Здароўе11

Фізічныя нагрузкі сціраюць траўматычныя ўспаміны — навукоўцы

Новыя даследаванні паказалі, што антыдэпрэсанты можна замяніць фізічнымі нагрузкамі.

Як піша SciTechDaily, даследчыкі з Універсітэта Таронта (Канада) і Універсітэта Кюсю (Японія) выявілі, што павелічэнне выпрацоўкі нейронаў і наступнае змяненне нейронных сувязяў у гіпакампе (вобласці мозгу, якая адказвае за фармаванне ўспамінаў, звязаных з пэўнымі месцамі і сітуацыямі) з дапамогай фізічных практыкаванняў дазваляе мышам забыць успаміны, звязаныя з траўмай.

Вынікі даследавання, апублікаваныя ў часопісе Molecular Psychiatry, могуць прапанаваць новы падыход да лячэння такіх станаў псіхічнага здароўя, як посттраўматычнае стрэсавае расстройства (ПТСР).

У цяперашні час ПТСР часта лечаць з дапамогай тэрапіі або лекаў, такіх як антыдэпрэсанты. Аднак многія людзі не рэагуюць эфектыўна, таму даследчыкі працягваюць шукаць розныя метады лячэння.

Эксперымент праводзіўся на лабараторных мышах. Грызуноў запусцілі з ярка асветленага белага бокса ў цёмнае памяшканне з пахам этанолу і падвергнулі моцнаму ўдару токам. Праз некаторы час у новых умовах іх ударылі токам другі раз.

У выніку ў мышэй назіраліся сімптомы посттраўматычнага стрэсавага расстройства. Праз месяц мышы ўсё яшчэ баяліся і не наважваліся ўвайсці ў цёмнае памяшканне. Гэты страх распаўсюдзіўся на іншыя цёмныя адсекі, дэманструючы агульны страх. Акрамя таго, мышы менш даследавалі адкрытую прастору і пазбягалі цэнтра, што сведчыць пра наяўнасць агульнага страху.

Затым даследчыкі падзялілі грызуноў на дзве групы. Адныя атрымалі доступ да бегавога кола, іншыя не.

Праз месяц у мышэй, якія рэгулярна бегалі, назіралася зніжэнне трывожнасці і паслабленне страху. Больш за тое, калі мышы атрымалі магчымасць трэніравацца да атрымання другога шоку, гэта таксама прадухіляла развіццё некаторых праяў ПТСР.

Навукоўцы тлумачаць: фізічная актыўнасць запускае ў гіпакампе працэс нейрагенезу (вытворчасці новых нервовых клетак). Рост новых нейронаў парушае сувязі паміж старымі клеткамі мозгу, што прыводзіць да забыцця ўспамінаў.

Каментары1

  • гоблен
    01.06.2024
    Люто подтверждаю! С красивой чиксой пресс подкачаешь и все стрессы как рукой снимает! Так и есть! :))

Цяпер чытаюць

18‑гадовы былы палітвязень расказаў, што ён сваяк Ціханоўскай. Яго затрымалі, калі ён ехаў ваяваць за Украіну2

18‑гадовы былы палітвязень расказаў, што ён сваяк Ціханоўскай. Яго затрымалі, калі ён ехаў ваяваць за Украіну

Усе навіны →
Усе навіны

Уіткаф расказаў, якія чатыры дакументы абмяркоўвалі на перамовах з Украінай

Пад Слуцкам будуюць сакрэтны вайсковы завод — збіраюцца рабіць 240 тысяч снарадаў штогод для патрэб Расіі31

У Вільні 22 снежня пройдзе паніхіда па блогеру Мікіце Мелказёраве

Дырэктар «БелДжы» расказаў, на якой машыне сам ездзіць5

У свой апошні дзень Мікіта Мелказёраў паспеў запісаць яшчэ адно інтэрв'ю8

Чым запомніўся Мікіта Мелказёраў — самы папулярны беларускі інтэрв'юер9

Апошні допіс Мікіты Мелказёрава13

«Нячасты прыклад таго, як прыйсці да беларушчыны ў дарослым веку». Беларусы згадваюць Мікіту Мелказёрава4

Бабарыка сказаў, што Быкаў ставіў эканамічны суверэнітэт вышэй за беларускую мову. Навумчык: Не чуў ад Быкава нічога і блізка падобнага67

больш чытаных навін
больш лайканых навін

18‑гадовы былы палітвязень расказаў, што ён сваяк Ціханоўскай. Яго затрымалі, калі ён ехаў ваяваць за Украіну2

18‑гадовы былы палітвязень расказаў, што ён сваяк Ціханоўскай. Яго затрымалі, калі ён ехаў ваяваць за Украіну

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць