Наука и технологии

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

Комментарии

Сейчас читают

«Анна ответила: «Да!» Виталий Гурков сделал предложение руки и сердца. Кто же невеста?24

«Анна ответила: «Да!» Виталий Гурков сделал предложение руки и сердца. Кто же невеста?

Все новости →
Все новости

В Полоцке женщину наказали за видео в тиктоке с миллионными просмотрами3

Геннадий Тумилович, только устроившись на работу в Израиле, сразу же ввязался в скандал8

В соцсетях пожаловались, что милиция штрафует за фотографирование в поле с васильками. Так ли это?5

Премьер Литвы раскритиковал решение Польши ввести пограничный контроль5

Пропагандистам удалось сорвать вечер памяти Ларисы Гениюш в Минске3

«Это совсем другой подъезд». Белорусы жалуются на формальную работу службы 115.бел1

Белорус рассказал, сколько можно заработать на клубнике в Швеции10

Польша возобновила контроль на границе с Литвой. Что там сейчас происходит?

Путин послал в Баку решать конфликт с Алиевым своего бывшего адъютанта

больш чытаных навін
больш лайканых навін

«Анна ответила: «Да!» Виталий Гурков сделал предложение руки и сердца. Кто же невеста?24

«Анна ответила: «Да!» Виталий Гурков сделал предложение руки и сердца. Кто же невеста?

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць