ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Усяго патроху
Бел Łac Рус

Былая актрыса Купалаўскага тэатра вядзе ўрокі пілатэсу

Не так даўно яна атрымала адпаведную адукацыю і сертыфікат, піша «Народная Воля».

«Гадоў пяць таму адзін чалавек выказаў меркаванне, што ў маім узросце занадта позна ісці ў фітнэс-трэнеркі. Крыўды на яго няма і быць не можа, але тая думка моцна засела ў галаве. Куды мне, старажытнай, лезці ў асяроддзе юнацкага запалу!

Юлія Шпілеўская. Фота: сацсеткі

Апошнія тры гады не толькі перакруцілі жыццё, але і зрабілі сапраўдны капрамонт у галаве.

Днямі атрымала дыплом. То-бок сертыфікат, вядома. Але для мяне штосьці больш значнае, чым проста «паперка».

Сёння Юлія Шпілеўская вядзе ўрокі пілатэсу.

«Калі хобі стала прафесіяй, а захапляць не перастала. Займаюся сама і займаю ўсіх, хто жадае», — гаворыць прафесійная актрыса і фітнэс-трэнерка.

Чытайце яшчэ

Каментары

Айцішніца прыехала з Польшчы ў Беларусь і жахнулася цэнам у «Міле»16

Эканоміка16

Айцішніца прыехала з Польшчы ў Беларусь і жахнулася цэнам у «Міле»

Усе навіны →
Топ за дзень

Каханне і мужчыны: усё хутка. Каханне і жанчыны: усё ўдумліва

Польшча абвінаваціла расійскія спецслужбы ў падпале гандлёвага цэнтра, які згарэў год таму1

«Збег абставінаў». У «Мінсктрансе» пракаментавалі інцыдэнт з пандусам, які адламаўся ад аўтобуса проста падчас рэйсу

«Белавія» запускае на самалётах мультымедыйную сістэму для пасажыраў

У Выгалавічах святар ашаляваў сайдынгам старую капліцу3

Зяленскі заявіў, што будзе асабіста чакаць Пуціна ў Турцыі 2

У Сібіры загарэлася і абрынулася буравая вышка «Беларуснафты»2

У Афганістане талібы забаранілі шахматы4

Зборная Беларусі па пляжным футболе заваявала срэбра на чэмпіянаце свету2

У Бярозе адкрылі мемарыяльную дошку прэзідэнту Акадэміі навук Беларусі, расстралянаму за тэрарызм1

Апошнія навіны

«Белавія» запускае на самалётах мультымедыйную сістэму для пасажыраў

У Афганістане талібы забаранілі шахматы4

Час праходжання беларуска-польскай мяжы дасягае 80 гадзін1

Магілёўскіх дзяцей, якія паказалі сярэднія пальцы салюту, адвезлі на мемарыял і прымусілі глядзець «Ідзі і глядзі»28

«Спачатку падумаў, што сабака». У Бягомлі ноччу па дварах бегаў мядзведзь ВІДЭА1

«На выбарах прэзідэнта я б галасаваў за Латушку». Гутарка з патэнцыйным спікерам КР Арцёмам Бруханам — пра смерць маці, татуіроўкі і Мельнікаву15

Скакалі з 4 метраў: літоўскія памежнікі паказалі, як пакістанцы і афганцы прарываюцца з Беларусі ў Літву ВІДЭА19

Эрдаган сказаў Пуціну, што гатовы арганізаваць мірныя перамовы, але падкрэсліў неабходнасць спынення агню1

У Брэсцкай вобласці трактар пратараніў пасажырскі цягнік1

Папа Леў XIV заклікаў да справядлівага і трывалага міру ва Украіне1

«Кожны месяц разглядаем паводзіны такіх грамадзян». У міліцыі расказалі, як змагаюцца з «дармаедамі»1

«Атмасфера свята»: самы вялікі чырвона-зялёны сцяг неслі па Мінску ў грабавой цішыні ВІДЭА23

«Два пракуроры» Лазніцы — гэта чысты Кафка2

У Свята-Елісавецінскім манастыры зноў правялі Z-хрэсны ход з расійскімі сцягамі8

Офіс Зяленскага: Спачатку спыненне агню на 30 дзён, потым усё астатняе

Лукашэнка не прыехаў на святкаванне Дня дзяржаўнай сімволікі — замест сябе адправіў Турчына5

«Лукашэнка сакрэтна вызваліў «фірму» сына ад падаткаў». Belpol выпусціў расследванне пра Прэзідэнцкі спартыўны клуб11

Вольга Лойка прапанавала «закон Ціханоўскай» для чыноўнікаў і патлумачыла, што гэта такое5

Па Мінску сёння нясуць чырвона-зялёны сцяг даўжынёй 500 метраў. Дзеля гэтага перакрылі праспект Пераможцаў21

Зяленскі адказаў на прапанову Пуціна аб перамовах

Твар ГУБАЗіКа пахвалілася медалём «За заслугі перад спецназам» з эмблемай Расгвардыі. Яго можна купіць за 40 рублёў10

«Прыгажосць са шнарамі»: украінскі Playboy зрабіў спецпраект са скалечанымі жанчынамі2

Бондарава б’е трывогу: у Бабруйску Ленін пакрыўся цвіллю, а на адміністрацыю павесілі «БЧБ-арнамент» з дзяржсцяга12

Макрон аб прапанове Пуціна: Ён шукае выхад, але хоча выгадаць час1

«Замест «бялкі» напісана пра нейкіх вавёрак». Маладая настаўніца выкладае хімію на беларускай мове і расказвае, як яно21

Усе навіны

Беларускую банкноту ў гонар 80-годдзя Перамогі ўжо за вялікія грошы перапрадаюць на eBay1

У Крамлі паабяцалі «падумаць» над прапановай аб 30-дзённым перамір'і

Стала вядома, як пакараюць магілёўскіх дзяцей, якія непаважліва паставіліся да дзяржаўнага салюту17

Стыў Уіткаф падчас сустрэч з Пуціным карыстаўся паслугамі штатных перакладчыкаў з Крамля7

«Салодкая гліна за 9 рублёў». Беларусы спрачаюцца з-за цаны на шакаладку «Алёнка»6

У Таджыкістане затрымалі варажбітку, якая прымушала кліентаў займацца з ёй сэксам5

Зборная Беларусі выйшла ў фінал чэмпіянату свету па пляжным футболе6

Анжаліка Мельнікава тыдзень правяла на Шры-Ланцы і вылецела з дзецьмі ў Дубай44

Стармер і Макрон адхіляюць патрабаванне Пуціна спыніць вайсковую дапамогу Украіне для 30-дзённага спынення агню6

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Айцішніца прыехала з Польшчы ў Беларусь і жахнулася цэнам у «Міле»16

Эканоміка16

Айцішніца прыехала з Польшчы ў Беларусь і жахнулася цэнам у «Міле»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць