Zdaroŭje

Naviny dla śpiny

Pra najnoŭšyja daśledavańni ŭ halinie lačeńnia bolu ŭ śpinie raskazvaje błoh «Zdaroŭje» na sajcie The New York Times.

Kali vy nikoli nie pakutavali ad bolu ŭ pajaśnicy, vam ci mocna pašancavała ci, što vierahodna, vy prosta jašče maładyja. Da 80% z nas sutykajucca z bolem u śpinie ŭ peŭnyja momanty svajho žyćcia.

U apošnija 10 hadoŭ samym papularnym niechirurhičnym lačeńniem chraničnaha bolu ŭ śpinie byli injekcyi — kartyzonu, ibuprafienu i vitaminu V12. Hetaje lekavańnie vielmi papularnaje siarod daktaroŭ, bo nie takoje adkaznaje i składanaje, jak apieracyi, i sapraŭdy daje niekatoruju palohku ad bolu na niekalkich tydniaŭ.

Ale, jak pakazali niadaŭnija daśledavańni niderłandskich miedykaŭ, u doŭhaterminovym pieryjadzie injekcyi zusim nie palapšajuć stanovišča.
Nie pamianšajuć ukoły i imaviernaści apieracyi, jakuju, mahčyma, daviadziecca rabić paźniej.

Čatyrochhadovyja nazirańni za dźviuma hrupami asobaŭ, jakija pakutujuć ad bolaŭ u śpinie, pakazali, što hrupa tych, što karystaŭsia injekcyjnaj terapijaj, adčuvali siabie nie lepš, a horš, čym tyja, chto nie karystaŭsia lekavańniem. Z čaho niderłandskija miedyki robiać vysnovu, što ŭkoły dla palahčeńnia bolu ŭ śpinie rekamiendavać nie varta.

Doktar Džaan Fredli z Univiersiteta Vašynhtona ŭ Čykaha kaža, što bol u śpinie ŭ darosłych nie varta razhladać jak anamaliju, heta naturalnaje nastupstva stareńnia. I nadziejny lek, kab źmienšyć hety bol — źmiena ładu žyćcia.

Treba bolš ruchacca, rabić śpiecyjalnyja praktykavańni, zaniatki johaj, piłatesam, stacyjanarny rovar i ihłaŭkołvańnie dajuć u doŭhaterminovaj pierśpiektyvie lepšy vynik, čym ukoły kartyzonu ci ibuprafienu.

Kamientary

Ciapier čytajuć

Advakat Kanavałava, rasstralanaha za terakt u mietro, upieršyniu raskazaŭ, što adbyvałasia padčas śledstva51

Advakat Kanavałava, rasstralanaha za terakt u mietro, upieršyniu raskazaŭ, što adbyvałasia padčas śledstva

Usie naviny →
Usie naviny

42‑hadovy francuzski akcior choča eŭtanazii paśla niaŭdałaj apieracyi5

Što budzie z kanałam «Žyćcio-malina»? Kamanda adkazała10

Pad Babrujskam z-za śniehu abrynuŭsia karkas ciaplicy lasnoha hadavalnika

Ciahnik Pinsk—Minsk spyniŭsia pad Dziaržynskam biez aciapleńnia. Paśla prybyćcia ŭ stalicu pasažyraŭ razabrali ludzi z sacsietak i raźvieźli pa chatach15

Vyjšaŭ apošni vypusk «Žyćcia-maliny» Mikity Miełkaziorava4

Daškievič, Dziadok i Sieviaryniec apublikavali sumiesnaje FOTA15

Siamja ryzykuje spaźnicca ź lačeńniem dački, kali nie zakryć zbor u najbližejšy miesiac2

Vyšynia śniežnaha pokryva składaje da 47 sm

Redkaja źjava — ceny aŭtobusnych biletaŭ u Litvu źnizilisia. Źjavilisia i novyja rejsy ŭ Polšču6

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Advakat Kanavałava, rasstralanaha za terakt u mietro, upieršyniu raskazaŭ, što adbyvałasia padčas śledstva51

Advakat Kanavałava, rasstralanaha za terakt u mietro, upieršyniu raskazaŭ, što adbyvałasia padčas śledstva

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić