ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Даслаць навіну
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

Цяпер чытаюць

Што посцяць беларускія селебрытыс, якія апынуліся пад бомбамі і дронамі ў краінах Бліжняга Усходу

Грамадства

Што посцяць беларускія селебрытыс, якія апынуліся пад бомбамі і дронамі ў краінах Бліжняга Усходу

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Майкл Б. Джордан змяніў расклады ў оскараўскай гонцы: фільм «Грэшнікі» атрымаў галоўныя ўзнагароды на «Прэміі акцёраў»

Дачка Умара Джабраілава не верыць у самазабойства бацькі. Яна звязвае яго смерць са справай Эпштэйна

«Вейшнорыю» прызналі «экстрэмісцкім фармаваннем»

Падлетак у Гродне атрымаў сур'ёзныя траўмы, зрабіўшы сальта на вечарынцы

ЕСПЧ разглядае скаргу беларускі, якую Літва пазбавіла дазволу на жыхарства — жанчына 20 гадоў працуе на дзяржаўным тэлебачанні3

СПА Кувейта памылкова збіла адразу тры амерыканскія самалёты3

Колькі разоў за жыццё мы перажываем палкае каханне?2

Статкевіч заклікаў еўрапейцаў стварыць і ўзброіць Беларускі добраахвотніцкі корпус17

Лосік расказаў, як эпічна спаліўся падсадны арыштант у камеры СІЗА КДБ1

«Рамантыка скончылася, нават не пачаўшыся»: як мінчукі пераехалі ў глуш

Апошнія навіны

Падлетак у Гродне атрымаў сур'ёзныя траўмы, зрабіўшы сальта на вечарынцы

Урад Лівана абвясціў «Хезбалу» па-за законам і прапанаваў Ізраілю перамовы

«Не трэба нікога палохаць». Зяленскі адрэагаваў на інфармацыю пра магчымы выхад Расіі з перамоваў

Па доме часовага Вярхоўнага лідара Ірана нанесены ракетны ўдар1

ЦАХАЛ абвясціў пра пачатак шырокамаштабнага ўдару па цэлях у цэнтры Тэгерана1

Цэны на газ у Еўропе падскочылі на 27% праз вайну ў Іране

Найбуйнейшы нафтавы завод Саудаўскай Аравіі спыніў працу пасля атакі іранскага дрона2

Іранскі беспілотнік атакаваў брытанскую авіябазу на Кіпры

«Вы прыйшлі сюды лохамі, а станеце драпежнікамі». Як працуюць мінскія кол-цэнтры скамераў5

Пад Рэчыцай «Рэно» сутыкнуўся з фурай: загінула маці з 10‑гадовым сынам

Легіянер з Марока: Я ўпершыню бачу -30°С зімой, я надзяваў два камплекты тэрмабялізны

У Рэчыцы затрымалі п’яную жанчыну за рулём, якая атрымала пасведчанне ўсяго месяц таму

Севярынец: Кантралёрам у ШІЗА сумна. Таму ўключаюць «дыскатэку»1

Скончыў жыццё самагубствам расійскі бізнэсовец Умар Джабраілаў11

Новарасійск атакаваны дронамі — у горадзе выбухі і палаючая нафтабаза. Раней ЗША прасілі Украіну туды не біць8

Паслізнулася і ўпала на рэйкі. У Заслаўі электрычка насмерць збіла 19‑гадовую дзяўчыну

Банкір Цырто: чалавек складанага лёсу або падсадная качка для важных арыштантаў у «амерыканцы»? Сталі вядомыя новыя падрабязнасці

На Чыгірынскім вадасховішчы рыбакі замест рыбы дасталі з вады тое, чаго зусім не чакалі1

З Мінска зноў запусцяць аўтобус на Чорнае мора1

Ізраіль пачаў наступальную аперацыю ў Ліване7

«Банк вырашыў, што мне даслаў грошы чалавек, які знаходзіцца пад санкцыямі — і заблакаваў іх»1

Сенатар Грэм: Дні Кубы злічаныя14

19‑гадовы хлопец вынес махлярам усе грошы бацькоў4

Цэны на нафту падскочылі на 13% пасля ўдараў па Іране2

Учора ў Беларусі было да +13°C1

Усе навіны

Навукоўцы ствараюць бактэрыі, здольныя з'ядаць ракавыя пухліны знутры

Трамп абвясціў, што пагадзіўся на пачатак перамоваў з Іранам4

Нетаньяху абвясціў аб эскалацыі аперацыі ў Іране, каб «сцерці тэрарыстычны рэжым з зямлі»6

«Жонка сышла — перайшоў на піражкі»: Пашынян пасля гучнага разрыву ўварваўся ў сацсеткі з вулічнай ежай12

Іран атакаваў французскую базу ў Абу-Дабі — адна з ракет упала за некалькі метраў ад круізнага лайнера з турыстамі3

Руку мінчанкі зацягнула ў цестараскатвалку: вызваляць жанчыну давялося з дапамогай бензарэза

Ніякага паломніцтва неанацыстаў: дом, дзе нарадзіўся Гітлер, ператвораць у паліцэйскі ўчастак і цэнтр правоў чалавека5

Паведамленне пра гібель былога прэзідэнта Ірана Махмуда Ахмадзінежада абвергнутае10

«Знайшлі крайняга», а «паставяць салдафона якога-небудзь». У сацсетках адрэагавалі на звальненне кіраўніка «Мінсктранса»6

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Што посцяць беларускія селебрытыс, якія апынуліся пад бомбамі і дронамі ў краінах Бліжняга Усходу

Грамадства

Што посцяць беларускія селебрытыс, якія апынуліся пад бомбамі і дронамі ў краінах Бліжняга Усходу

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць