ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

Пра Мелказёрава ў яго апошні дзень: «Было адчуванне, што ён стомлены, бракуе энергіі, рысы твару былі запалыя»5

Грамадства5

Пра Мелказёрава ў яго апошні дзень: «Было адчуванне, што ён стомлены, бракуе энергіі, рысы твару былі запалыя»

Усе навіны →
Топ за дзень

«Афігенна раздражняе!» Еўразійца Дзерманта больш не радуюць паездкі ў Расію1

У вёсцы пад Маладзечнам у хаце з дзясяткам сабак знайшлі мёртвага мужчыну

Цана расійскай нафты ўпала да рэкордна нізкіх $34 за бараль3

Сёння раніцай расійскія бронекалоны спрабавалі штурмаваць Дабраполле. З'явілася ВІДЭА іх разгрому

Расійскае тэлебачанне адшукала сярод сабраных на прэс-канферэнцыю журналістаў Стыва Разенберга. Аказалася, што гэта зусім не ён

Беларуская праваслаўная парафія Канстанцінопальскага патрыярхата запрашае на святочныя літургіі

Пазняк пра смерць Мелказёрава: «Як што лепшае — траціцца. Як што горшае — множыцца»2

Пра Мелказёрава ў яго апошні дзень: «Было адчуванне, што ён стомлены, бракуе энергіі, рысы твару былі запалыя»5

Кітай знайшоў сотні тон золата проста ў моры

Wildberries і Ozon злавілі на продажы італьянскай макароны

Апошнія навіны

Wildberries і Ozon злавілі на продажы італьянскай макароны

Беларускія пілоты, затрыманыя ў Тунісе, пакінулі тэрыторыю краіны

Дамы на вёсцы дазволілі будаваць без праектнай дакументацыі

Прызналі палітвязнямі адразу 23 чалавек

На МКАД-2 самазвал пратараніў мікрааўтобус

У Фінляндыі занепакоеныя масавай гібеллю паўночных аленяў і звязваюць гэта з вайной ва Украіне3

Хакеры ўзламалі фанатэку Spotify

Вытворца бурбону Jim Beam на год закрывае свой асноўны завод11

На Каляды і Новы год беларусаў Вільні і Варшавы запрашаюць на канцэрты1

Памёр спявак Крыс Ры2

Унеслі навацыі ў закон пра сацыяльнае страхаванне

Беларусбанк будзе мяняць замежныя валюты анлайн

Пафасны і шалёна дарагі рэстаран у Гродне трапіў у скандал праз карціны беларускай мастачкі7

Малітву за памерлага Мікіту Мелказёрава правядуць і ў Варшаве

Стварылі петыцыю да кампаніі Meta з просьбай дадаць беларускую мову ў Instagram і Threads

Лукашэнка не прэтэндуе на больш чым дзясятак «Арэшнікаў»5

У Літве арыштавалі групу, якая дапамагала ваенпраму Расіі і Беларусі за еўрапейскія грошы. У ёй былі і беларусы

У Гомелі асудзілі заснавальніка арт-вёскі і яшчэ траіх зняволеных па справе Гаюна

На афіцыйным партале польскага ўрада пачаў працаваць беларускамоўны раздзел

Арыштаваны гусляр «Старога Ольсы» Алесь Чумакоў3

Ціханоўская аддала 15 тысяч еўра ад Лукашэнкі на падтрымку палітвязняў5

Міністр абароны Літвы: Грошы ад транзіту беларускага калію праз Літву можна пералічваць Украіне11

Самаробныя бомбы і трэніроўкі на стрэльбішчы. Аўстралійская паліцыя раскрыла падрабязнасці нападу на Бондзі-Біч

П’яны мінчук з пярцовым балончыкам напаў на дзвюх жанчын на прыпынку

Мяняюцца банкаўскія камісіі ў Беларусі

Усе навіны

Мікіту Мелказёрава пакажуць у навагоднім канцэрце «Белсата»1

Генерал-лейтэнант Сарвараў, падарваны ў аўтамабілі ў Маскве, загінуў11

Два расійскія знішчальнікі былі знішчаны падчас дыверсійнай аперацыі на вайсковай авіябазе пад Ліпецкам — ГУР

Учыніў самагубства амерыканскі акцёр Джэймс Рэнсан2

Гаспадара таго самага Мухтара з серыяла асудзілі за палітыку1

У Маскве падарваны аўтамабіль. Папярэдне, у ім быў генерал-лейтэнант Сарвараў1

Трамп адклікае 29 амерыканскіх дыпламатаў з замежных пасольстваў, у тым ліку з Еўропы

«Мы дасягнем яго абрання 48‑м прэзідэнтам ЗША». Удава і прыхільнікі Чарлі Кірка падтрымалі Джэй Дзі Вэнса2

Невядомыя разбілі партрэты загінулых каля будынка амбасады Беларусі ў Вільні7

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Пра Мелказёрава ў яго апошні дзень: «Было адчуванне, што ён стомлены, бракуе энергіі, рысы твару былі запалыя»5

Грамадства5

Пра Мелказёрава ў яго апошні дзень: «Было адчуванне, што ён стомлены, бракуе энергіі, рысы твару былі запалыя»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць