Zdaroŭje 20 20

Siarhiej Hiezhała

08.04.2013 / 10:40

Čyrvonaje miasa škodnaje dla zdaroŭja — akazałasia, udvajnie

Daktary daŭno papiaredžvali pra škodnaść čyrvonaha miasa dla zdaroŭja. Nasyčany tłušč i chalesteryn pavyšajuć ryzyku sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ. Akazałasia, sprava nie tolki ŭ tym. U čyrvonym miasie jość karnityn. Hetaje rečyva dapamahaje dastaŭlać tłustyja kisłoty ŭ kletki, dzie jany słužać krynicaj enierhii. Ale daśledčyki z Kliŭlendskaj kliniki vyśvietlili, što lišni karnityn u straŭnikavym trakcie pieratvarajecca ŭ inšy mietabalit: tak zvany TMAO, jaki vyklikaje ateraskleroz, zvužeńnie sasudaŭ.

Čyrvonaje miasa — heta śvinina, cialacina, jałavičyna, baranina. Daktary rekamiendujuć nie pierabarščyć ź jaho ŭžyvańniem. Kuryca, indyčka ŭtrymlivajuć našmat mienš i chalesterynu, i karnitynu.

Varta zvažać, što karnityn utrymlivajecca nie tolki ŭ čyrvonym miasie. Jaho dadajuć u niekatoryja štučnyja pradukty — naprykład, enierhietyčnyja napoi.

Spažyvańnie čyrvonaha miasa ŭ śviecie padaje z 1970-ch hadoŭ. Dziakujučy hetamu źnižajecca i kolkaść sardečnych zachvorvańniaŭ, jakija peŭny čas byli hałoŭnaj pryčynaj śmierciaŭ.

Varta nahadać, što nie tolki pierabor z chalesterynam niasie pahrozu zdaroŭju. Kureńnie, lišniaja vaha, siadziačy ład žyćcia taksama ŭjaŭlajuć vialikuju pahrozu.

Čytajcie jašče

Kamientary20

Ciapier čytajuć

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25 25

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie6

Hramadstva6

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie

Kučynski — Kavaleŭskamu: Admaŭlać zasłuhu Cichanoŭskaj, što pytańnie palitviaźniaŭ u mižnarodnym paradku dnia — ihnaravać vidavočnaje13 13

Najbližejšaja pamočnica Epštejna akazałasia dačkoj rasijskaha čekista, zaniataha na dziaržaŭnych prajektach u Iranie2 2

U BDMU admianiajuć płatnaje navučańnie na daktaroŭ13 13

«Jana daŭnavata ŭ Biełarusi». Baćka Anžaliki Mielnikavaj pryznaŭsia, što jana žyvaja i zdarovaja121 121

«Chaču choć adzin prypynak prajechać z vami!» Studencki chor vykanaŭ u aŭtobusie biełaruskuju narodnuju pieśniu — ludzi ŭ zachapleńni5 5

«Chaču choć adzin prypynak prajechać z vami!» Studencki chor vykanaŭ u aŭtobusie biełaruskuju narodnuju pieśniu — ludzi ŭ zachapleńni5

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20 20

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43 43

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12 12

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach5 5

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach5

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida23 23

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida23

Akademija navuk zapuściła šykoŭny partał biełaruskich kazak — možna pačytać i pasłuchać u aryhinalnych zapisach11 11

Akademija navuk zapuściła šykoŭny partał biełaruskich kazak — možna pačytać i pasłuchać u aryhinalnych zapisach11

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie1 1

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie1

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25 25

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ10 10

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ10

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś32 32

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś32

Ptušynaja drama: čorny busieł užo 6 hadoŭ sprabuje znajści kampaniju siarod biełych4 4

Ptušynaja drama: čorny busieł užo 6 hadoŭ sprabuje znajści kampaniju siarod biełych4

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»24 24

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»24

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto4 4

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto4

«Sapraŭdnyja bandziuhany». Łukašenka raskazaŭ pra apieracyju pa zatrymańni kantrabandystaŭ na miažy8 8

«Sapraŭdnyja bandziuhany». Łukašenka raskazaŭ pra apieracyju pa zatrymańni kantrabandystaŭ na miažy8

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij6 6

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij6

Łukašenka zajaviŭ pra hatoŭnaść viarnuć zachoplenyja litoŭskija fury7 7

Łukašenka zajaviŭ pra hatoŭnaść viarnuć zachoplenyja litoŭskija fury7

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni20 20

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni20

Za palityku asudzili byłoha siabra ŁDPB, jaki trymaŭ stryptyz-kłub na Zybickaj3 3

Za palityku asudzili byłoha siabra ŁDPB, jaki trymaŭ stryptyz-kłub na Zybickaj3

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ18 18

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ18

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25

Apošnija naviny

U praŭładnaj błohierki z Oršy tyktok 53 razy błakavaŭ akaŭnt

Cichanu Osipavu, jakoha asudzili za najezd na vajskoŭcaŭ na pratestach na 11 hadoŭ, dadali jašče paŭtara hoda kałonii2

Pieršaje FOTA vazvalenaj Valeryi Kaściuhovaj1

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20

Svajački zahinułych rasijskich vajskoŭcaŭ usio čaściej skardziacca na niavypłatu kampiensacyj5

ŚMI raskazali pra rasijski scenar imitacyi zamachu na Viktara Orbana pierad vybarami7

Trom minčankam dali pa 8‑9 hadoŭ pa spravie dvarovych čataŭ5

Na Kamaroŭcy źjaviłasia pieršaja čaramša1

ZŠA i Izrail nanieśli ŭdar pa zavodzie pa ŭzbahačeńni ŭranu ŭ iranskim Natanhu 3

Tramp abvinavaciŭ Zialenskaha ŭ pijary: Ukraina ničoha nie zrabiła na Blizkim Uschodzie11

Tesla vyvodzić na rynak svoj revalucyjny elektryčny hruzavik Semi. Asabliva ździŭlaje kabina

«Hniuś panuje nad krajem». Uładzimir Niaklajeŭ pryśviaciŭ vierš Kaciarynie Andrejevaj3

Bienzavoz uzarvaŭsia ŭ vyniku DTZ u Rastoŭskaj vobłaści Rasii. Jość zahinułyja2

Na miažy Litvy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 18 nielehalnych mihrantaŭ

Kašalok ź siurpryzami. Ci zmoža X Iłana Maska stać supierdadatkam dla ŭsiaho?5

Ofis Cichanoŭskaj čakaje paćviardžeńnia ŭkrainskaha boku nakont vizitu ŭ Kijeŭ na nastupnym tydni1

Pamior akcior Nikałas Brendan — zorka sieryjała «Bafi — źniščalnica vampiraŭ»1

Kapitan zbornaj Maroka admoviŭsia ad trafieju Kubka Afryki pacla parady maci2

Ryta Dakota anansavała kancertny tur dla emihrantaŭ1

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12

Masavaja bojka kala sinahohi adbyłasia ŭ centry Maskvy9

U Hdańsku pastavili Kryž u honar zmaharoŭ za volnuju Biełaruś2

Złamaŭsia ciahnik Homiel — Viciebsk

Zamknionaje koła. Čamu buksujuć pieramovy pra mir va Ukrainie?

Usie naviny

Chakiejnaje «Dynama» prymusili źmienšyć ceny na kvitki

Pad Maskvoj raźbiŭsia lohkamatorny samalot. Vierahodna, jaho źbiła rasijskaja SPA

U Stoŭbcach źjaviŭsia art-abjekt pa matyvach Mikiełandžeła1

Z rasijskaj Buracii pajšli vajavać suprać Ukrainy baćka i syn. Abodva zahinuli3

U Čechii adbyŭsia pažar na pradpryjemstvie VPK, padobny da teraktu. Premjer terminova viarnuŭsia ŭ krainu

Piensijaniery, aktyvisty, šmatdzietnyja baćki: chto trapiŭ u śpis z 250 pamiłavanych palitviaźniaŭ1

Buchhałtarku ź Minska asudzili na 8,5 hoda pa spravie «dvarovych čataŭ»2

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś32

Na Kamaroŭcy značna źmienšylisia ceny na kłubnicy i piersiki2

Samaje čytanaje

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»

«Jana daŭnavata ŭ Biełarusi». Baćka Anžaliki Mielnikavaj pryznaŭsia, što jana žyvaja i zdarovaja

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ

Babaryka raskazaŭ, jak Vaskrasienski prapanoŭvaŭ zapłacić jamu 10 miljonaŭ — i vyjści na svabodu

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto

Palčys, Andrejeva, Łojka i inšyja imiony — paśla vizitu amierykanskich dypłamataŭ u Minsk vyzvalili 250 palitviaźniaŭ

Rasija pačała viasnovy nastup na 100‑kiłamietrovym froncie. Ukraina była hatovaja

Žurnalisty znajšli, dzie žyvie adzin z načalnikaŭ kałonii Babrujska — «končany sadyst» Šynvize

Vykanaŭca supierchita «Ščučynščyna» Alena Zuj-Vajciachoŭskaja raspaviała pra novuju pracu i zmahańnie z depresijaj

«My pačali hetu vajnu pad upłyvam izrailskaha łobi». Dyrektar Antyterarystyčnaha centra ZŠA pajšoŭ u adstaŭku ŭ znak pratestu

Na vučeńni palicyi ŭ akupavanaj Hołaj Prystani prylacieŭ dron — piaciora zahinułych

bolš łajkanych navin

Apytanka

Čyrvonaje miasa škodnaje dla zdaroŭja — akazałasia, udvajnie

Chirurh-aftalmołah raskazaŭ pra pieršyja simptomy katarakty

U staličnaj paliklinicy na Zachadzie-4 aparat MRT ciapier pracuje kruhłasutačna — možna prajści abśledavańnie choć pasiarod nočy

Minskija ŭłady nazvali košt biaspłatnaj miedycyny ŭ stalicy

Kamientary20

Ciapier čytajuć

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści2525

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie6

U dzień, kali pamiłavali palitviaźnia Daronina, jahonaj žoncy prysudzili 8,5 hadoŭ kałonii za ŭdzieł u dvarovym čacie

Kučynski — Kavaleŭskamu: Admaŭlać zasłuhu Cichanoŭskaj, što pytańnie palitviaźniaŭ u mižnarodnym paradku dnia — ihnaravać vidavočnaje1313

Najbližejšaja pamočnica Epštejna akazałasia dačkoj rasijskaha čekista, zaniataha na dziaržaŭnych prajektach u Iranie22

U BDMU admianiajuć płatnaje navučańnie na daktaroŭ1313

«Jana daŭnavata ŭ Biełarusi». Baćka Anžaliki Mielnikavaj pryznaŭsia, što jana žyvaja i zdarovaja121121

«Chaču choć adzin prypynak prajechać z vami!» Studencki chor vykanaŭ u aŭtobusie biełaruskuju narodnuju pieśniu — ludzi ŭ zachapleńni55

«Chaču choć adzin prypynak prajechać z vami!» Studencki chor vykanaŭ u aŭtobusie biełaruskuju narodnuju pieśniu — ludzi ŭ zachapleńni5

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami2020

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ4343

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia1212

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach55

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach5

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida2323

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida23

Akademija navuk zapuściła šykoŭny partał biełaruskich kazak — možna pačytać i pasłuchać u aryhinalnych zapisach1111

Akademija navuk zapuściła šykoŭny partał biełaruskich kazak — možna pačytać i pasłuchać u aryhinalnych zapisach11

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie11

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie1

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści2525

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ1010

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ10

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś3232

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś32

Ptušynaja drama: čorny busieł užo 6 hadoŭ sprabuje znajści kampaniju siarod biełych44

Ptušynaja drama: čorny busieł užo 6 hadoŭ sprabuje znajści kampaniju siarod biełych4

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»2424

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»24

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto44

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto4

«Sapraŭdnyja bandziuhany». Łukašenka raskazaŭ pra apieracyju pa zatrymańni kantrabandystaŭ na miažy88

«Sapraŭdnyja bandziuhany». Łukašenka raskazaŭ pra apieracyju pa zatrymańni kantrabandystaŭ na miažy8

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij66

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij6

Łukašenka zajaviŭ pra hatoŭnaść viarnuć zachoplenyja litoŭskija fury77

Łukašenka zajaviŭ pra hatoŭnaść viarnuć zachoplenyja litoŭskija fury7

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni2020

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni20

Za palityku asudzili byłoha siabra ŁDPB, jaki trymaŭ stryptyz-kłub na Zybickaj33

Za palityku asudzili byłoha siabra ŁDPB, jaki trymaŭ stryptyz-kłub na Zybickaj3

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ1818

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ18

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25

U praŭładnaj błohierki z Oršy tyktok 53 razy błakavaŭ akaŭnt

Cichanu Osipavu, jakoha asudzili za najezd na vajskoŭcaŭ na pratestach na 11 hadoŭ, dadali jašče paŭtara hoda kałonii2

Pieršaje FOTA vazvalenaj Valeryi Kaściuhovaj1

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20

Svajački zahinułych rasijskich vajskoŭcaŭ usio čaściej skardziacca na niavypłatu kampiensacyj5

ŚMI raskazali pra rasijski scenar imitacyi zamachu na Viktara Orbana pierad vybarami7

Trom minčankam dali pa 8‑9 hadoŭ pa spravie dvarovych čataŭ5

Na Kamaroŭcy źjaviłasia pieršaja čaramša1

ZŠA i Izrail nanieśli ŭdar pa zavodzie pa ŭzbahačeńni ŭranu ŭ iranskim Natanhu 3

Tramp abvinavaciŭ Zialenskaha ŭ pijary: Ukraina ničoha nie zrabiła na Blizkim Uschodzie11

Tesla vyvodzić na rynak svoj revalucyjny elektryčny hruzavik Semi. Asabliva ździŭlaje kabina

«Hniuś panuje nad krajem». Uładzimir Niaklajeŭ pryśviaciŭ vierš Kaciarynie Andrejevaj3

Bienzavoz uzarvaŭsia ŭ vyniku DTZ u Rastoŭskaj vobłaści Rasii. Jość zahinułyja2

Na miažy Litvy ź Biełaruśsiu raźviarnuli 18 nielehalnych mihrantaŭ

Kašalok ź siurpryzami. Ci zmoža X Iłana Maska stać supierdadatkam dla ŭsiaho?5

Ofis Cichanoŭskaj čakaje paćviardžeńnia ŭkrainskaha boku nakont vizitu ŭ Kijeŭ na nastupnym tydni1

Pamior akcior Nikałas Brendan — zorka sieryjała «Bafi — źniščalnica vampiraŭ»1

Kapitan zbornaj Maroka admoviŭsia ad trafieju Kubka Afryki pacla parady maci2

Ryta Dakota anansavała kancertny tur dla emihrantaŭ1

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12

Masavaja bojka kala sinahohi adbyłasia ŭ centry Maskvy9

U Hdańsku pastavili Kryž u honar zmaharoŭ za volnuju Biełaruś2

Złamaŭsia ciahnik Homiel — Viciebsk

Zamknionaje koła. Čamu buksujuć pieramovy pra mir va Ukrainie?

Chakiejnaje «Dynama» prymusili źmienšyć ceny na kvitki

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25 25

Kučynski — Kavaleŭskamu: Admaŭlać zasłuhu Cichanoŭskaj, što pytańnie palitviaźniaŭ u mižnarodnym paradku dnia — ihnaravać vidavočnaje13 13

Najbližejšaja pamočnica Epštejna akazałasia dačkoj rasijskaha čekista, zaniataha na dziaržaŭnych prajektach u Iranie2 2

U BDMU admianiajuć płatnaje navučańnie na daktaroŭ13 13

«Jana daŭnavata ŭ Biełarusi». Baćka Anžaliki Mielnikavaj pryznaŭsia, što jana žyvaja i zdarovaja121 121

«Chaču choć adzin prypynak prajechać z vami!» Studencki chor vykanaŭ u aŭtobusie biełaruskuju narodnuju pieśniu — ludzi ŭ zachapleńni5 5

Niekatorym vyzvalenym 19 sakavika palitviaźniam, jakim dazvolili zastacca ŭ Biełarusi, zabaranili afarmlać simki i karystacca bankaŭskimi kartkami20 20

«Fantazija i sproba prysabiečyć vyniki, jakija tabie nie naležać». Kavaleŭski žorstka krytykuje Ofis Cichanoŭskaj za palitviaźniaŭ43 43

Trubač Cim Suładze pachudzieŭ na 40 kh — voś što dla hetaha spatrebiłasia12 12

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach5 5

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida23 23

Akademija navuk zapuściła šykoŭny partał biełaruskich kazak — možna pačytać i pasłuchać u aryhinalnych zapisach11 11

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie1 1

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25 25

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ10 10

Pahonia, lićvinizm i mihracyja: jak litoŭcy bačać biełarusaŭ i Biełaruś32 32

Ptušynaja drama: čorny busieł užo 6 hadoŭ sprabuje znajści kampaniju siarod biełych4 4

Koŭł uźniaŭ pytańnie pra novyja aryšty. «To-bok my vyzvalajem 10 čałaviek, a jany aryštoŭvajuć jašče 10»24 24

U Kupiansku źniščyli ŭsiu hrupu rasijan, jakaja niekalki miesiacaŭ siadzieła ŭ razbomblenaj balnicy. Nie vyjšaŭ nichto4 4

«Sapraŭdnyja bandziuhany». Łukašenka raskazaŭ pra apieracyju pa zatrymańni kantrabandystaŭ na miažy8 8

Palitviaźniaŭ pačali masava vypuskać z kałonij i z chimij6 6

Łukašenka zajaviŭ pra hatoŭnaść viarnuć zachoplenyja litoŭskija fury7 7

Łukašenka pra «vialikuju ździełku» z ZŠA: Heta nie tolki palitviaźni20 20

Za palityku asudzili byłoha siabra ŁDPB, jaki trymaŭ stryptyz-kłub na Zybickaj3 3

U Biełarusi abnavili čorny śpis artystaŭ — ciapier tam 179 pazicyj. Chto trapiŭ18 18

«Jana daŭnavata ŭ Biełarusi». Baćka Anžaliki Mielnikavaj pryznaŭsia, što jana žyvaja i zdarovaja121 121

19‑hadovaja dziaŭčyna pajšła pracavać traktarystkaj. Raskazvaje, jak joj1 1

Dalnabojščyka ź Lidy, jaki viarnuŭsia ź Jeŭrasajuza, kinuli za kraty pa troch kryminalnych artykułach5 5

Kuba na miažy katastrofy: ci vyžyvie kraina i jakaja historyja jaje adnosin z ZŠA5 5

Babaryka: Klučavoje pytańnie suvierenitetu Biełarusi — źniać ź siabie pojas šachida23 23

Tramp zajaviŭ, što nie choča pieramirja ź Iranam, i znoŭ abrynuŭsia na sajuźnikaŭ pa NATA4 4

ZŠA časova źniali sankcyi ź iranskaj nafty2 2

Łatuška: Anžalika Mielnikava viedała šmat adčuvalnaj infarmacyi7 7

U Minsku daražeje prajezd u hramadskim transparcie1 1

Fiodar Paŭlučenka nastojvaje: Mielnikava vyhladaje jak čałaviek paśla ciažarnaści25 25

USU ŭpieršyniu źniščyli rasijski viertalot optavałakonnym dronam1 1

Ukrainskija daradcy byli ŭ šoku, kali ŭ Piersidskim zalivie na adnu cel vypuskali vosiem rakiet Patriot — ahulnym koštam $25 miljonaŭ10 10

U Biełarusi žyvuć dva vidy vierabjoŭ. A jak ich adroźnić?1 1