Yle.fi
U vajskovych stałovych z vosieni stanie bolš viehietaryjanskaj ježy. Adzin dzień na tydzień budzie viehietaryjanskim, piša yle.fi.
Ale abied i viačera adnaho dnia nie buduć viehietaryjanskija, praŭda, ahulnaje tydniovaje mieniu budzie ŭklučać u siabie dzionny abjom viehietaryjanskich straŭ. Takim čynam, na tydzień buduć dvojčy prapanoŭvać viehietaryjanskuju ježu, niachaj heta budzie viačera abo abied.
Ryba vyklučajecca sa śpisu inhredyjentaŭ viehietaryjanskich straŭ. Małočnyja pradukty i kurynyja jajki dazvalajecca vykarystoŭvać. Vajskoŭcam, u liku inšaha, prapanujuć bulbu, pastu, soju i kuorn.
Va ŭsich vajskovych častkach užo daŭno rychtujuć viehietaryjanskuju i viehanskuju ježu dla tych, chto nie jeść miasa. Dola raślinnych praduktaŭ pastupova pavialičvałasia ŭ apošnija hady.
Uviadzieńnie abaviazkovaha viehietaryjanskaha dnia nie źviazana z ekanomijaj srodkaŭ. Hałoŭnaja pryčyna, jak tłumačać u abarončych siłach, —heta karyść raślinnaj ježy i ŭpłyŭ miasnoj vytvorčaści na źmianieńnie klimatu.
Kamientary