону, ібупрафену і вітаміну В12. Гэтае лекаванне вельмі папулярнае сярод дактароў, бо не такое адказнае і складанае, як аперацыі, і сапраўды дае некаторую палёгку ад болю на некалькіх тыдняў.

Але, як паказалі нядаўнія даследаванні нідэрландскіх медыкаў, у доўгатэрміновым перыядзе ін’екцыі зусім не паляпшаюць становішча.
Не памяншаюць уколы і імавернасці аперацыі, якую, магчыма, давядзецца рабіць пазней.

Чатырохгадовыя назіранні за дзвюма групамі асобаў, якія пакутуюць ад боляў у спіне, паказалі, што група тых, што карыстаўся ін’екцыйнай тэрапіяй, адчувалі сябе не лепш, а горш, чым тыя, хто не карыстаўся лекаваннем. З чаго нідэрландскія медыкі робяць выснову, што ўколы для палягчэння болю ў спіне рэкамендаваць не варта.

Доктар Джаан Фрэдлі з Універсітэта Вашынгтона ў Чыкага кажа, што боль у спіне ў дарослых не варта разглядаць як анамалію, гэта натуральнае наступства старэння. І надзейны лек, каб зменшыць гэты боль — змена ладу жыцця.

Трэба больш рухацца, рабіць спецыяльныя практыкаванні, заняткі ёгай, пілатэсам, стацыянарны ровар і іглаўколванне даюць у доўгатэрміновай перспектыве лепшы вынік, чым уколы картызону ці ібупрафену.

Каментары

Цяпер чытаюць

Лукашэнка выказаўся пра дэфіцыт медыкаў і прапанаваў ім працаваць больш11

Лукашэнка выказаўся пра дэфіцыт медыкаў і прапанаваў ім працаваць больш

Усе навіны →
Усе навіны

Трамп звольніў генеральнага пракурора. Гэта можа быць звязана са справай Эпштэйна3

Начальнік са Следчага камітэта ехаў п'яным, груба парушаў ПДР, біўся з даішнікамі і ўцякаў ад іх. Атрымаў «хімію»5

Што вядома пра беларускага ГРУшніка, які працуе на латвійскім кірунку?10

У Іўеўскім раёне ўначы згарэла аграсядзіба. Недакурак кінуў сам гаспадар

«Мы хацелі стварыць вайб «Хлопчык, гарэлачкі мне прынясі!» У Мінску пачала працаваць «Жаночая піўная» — афіцыянты там адны мужчыны26

У Новай Баравой адкрылі дзіцячы садок «Кубікі» ФОТЫ4

У Жодзіне развялося шмат варон, жыхары б'юць трывогу. Ці сапраўды варта непакоіцца?2

Ахвяру аднаго з найбольш вядомых серыйных забойцаў ідэнтыфікавалі праз паўстагоддзя

16‑гадовая беларуска скарае шахматныя вяршыні ў Польшчы2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Лукашэнка выказаўся пра дэфіцыт медыкаў і прапанаваў ім працаваць больш11

Лукашэнка выказаўся пра дэфіцыт медыкаў і прапанаваў ім працаваць больш

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць