Zdaroŭje88

Siadziačy ład žyćcia skaračaje jaho praciahłaść

Siadziačy ład žyćcia paskaraje stareńnie kletak na hienietyčnym uzroŭni, raspaviali navukoŭcy ŭ artykule, apublikavanym u vydańni American Journal of Epidemiology.

Pinterest

Pa słovach śpiecyjalistaŭ, kletki starejuć chutčej, kali čałaviek viadzie małaruchomy ład žyćcia. Taksama varta ŭśviedamlać, što faktyčny ŭzrost nie zaŭsiody adlustroŭvaje bijałahičny, h. zn. byvajuć vypadki, kali čałaviek stareje chutčej, čym idzie čas.

Pry siadziačym ładzie žyćcia ŭ arhaniźmie čałavieka ŭzrastaje kolkaść aksidantaŭ i inšych ahresiŭnych malekuł u kletkach. Heta viadzie da anamalna chutkaha skaračeńnia daŭžyni ciełamier — kancavych učastkaŭ chramasom, jakija znachodziacca ŭ jadry kožnaj kletki čałaviečaha arhanizma i abaraniajuć DNK ad paškodžańniaŭ, — i, adpaviedna, da ich paskoranaha stareńnia. Pry kožnym dzialeńni kletki ciełamiery stanoviacca karaciejšymi, a kali ich daŭžyni akazvajecca nie dastatkova dla novaha dzialeńnia, kletka hinie.

Adznačajecca, što daŭžynia ciełamier i ich stan zaležyć nie tolki ad ładu žyćcia, ale taksama i ad ahulnaha stanu arhanizma. Heta značyć, što da źmieny mohuć pryvieści depresija, stres, biednaść, pastajannyja pieražyvańni.

Da adkryćcia navukoŭcy pryjšli paśla nazirańnia za zdaroŭjem amal paŭtary tysiač amierykanak va ŭzroście ad 64 da 95 hadoŭ. Udzielnicy pahadzilisia zdać nieabchodnyja analizy, adznačyŭšy, nakolki aktyŭny ład žyćcia viaduć.

Praanalizavaŭšy atrymanyja dadzienyja, śpiecyjalisty pryjšli da vysnovy, što žančyny, jakija viaduć siadziačy ład žyćcia, faktyčna na dzieviać hadoŭ starejšyja za svaich adnahodak, jakija nie siadziać na miescy.

Takim čynam, adznačyli miedyki, prapahanda siarod piensijanieraŭ aktyŭnaha ładu žyćcia dapamoža prykmietna padoŭžyć im žyćcio. Taksama vielmi važna pryvivać luboŭ da sportu i aktyŭnaha ładu žyćcia z samaha dziacinstva.

Kamientary8

Ciapier čytajuć

Ad $475 da $3000 za numar. Jak vyhladaje pieršy luksavy hatel Biełarusi FOTY16

Ad $475 da $3000 za numar. Jak vyhladaje pieršy luksavy hatel Biełarusi FOTY

Usie naviny →
Usie naviny

«My ŭžo roznyja». Jak heta — być biełarusam, navat kali daŭno žyvieš nie ŭ Biełarusi?19

Pierad sustrečaj ź Zialenskim Tramp pazvaniŭ Pucinu9

Ofis Cichanoŭskaj zapaśsia na nastupny hod «šahaładam» FOTAFAKT14

Pamiatajecie pravasłaŭnuju paru studentki i vykładčyka, dzie jon starejšy na 31 hod? Ciapier jany hramadzianie Izraila12

Piataja častka kantentu, jaki YouTube prapanuje novym karystalnikam, stvorana štučnym intelektam

Pakul u kaladnaj Jeŭropie ludzi mierźli, u Isłandyi tempieratura padniałasia da 20 hradusaŭ1

Łukašenka zajaviŭ, što raściahnuŭ myšcy śpiny paśla padzieńnia na chakiei39

Pa kryminalnaj spravie zatrymali maci i dačku Mironcavych. Dźvie asoby z hetaj siamji raniej užo siadzieli2

Na aŭkcyjonie za rekordnuju sumu pradali parvanuju futbołku Maradony

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Ad $475 da $3000 za numar. Jak vyhladaje pieršy luksavy hatel Biełarusi FOTY16

Ad $475 da $3000 za numar. Jak vyhladaje pieršy luksavy hatel Biełarusi FOTY

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić