Сегодня белорусские города по причине полного безветрия накрыл сильный смог.
Смог — это не только неудобства для водителей и неприятный запах, но и достаточно вредное для здоровья явление. Главный внештатный пульмонолог Минздрава Ирина Лаптева объяснила «НН», как правильно вести себя во время смога:
«Во-первых, чтобы защитить органы дыхания, нужно обязательно пользоваться маской. Ее можно легко сделать самому из марли.
Можно попросту приложить к лицу носовой платок.
Необходимо как можно меньше времени проводить на открытом воздухе и без особой необходимости не выходить на улицу. Если вы все же находитесь на открытом воздухе, Минимизируйте физическую активность: не занимайтесь тяжелым трудом и даже постарайтесь не ходить быстро, так как это провоцирует интенсивную дыхательную активность.
Также следует плотно закрыть окна и не проветривать помещение.
Что касается людей из группы риска, к ним в первую очередь относятся астматики, поскольку в смоге может присутствовать вещество, способное спровоцировать приступ.
Они должны обязательно иметь при себе ингалятор.
Также в группе риска — люди с хронической обструктивной болезнью легких, пожилые люди, дети, лица с сердечно-сосудистыми патологиями. Всем им во время смога следует как можно меньше времени проводить на открытом воздухе».
Комментарии