Наука и технологии

Как правильно носить фитнесс-браслет? Скорее всего, вы делаете это неправильно

Фитнесс-браслеты в последнее время стали очень популярныи. Однако пользы мало, если носить их как обычные часы.

Фото Pixabay

Трекер получает необходимые данные с помощью света. Кожа поглощает часть этого света и, в зависимости от того, сколько крови ваше тело прокачивает через сосуды, к браслету возвращается то или иное количество света, измеряемое датчиком в трекере. Затем по показателям определяется ваш пульс и качество сна, объясняет The Wall Street Journal.

Внешние источники меняет количество света, падающего на датчик, в результате чего снижается точность показателей. Поэтому носить фитнесс-браслет на запястье, где кость мешает прилеганию датчика, не правильно, ведь на датчик попадает свет окружающей среды.

Поэтому рекомендуется носить фитнесс-браслет на два пальца выше запястья. В таком случае трекер плотно лежит на руке, и считываемые им сведения будут точнее.

Комментарии

Сейчас читают

Звезда брейкданса из Витебска получил 11 лет тюрьмы в Китае. Что случилось?

Звезда брейкданса из Витебска получил 11 лет тюрьмы в Китае. Что случилось?

Все новости →
Все новости

«Боинг» Лукашенко долетел бы до Вашингтона, но…8

Рядом с Мирским замком продается интересная усадьба. Можно жить самому или сдавать в аренду

Создательница знаменитого белорусского модельного агентства прокомментировала его упоминания в файлах Эпштейна7

Потепление климата может кардинально заморозить Исландию1

Объявлен сбор в поддержку историка Юрася Юркевича, у которого обнаружили рак мозга1

В Смолевичах три недели бьет горячий гейзер

Бритни Спирс продала права на все свои песни за $200 миллионов2

Белорус наладил в Польше производство домашних бункеров для защиты от ракет и дронов7

Эйсмонт: Лукашенко не сможет полететь на Саммит мира в США, потому что воздушное пространство Европы для него закрыто57

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Звезда брейкданса из Витебска получил 11 лет тюрьмы в Китае. Что случилось?

Звезда брейкданса из Витебска получил 11 лет тюрьмы в Китае. Что случилось?

Главное
Все новости →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць