Zdaroŭje66

Vučonyja patłumačyli, čamu ludzi-«sovy» pamirajuć raniej za ludziej-«žaŭrankaŭ»

Finskija navukoŭcy zdoleli vyśvietlić, čamu čakanaja praciahłaść žyćcia ŭ niespluchaŭ mienšaja, čym u tych, chto rana ŭstaje. I jana nijak nie źviazanaja z samim snom.

Navukoŭcy vyjavili, što isnuje ŭzajemasuviaź pamiž sistemaj uznaharodžańnia ŭ mozhu i 24-hadzinnym rytmam. Ilustracyjnaje fota: «Naša Niva»

Jak paviedamlaje Die Welt, finskija vučonyja vyvučali ŭpłyŭ chranatypu i inšych faktaraŭ na praciahłaść žyćcia ludziej. Dla hetaha jany praanalizavali danyja nacyjanalnaha daśledavańnia bliźniat, u jakim uziało ŭdzieł amal 23 tysiačy mužčyn i žančyn, jakija naradzilisia da 1958 hoda. Daśledavańnie pravodziłasia z 1981 pa 2018 hod.

Svaimi vynikami navukoŭcy padzialilisia ŭ časopisie Chronobiology International.

U pačatku daśledavańnia bliźniat prasili acanić svoj unutrany hadzińnik. Kožny treci ŭdzielnik (33%) adznačyŭ, što jon «u bolšaj stupieni sava», kožny dziasiaty (9,9%) nazvaŭ siabie «niesumnienna savoju». Ź inšaha boku, 29,5% nazvali siabie «niesumnienna žaŭrankami» i jašče 27,7% — «u bolšaj stupieni žaŭrankami».

Jak pryznajuć sami aŭtary, taki padychod zjaŭlajecca słabaściu ich daśledavańnia: acenka chranatypu zasnavanaja na samaacency ŭdzielnikaŭ. Adnak u paraŭnańni z anałahičnymi daśledavańniami ich praca ŭklučała vyčarpalnyja danyja ab vobrazie žyćcia. Finy ŭličvali ŭzrovień adukacyi ŭdzielnikaŭ, užyvańnie imi ałkaholu i tytuniu, indeks masy cieła i praciahłaść snu.

Vučonyja vyjavili, što «sovy» byli maładziejšyja ŭ paraŭnańni z žaŭrukami, mieli krychu bolš vysokija pakazčyki ŭ katehoryi adukacyi, a taksama spažyvali bolš ałkaholu i tytuniu.

Navukoŭcy taksama adznačyli, što isnuje ŭzajemasuviaź pamiž sistemaj uznaharodžańnia ŭ mozhu i 24-hadzinnym rytmam.

«Stupień užyvańnia ałkaholu i narkotykaŭ karelujecca z načnoj badzioraściu», — havorycca ŭ daśledavańni.

Asabliva zaŭziatyja paŭnočniki taksama radziej paviedamlali, što śpiać vosiem ci bolš hadzin.

Navukoŭcy praanalizavali taksama danyja ab pryčynach śmierci kala 8800 udzielnikaŭ daśledavańnia, jakija pamierli da 2018 hoda.

Tut jany zaŭvažyli, što ŭ paŭnočnikaŭ na dzieviać pracentaŭ bolš šancaŭ pamierci, čym u tych, chto rana ŭstaje.

Adnak bolš padrabiazny analiz pakazaŭ, što asnoŭnymi pryčynami hetych śmierciaŭ byli kureńnie i ałkahol, a nie chranatyp udzielnikaŭ.

Hety vyvad paćviardžaŭsia tym faktam, što ŭdzielniki daśledavańnia, jakija nie kuryli i ŭmierana ŭžyvali ałkahol, nie mieli pavyšanaj ryzyki śmierci niezaležna ad taho, rana ci pozna jany kłalisia spać.

Čytajcie jašče:

Daśledčyki: «žavaranki» lepš pracujuć čym «sovy» pry tradycyjnym pracoŭnym dni

Navukoŭcy dakazali, što kaeficyjent intelektu źviazany z praciahłaściu žyćcia

«Sovy» i «žavaranki»: chto zdaraviejšy i bahaciejšy?

Kamientary6

  • Ennot
    21.06.2023
    Davajtie ja korotieńko rieziumiruju: kto nie śpit po nočam,
    tot buchajet,kurit,niuchajet i tp, v displej pialitsia opiať žie.
    Vsie eto vriedno ,potomu eti ludi umirajut rańšie tiech ,kto v eto vriemia śpit i nie zanimajetsia niepotriebstvami.
    Už nie znaju nado li dla takich vyvodov byť finskim učienym,no
    novoje pravitielstvo Suomi nastrojeno sieŕjezno uriezať finansirovanije etich šarłatanov.
  • ffiinnsskkiijeie čie ?
    21.06.2023
    niespluchaŭ !? ŝo cie ?

    čuvstvuju.. jeŝie niemnoho s vami nie posplu, j
    biełaruskaja mova ŝie bilšie ŭzbahacica
  • Mužyk rahoča
    21.06.2023
    Žvir, pra čarku dobra napisaŭ, padniaŭ nastroj

Ciapier čytajuć

Tramp raskazaŭ padrabiaznaści zachopu Madura. Asnoŭnaje23

Tramp raskazaŭ padrabiaznaści zachopu Madura. Asnoŭnaje

Usie naviny →
Usie naviny

U histaryčnym centry Mahilova pastavili skulpturu paŭhołaha armreślera5

«Paša, ja tabie nie vieru». Sieviaryniec raskazaŭ, jak vypadkovaja dziaŭčyna matyvavała jaho nazaŭsiody pierajści na biełaruskuju movu14

Kirujučaja partyja Hiermanii choča vysyłać siryjcaŭ, jakija biehli ad hramadzianskaj vajny, nazad na radzimu — navat rehularnymi rejsami12

Upieršyniu za bolš jak paŭstahodździa ludzi znoŭ palaciać da Miesiaca13

«Jana nie dačakała hetaha dnia, ale hety dzień dačakaŭ jaje»: Łarysie Hienijuš paśmiarotna vydali Nacyjanalny pašpart Biełarusi24

Jeŭrakamisija pačała rasśledavańnie z-za tyktokaŭ, stvoranych z dapamohaj štučnaha intelektu, jakija zaklikajuć da vychadu Polščy ź ES11

Rasijskija vojski ŭdaryli pa šmatpaviarchoviku ŭ histaryčnym centry Charkava

HUR raskryła padrabiaznaści insceniroŭki hibieli kamandzira RDK, za jakuju atrymała $500 tysiač ad zakazčykaŭ VIDEA1

Dźmitryj Miadźviedzieŭ: Finlandyi daviadziecca zapłacić za svaju miarzotnuju rusafobiju15

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Tramp raskazaŭ padrabiaznaści zachopu Madura. Asnoŭnaje23

Tramp raskazaŭ padrabiaznaści zachopu Madura. Asnoŭnaje

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić