Здароўе66

Вучоныя патлумачылі, чаму людзі-«совы» паміраюць раней за людзей-«жаўранкаў»

Фінскія навукоўцы здолелі высветліць, чаму чаканая працягласць жыцця ў несплюхаў меншая, чым у тых, хто рана ўстае. І яна ніяк не звязаная з самім сном.

Навукоўцы выявілі, што існуе ўзаемасувязь паміж сістэмай узнагароджання ў мозгу і 24-гадзінным рытмам. Ілюстрацыйнае фота: «Наша Ніва»

Як паведамляе Die Welt, фінскія вучоныя вывучалі ўплыў хранатыпу і іншых фактараў на працягласць жыцця людзей. Для гэтага яны прааналізавалі даныя нацыянальнага даследавання блізнят, у якім узяло ўдзел амаль 23 тысячы мужчын і жанчын, якія нарадзіліся да 1958 года. Даследаванне праводзілася з 1981 па 2018 год.

Сваімі вынікамі навукоўцы падзяліліся ў часопісе Chronobiology International.

У пачатку даследавання блізнят прасілі ацаніць свой унутраны гадзіннік. Кожны трэці ўдзельнік (33%) адзначыў, што ён «у большай ступені сава», кожны дзясяты (9,9%) назваў сябе «несумненна савою». З іншага боку, 29,5% назвалі сябе «несумненна жаўранкамі» і яшчэ 27,7% — «у большай ступені жаўранкамі».

Як прызнаюць самі аўтары, такі падыход зʼяўляецца слабасцю іх даследавання: ацэнка хранатыпу заснаваная на самаацэнцы ўдзельнікаў. Аднак у параўнанні з аналагічнымі даследаваннямі іх праца ўключала вычарпальныя даныя аб вобразе жыцця. Фіны ўлічвалі ўзровень адукацыі ўдзельнікаў, ужыванне імі алкаголю і тытуню, індэкс масы цела і працягласць сну.

Вучоныя выявілі, што «совы» былі маладзейшыя ў параўнанні з жаўрукамі, мелі крыху больш высокія паказчыкі ў катэгорыі адукацыі, а таксама спажывалі больш алкаголю і тытуню.

Навукоўцы таксама адзначылі, што існуе ўзаемасувязь паміж сістэмай узнагароджання ў мозгу і 24-гадзінным рытмам.

«Ступень ужывання алкаголю і наркотыкаў карэлюецца з начной бадзёрасцю», — гаворыцца ў даследаванні.

Асабліва заўзятыя паўночнікі таксама радзей паведамлялі, што спяць восем ці больш гадзін.

Навукоўцы прааналізавалі таксама даныя аб прычынах смерці каля 8800 удзельнікаў даследавання, якія памерлі да 2018 года.

Тут яны заўважылі, што ў паўночнікаў на дзевяць працэнтаў больш шанцаў памерці, чым у тых, хто рана ўстае.

Аднак больш падрабязны аналіз паказаў, што асноўнымі прычынамі гэтых смерцяў былі курэнне і алкаголь, а не хранатып удзельнікаў.

Гэты вывад пацвярджаўся тым фактам, што ўдзельнікі даследавання, якія не курылі і ўмерана ўжывалі алкаголь, не мелі павышанай рызыкі смерці незалежна ад таго, рана ці позна яны клаліся спаць.

Чытайце яшчэ:

Даследчыкі: «жаваранкі» лепш працуюць чым «совы» пры традыцыйным працоўным дні

Навукоўцы даказалі, што каэфіцыент інтэлекту звязаны з працягласцю жыцця

«Совы» і «жаваранкі»: хто здаравейшы і багацейшы?

Каментары6

  • Эннот
    21.06.2023
    Давайте я коротенько резюмирую: кто не спит по ночам,
    тот бухает,курит,нюхает и тп, в дисплей пялится опять же.
    Все это вредно ,потому эти люди умирают раньше тех ,кто в это время спит и не занимается непотребствами.
    Уж не знаю надо ли для таких выводов быть финским ученым,но
    новое правительство Суоми настроено серьезно урезать финансирование этих шарлатанов.
  • ффииннссккииее че ?
    21.06.2023
    несплюхаў !? що це ?

    чувствую.. еще немного с вами не посплю, й
    беларуская мова ще більше ўзбагацица
  • Мужык рагоча
    21.06.2023
    Жвір, пра чарку добра напісаў, падняў настрой
 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Цяпер чытаюць

СБУ забіла кілераў, якія застрэлілі палкоўніка Службы бяспекі ў Кіеве7

СБУ забіла кілераў, якія застрэлілі палкоўніка Службы бяспекі ў Кіеве

Усе навіны →
Усе навіны

Шоу ці дыпламатыя? Чаму кіраўнік Албаніі рэгулярна становіцца на калена перад прэм'ерам Італіі Мелоні?3

Раман Пратасевіч асвоіў прафесію бармена і адшукаў працу. Вось у якім бары можна яго знайсці28

Пад Шчучынам 77-гадовая бабуля стала мамай для буслянят пасля ўрагану

Неабходныя грошы для 21-гадовага палітвязня Кірыла Балахонава амаль сабраныя. Засталося зусім крыху1

Уладальнік «наймацнейшай аўры». Як танец на лодцы стаў інтэрнэт-сенсацыяй і галоўным танцам лета

Спецслужбы пад выглядам украінцаў збіраюць звесткі з мяжы і заклікаюць у «каманду Сяргея Ціханоўскага»5

У Клецкім раёне разваліўся старадаўні вятрак, які знаходзіўся пад аховай дзяржавы9

Капітан яхты, што ўпаў за борт на Мінскім моры, загінуў2

Зяленскі: ЗША аднавілі пастаўкі зброі Украіне2

больш чытаных навін
больш лайканых навін

СБУ забіла кілераў, якія застрэлілі палкоўніка Службы бяспекі ў Кіеве7

СБУ забіла кілераў, якія застрэлілі палкоўніка Службы бяспекі ў Кіеве

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць