Ježa 2 2

korrespondent.net

15.11.2015 / 11:04

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

Miedyki rekamiendujuć jeści arechi, soju, baby i klatčatku.

Kanadskija miedyki z centra Risk Factor Modification u špitali Sent-Majkła stvaryli śpiecyjalnuju dyjetu dla prafiłaktyki sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ i padaŭžeńnia žyćcia, piša The Daily Mail. Detalovyja vyniki daśledavańnia apublikavanyja ŭ Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease.

Asnova prapanavanaj sistemy charčavańnia hruntujecca na spałučeńni praduktaŭ, antychalesterynavy efiekt jakich u kompleksie moža źnizić ryzyku ŭźniknieńnia i raźvićcia sardečna-sasudzistych zachvorvańniaŭ.

U pryvatnaści, pacyjentam rekamiendujecca jeści arechi, sojevy białok, jačmień, avios, a taksama alej, baby i harodninu, asabliva — bakłažany.

Pavodle aŭtara daśledavańnia Devida Dženkinsa, usia dyjeta pavinna ŭtrymlivać nizkuju kolkaść tłuščaŭ i soli, ale — šmat klatčatki.

U sutačnym racyjonie pavinna być ad 2 hram raślinnych sterynaŭ i stanołaŭ (zbožža, harodnina i sadavina), 30 hram arechaŭ, 50 hram sojevych praduktaŭ i ad 20 hram rastvaralnych charčovych vałoknaŭ.

U chodzie daśledavańniaŭ miedyki vyjavili, što kambinacyja dadzienych praduktaŭ, akramia źnižeńnia ŭzroŭniu chalesterynu, zdolnaja źnizić na 2% ryzyku raźvićcia pavyšanaha arteryjalnaha cisku.

Čytajcie jašče

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24 24

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5 5

Duraŭ praz abvał koštu Telegram straciŭ dźvie traciny svajho bahaćcia13 13

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24

Hramadstva24

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć

Cichanoŭskaja vypadkova pierasiakłasia ŭ darozie sa śpievakom Bi-2 FOTAFAKT6 6

Pryckieraŭskaja premija 2026 hoda dastałasia čylijcu, jaki stvaraje miražy. Jaho estetyka krochkaści pieramahła manumientalny pafas

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5 5

Pientahon zdoleŭ zdabyć sakretnuju rasijskuju zbroju, jakaja vyklikaje «havanski sindrom», i pratestavaŭ na žyviołach14 14

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA24 24

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA24

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1 1

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27 27

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11 11

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2 2

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5 5

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz1 1

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz1

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje4 4

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje4

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi3 3

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi3

Heta tak prosta — a padtrymajecie svaich. Pieraličycie 1,5% padachodnaha na biełaruskuju spravu12 12

Heta tak prosta — a padtrymajecie svaich. Pieraličycie 1,5% padachodnaha na biełaruskuju spravu12

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak13 13

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak13

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads22 22

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads22

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach4 4

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach4

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary5 5

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary5

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak18 18

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak18

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy20 20

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy20

Minskaja mastačka kaža, što 10 hadoŭ tamu ŭ jaje zabrała karciny kuratarka vystavy — i dahetul nie viarnuła. A sama emihravała7 7

Minskaja mastačka kaža, što 10 hadoŭ tamu ŭ jaje zabrała karciny kuratarka vystavy — i dahetul nie viarnuła. A sama emihravała7

«Šmat błandzinaŭ i smačny šakaład». Dziaŭčyna pieraličyła stereatypy pra Biełaruś — voś što joj adkazali7 7

«Šmat błandzinaŭ i smačny šakaład». Dziaŭčyna pieraličyła stereatypy pra Biełaruś — voś što joj adkazali7

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli11 11

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli11

Ultymatum Pucinu z łaźni i abmierkavańnie burhieraŭ. Novyja parodyi na Łukašenku rvuć instahram8 8

Ultymatum Pucinu z łaźni i abmierkavańnie burhieraŭ. Novyja parodyi na Łukašenku rvuć instahram8

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5

Duraŭ praz abvał koštu Telegram straciŭ dźvie traciny svajho bahaćcia13

Apošnija naviny

MNS budzie pravodzić vučeńni ŭ mietro1

Vienhryja viarnuła Ukrainie inkasatarskija aŭtamabili, ale biez hrošaj

U Varšavie prezientujuć pierakład niamieckaj knihi pra savieckich partyzan u Biełarusi

Častku amierykanskich SPA pieramiaścili ź Jeŭropy na Blizki Uschod1

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1

U biełaruskaj kramie zaŭvažyli čornuju kukuruzu FOTAFAKT3

Madžtaba Chamieniei vystupiŭ ź pieršym zvarotam u jakaści viarchoŭnaha lidara Irana. Jaho pačuli, ale nie pabačyli 3

Reki ŭ Biełarusi ačyščajucca ad lodu

«Biełavija» ŭ Izrail pakul lotać nie budzie

Biełarusy stali jeści bolš miasa i mienš sadaviny1

U Polščy prezientujuć biełaruskamoŭny pierakład manahrafii pra VKŁ2

Polski nataryus admoviŭsia absłuhoŭvać biełarusa, bo jon ciozka deputata, jakoha ŭklučyli ŭ sankcyjny śpis2

Łukašenka znoŭ apałčyŭsia na pasiarednikaŭ. Hetamu zmahańniu ŭžo chutka 20 hadoŭ7

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11

U ZŠA źnik hienierał, jaki kiravaŭ sakretnymi prahramami Pientahona3

Za 5 hadoŭ u Biełarusi adramantujuć 500 mastoŭ1

U Łojevie dziaŭčyna zabaŭlałasia, stralajučy pa mašynie susieda

Pad Minskam mužčyna vyratavaŭ kazulu, jakaja apynułasia ŭ ledzianoj vadzie VIDEA2

Atrad śpiecnaza «Buran» pieraŭtvorany ŭ asobnuju vajskovuju častku9

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5

U Pinsku ŭžo +18,2°S

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz1

U Novaj Ziełandyi mohuć abmiežavać vykarystańnie aŭtamabilaŭ z-za situacyi ź Iranam1

Usie naviny

U Biełarusi pabudujuć druhi krematoryj3

Sud u Maskvie pryhavaryŭ da pažyćciovaha terarystaŭ, jakija napali na «Krokus»2

U Viciebsku 17‑hadovaja dziaŭčyna biła tvaram ab stoł i złamała nos svajoj siabroŭcy9

Ramont za svoj košt. Kala mietro «Kamiennaja Horka» prapanujuć dziŭnuju arendu — ci vyhadna?

Sieviaryniec napisaŭ, jak jamu ŭ turmie prapanoŭvali supracoŭnictva10

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary5

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak18

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy20

Samaj darahoj kvateraj Minščyny ŭ lutym stała kvatera ŭ panelcy

Samaje čytanaje

Pientahon zdoleŭ zdabyć sakretnuju rasijskuju zbroju, jakaja vyklikaje «havanski sindrom», i pratestavaŭ na žyviołach

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads

U Mahilovie źjaviŭsia «most imia Hieroja Savieckaha Sajuza M.I. Jašyna». Nazva trojčy parušaje zakanadaŭstva

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads

Adkaz čytaču z Tomska pra toje, čamu vaš «jarki režysior» nam nieprymalny

Rasijskija vajenkary zajaŭlajuć, što straty dasiahnuli nieprymalnaha ŭzroŭniu. «Čakaje nas remiejk vosieni 2022 hoda»

Cichanoŭskaja sustrełasia ź Miełoni

Łukašenka pavodzić siabie ŭ «makdonaldsie» jak u savieckaj stałoŭcy. I dumaje, što heta kruta

U 2020 hodzie za Łukašenku hałasavała 21%. I tolki 6% moładzi — vyniki dziaržaŭnaha apytańnia

Kolki biełarusaŭ hałasavała za Łukašenku na raniejšych vybarach? Apublikavanyja zakrytyja ličby dziaržaŭnych apytańniaŭ

bolš łajkanych navin

Apytanka

Dyjetu dla padaŭžeńnia žyćcia raspracavali kanadskija miedyki

Dźmitryj z Alšan raskrytykavaŭ biarozaŭskuju tušonku. U adkaz jamu mnohaje patłumačyli

KFC zapuściła liniejku biełaruskich straŭ

U kramy Minska zavieźli piepina

Kamientary2

Ciapier čytajuć

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć2424

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu55

Duraŭ praz abvał koštu Telegram straciŭ dźvie traciny svajho bahaćcia1313

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć

Cichanoŭskaja vypadkova pierasiakłasia ŭ darozie sa śpievakom Bi-2 FOTAFAKT66

Pryckieraŭskaja premija 2026 hoda dastałasia čylijcu, jaki stvaraje miražy. Jaho estetyka krochkaści pieramahła manumientalny pafas

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu55

Pientahon zdoleŭ zdabyć sakretnuju rasijskuju zbroju, jakaja vyklikaje «havanski sindrom», i pratestavaŭ na žyviołach1414

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA2424

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA24

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła11

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki2727

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska1111

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi22

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ55

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz11

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz1

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje44

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje4

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi33

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi3

Heta tak prosta — a padtrymajecie svaich. Pieraličycie 1,5% padachodnaha na biełaruskuju spravu1212

Heta tak prosta — a padtrymajecie svaich. Pieraličycie 1,5% padachodnaha na biełaruskuju spravu12

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak1313

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak13

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads2222

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads22

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach44

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach4

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary55

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary5

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak1818

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak18

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy2020

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy20

Minskaja mastačka kaža, što 10 hadoŭ tamu ŭ jaje zabrała karciny kuratarka vystavy — i dahetul nie viarnuła. A sama emihravała77

Minskaja mastačka kaža, što 10 hadoŭ tamu ŭ jaje zabrała karciny kuratarka vystavy — i dahetul nie viarnuła. A sama emihravała7

«Šmat błandzinaŭ i smačny šakaład». Dziaŭčyna pieraličyła stereatypy pra Biełaruś — voś što joj adkazali77

«Šmat błandzinaŭ i smačny šakaład». Dziaŭčyna pieraličyła stereatypy pra Biełaruś — voś što joj adkazali7

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli1111

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli11

Ultymatum Pucinu z łaźni i abmierkavańnie burhieraŭ. Novyja parodyi na Łukašenku rvuć instahram88

Ultymatum Pucinu z łaźni i abmierkavańnie burhieraŭ. Novyja parodyi na Łukašenku rvuć instahram8

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5

Duraŭ praz abvał koštu Telegram straciŭ dźvie traciny svajho bahaćcia13

MNS budzie pravodzić vučeńni ŭ mietro1

Vienhryja viarnuła Ukrainie inkasatarskija aŭtamabili, ale biez hrošaj

U Varšavie prezientujuć pierakład niamieckaj knihi pra savieckich partyzan u Biełarusi

Častku amierykanskich SPA pieramiaścili ź Jeŭropy na Blizki Uschod1

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1

U biełaruskaj kramie zaŭvažyli čornuju kukuruzu FOTAFAKT3

Madžtaba Chamieniei vystupiŭ ź pieršym zvarotam u jakaści viarchoŭnaha lidara Irana. Jaho pačuli, ale nie pabačyli 3

Reki ŭ Biełarusi ačyščajucca ad lodu

«Biełavija» ŭ Izrail pakul lotać nie budzie

Biełarusy stali jeści bolš miasa i mienš sadaviny1

U Polščy prezientujuć biełaruskamoŭny pierakład manahrafii pra VKŁ2

Polski nataryus admoviŭsia absłuhoŭvać biełarusa, bo jon ciozka deputata, jakoha ŭklučyli ŭ sankcyjny śpis2

Łukašenka znoŭ apałčyŭsia na pasiarednikaŭ. Hetamu zmahańniu ŭžo chutka 20 hadoŭ7

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11

U ZŠA źnik hienierał, jaki kiravaŭ sakretnymi prahramami Pientahona3

Za 5 hadoŭ u Biełarusi adramantujuć 500 mastoŭ1

U Łojevie dziaŭčyna zabaŭlałasia, stralajučy pa mašynie susieda

Pad Minskam mužčyna vyratavaŭ kazulu, jakaja apynułasia ŭ ledzianoj vadzie VIDEA2

Atrad śpiecnaza «Buran» pieraŭtvorany ŭ asobnuju vajskovuju častku9

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5

Alimpijski čempijon Aramnaŭ: Nam vyhadnaja praciahłaja vajna, i Vova dy Saša ŭ joj pieramohuć24 24

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5 5

Duraŭ praz abvał koštu Telegram straciŭ dźvie traciny svajho bahaćcia13 13

Cichanoŭskaja vypadkova pierasiakłasia ŭ darozie sa śpievakom Bi-2 FOTAFAKT6 6

Stali viadomyja padrabiaznaści padrychtoŭki terakta ŭ maskoŭskim «Krokusie» dva hady tamu5 5

Pientahon zdoleŭ zdabyć sakretnuju rasijskuju zbroju, jakaja vyklikaje «havanski sindrom», i pratestavaŭ na žyviołach14 14

U AAN biełaruskaja dypłamatka vyrvała z ruk Paliny Šarendy-Panasiuk partret palitźniavolenaj Volhi Majoravaj VIDEA24 24

Žonka novaha ajatały Madžtaby Chamieniei taksama zahinuła1 1

Mižnarodny kryminalny sud pačaŭ rasśledavańnie złačynstvaŭ, ździejśnienych režymam Łukašenki27 27

Biełarusy ŭzialisia ratavać francuzskuju kaviarniu ŭ centry Minska11 11

Dziciačaja piśmieńnica Nadzieja Jaśminska ŭ reanimacyi2 2

Zatrymali žonku žychara Słonima, jaki skardziŭsia na cisk z boku siłavikoŭ5 5

Čamu katy zaŭsiody pryziamlajucca na łapy? Navukoŭcy znajšli arhumientavany adkaz1 1

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje4 4

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi3 3

Heta tak prosta — a padtrymajecie svaich. Pieraličycie 1,5% padachodnaha na biełaruskuju spravu12 12

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak13 13

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads22 22

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach4 4

Ułady Irana pryznali, što novy viarchoŭny lidar paranieny — pierałom stupni i parezy na tvary5 5

Ci budzie Rasija zdymać viarški z naftavaha kryzisu praz vajnu ŭ Iranie? Vyhladaje, što tak18 18

U Maskvie tydzień nie pracuje mabilny internet, biznes stračvaje miljardy20 20

Minskaja mastačka kaža, što 10 hadoŭ tamu ŭ jaje zabrała karciny kuratarka vystavy — i dahetul nie viarnuła. A sama emihravała7 7

«Šmat błandzinaŭ i smačny šakaład». Dziaŭčyna pieraličyła stereatypy pra Biełaruś — voś što joj adkazali7 7

Błohierka zastałasia ŭ zachapleńni ad kramy z tavarami, vyrablenymi źniavolenymi — jaje radaść nie zrazumieli11 11

Ultymatum Pucinu z łaźni i abmierkavańnie burhieraŭ. Novyja parodyi na Łukašenku rvuć instahram8 8

Cichanoŭskaja vypadkova pierasiakłasia ŭ darozie sa śpievakom Bi-2 FOTAFAKT6 6

Ajcišnik z Hrodna vystaviŭ u reziume na sajcie vakansij recept pielmieniaŭ. I prajšoŭ sumoŭje4 4

U Biełarusi zdymajuć z prodažu niekatoryja ałkaholnyja napoi2 2

Rasija papiaredžvała Ali Chamieniei pra ŭdar, ale toj nibyta abraŭ pakutnickuju śmierć5 5

Lashas zaprašaje padzarabić na vysadcy lesu. Biełarusy ździvilisia apłacie za hetu pracu8 8

Ivulin zrabiŭ tatu ŭ pamiać pra Miełkaziorava — voś jaki sens staić za imi3 3

Aryštavany ministr pryrody Siarhiej Maślak13 13

«Bransk pad rakietnym udaram!» — «Vy nie tušycie, daharyć chutčej». Minabarony Ukrainy pa-čornamu adpalvaje ŭ Threads22 22

U Minsku adkryjecca niezvyčajnaja ŭstanova dla žančyn5 5

U Minsku BMW urezałasia ŭ aharodžu i pierakuliłasia1 1

46‑hadovaha kaśmietołaha z Kałodziščaŭ asudzili pa dźviuch palityčnych kryminałkach4 4