Минздрав рассказал о правилах безопасного купания. Соответствующая информация размещена на сайте ведомства.
Купаться следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде, когда воздух прогрелся до 25 и более градусов. Не рекомендуется лезть в воду ранее, чем через 1,5 часа после еды. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным. Тем, кто плохо плавает, не нужно доверять надувным матрасам и кругам — они могут оказаться неисправными.
Находясь в водоеме, стоит придерживаться простых, но очень важных правил. Оказавшись в воде на сильном течении, не нужно пытаться плыть против него. В этом случае плывите по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу. «Если вы попали в водоворот, наберите больше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него. Если свело судорогой мышцы, перевернитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы», — рекомендуют специалисты.
В ведомстве предупреждают, что подавать крики ложной тревоги нельзя. А в случае необходимости не нужно стесняться позвать на помощь.
Комментарии