Zdaroŭje 21 21

13.02.2022 / 11:11

Nazvanyja try pradukty, abaviazkovyja dla štodzionnaha ŭžyvańnia

Amierykanskija dyjetołahi raspaviali, jakija pradukty varta štodnia ŭžyvać, kab arhanizm byŭ u paradku.

Akazałasia, što najbolš karysnymi dla čałavieka źjaŭlajucca: jabłyki, morkva i hreckija arechi. Mienavita hetyja pradukty ŭtrymlivajuć vialikuju kolkaść važnych vitaminaŭ i antyaksidantaŭ, što dazvalaje palepšyć pracu stravavańnia i hałaŭnoha mozhu.

Lidarami ŭ dyjetołahaŭ stali jabłyki. U ich utrymlivajecca ceły šerah vitaminaŭ: V, A, S, K, N, Je, R i RR, a taksama mikraelemientaŭ, takich jak fosfar, žaleza, mahnij, miedź, kalcyj, cynk i kalij.

Morkva, jakaja bahataja vitaminam A, dapamoža palepšyć pracu stravavańnia i kišečnika. Taksama viadomaja karyść morkvy dla zroku čałavieka.

A voś užyvańnie hreckaha arecha dapamoža trymać pad kantrolem uzrovień chalesterynu i arteryjalny cisk. Vitaminy i mikraelemienty ŭ hetych arechach dabratvorna ŭpłyvajuć na kryvianosnuju sistemu hałaŭnoha mozhu.

Stojačy ci siedziačy? Jak lepš dla mužčynskaha zdaroŭja mačycca — tłumačyć urołah

Niedachop vitaminu B₁₂ — skrytaja pryčyna šmat jakich chvarob

Čytajcie jašče

Kamientary21

Ciapier čytajuć

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Biełaruski analityk paraŭnaŭ słovy Mierca sa słovami Kienedzi

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10 10

Łukašenka pryznaŭsia, što ciapier nadta ciažka zbyć biełaruskaje masła5 5

Ci vypadkova padzieńnie ahulnačałaviečaha ŭzroŭniu intelektu supała z raspaŭsiudžvańniem internetu?2 2

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6 6

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4 4

Ukrainski bieśpiłotnik udaryŭ pa maskoŭskim parku «Patryjot»5 5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22 22

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21 21

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6

Hramadstva6

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21 21

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10 10

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4 4

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3 3

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2 2

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ15 15

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ15

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach14 14

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach14

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia9 9

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia9

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk19 19

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk19

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku5 5

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22 22

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22

Paraŭnali ceny na aŭtamabili biełaruskaj i rasijskaj vytvorčaści ŭ Biełarusi i Rasii. Roźnica vas ździvić1 1

Paraŭnali ceny na aŭtamabili biełaruskaj i rasijskaj vytvorčaści ŭ Biełarusi i Rasii. Roźnica vas ździvić1

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ6 6

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ6

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu2 2

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu2

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?2 2

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?2

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy5 5

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy5

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha19 19

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha19

«Ab biełaruskich aŭtaraŭ vycierli nohi». Kurejčyk i Marynič sudziacca za sieryjał «Akreścina»13 13

«Ab biełaruskich aŭtaraŭ vycierli nohi». Kurejčyk i Marynič sudziacca za sieryjał «Akreścina»13

17-hadovy startapier Burbicki namiakaje, što Libier prabraŭsia da jaho ŭ kvateru i raskidaŭ rečy19 19

17-hadovy startapier Burbicki namiakaje, što Libier prabraŭsia da jaho ŭ kvateru i raskidaŭ rečy19

U Šviecyi anłajn-seks pryraŭniali da prastytucyi: karystalnikam OnlyFans pahražaje turma14 14

U Šviecyi anłajn-seks pryraŭniali da prastytucyi: karystalnikam OnlyFans pahražaje turma14

Mianiajucca praviły afarmleńnia bankaŭskich kartak4 4

Mianiajucca praviły afarmleńnia bankaŭskich kartak4

Stała viadoma, kolki hrošaj atrymlivali ad kramloŭskaha fondu Łušč, Mirsalimava i Hieraščanka18 18

Stała viadoma, kolki hrošaj atrymlivali ad kramloŭskaha fondu Łušč, Mirsalimava i Hieraščanka18

«Mamkin piastun». U Minsku adkryłasia skandalnaja rasijskaja dastaŭka sušy — nazvy straŭ epatujuć7 7

«Mamkin piastun». U Minsku adkryłasia skandalnaja rasijskaja dastaŭka sušy — nazvy straŭ epatujuć7

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Biełaruski analityk paraŭnaŭ słovy Mierca sa słovami Kienedzi

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10

Łukašenka pryznaŭsia, što ciapier nadta ciažka zbyć biełaruskaje masła5

Ci vypadkova padzieńnie ahulnačałaviečaha ŭzroŭniu intelektu supała z raspaŭsiudžvańniem internetu?2

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4

Ukrainski bieśpiłotnik udaryŭ pa maskoŭskim parku «Patryjot»5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21

Apošnija naviny

U Biełarusi adnaŭlajuć papulacyju čyrvanaknižnaj kumžy1

Pucin zahadaŭ stvaryć na miažy z Ukrainaj «bufiernuju zonu»6

Pieramožca sioletniaha «Jeŭrabačańnia» choča, kab nastupnaje prajšło biez udziełu Izraila7

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3

Łukašenka zaklikaŭ novapryznačanych viertykalščykaŭ čytać tyktoki4

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2

U Homieli apraŭdali žančynu-kiroŭcu, jakaja naśmierć źbiła ravarysta3

U Barysavie pastaviać art-abjekt pa matyvach hierba horada1

U adnym budynku — spa, supiermarkiet i biznes-apartamienty. U «Minsk-Śviecie» pabudujuć niezvyčajny dom

Tyraž novaj knihi Sašy Filipienki pa-biełarusku razabrali za tydzień3

Hiendyrektara Biuro pa transpartnym strachavańni zvolnili z-za karupcyi

Znoŭ uvodziać abmiežavańni na ŭvoz u Biełaruś draŭniny1

«My nie dazvolim Rasii ŭbić klin pamiž nami». Mierc adpraviŭ tankavuju bryhadu bundeśviera ŭ Litvu5

Rychtujucca źmieny pa ŭznosach u fond sacabarony dla IP i samazaniatych. Jany vyhladajuć pazityŭnymi2

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ15

Łukašenka pra zamarazki: Katastrofy niama5

Namieśnicaj ministra handlu stała načalnica ŭpraŭleńnia ź likiora-harełkavaha zavoda3

Rasija straciła pieršaje miesca ŭ miedalnym zaliku Alimpijady-2014 u Sočy

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach14

Kradzienyja ajfony z usiaho śvietu traplajuć na adzin skład u Kitai2

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia9

Pasła Biełarusi ŭ Hruzii Anatola Lisa zvolnili paśla taho, jak jaho syn byŭ abvieščany «ekstremistam»1

Łukašenka znoŭ zajaviŭ pra patrebu zaprašeńnia pracoŭnych mihrantaŭ10

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk19

Kavaleŭski prapanuje zdymać sankcyi dziela vyzvaleńnia palitviaźniaŭ7

Usie naviny

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ6

Ukrainskija bieśpiłotniki atakavali Maskvu, Novamaskoŭck i Tułu

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu2

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?2

«Čystaja vypadkovaść»: hienij iranskaha kino źniaŭ film pra byłych palitźniavolenych, jakija atrymali mahčymaść adpomścić7

«Pacuki, błochi, śmiećcie, a ŽEU rapartuje, što ŭsio prybrana». Žychary Žodzina aburanyja, što musili sami ačyščać padvał2

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy5

MARH parekamiendavaŭ kramam źmienšyć nadbaŭki na jajki2

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha19

Samaje čytanaje

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła

Upieršyniu za čatyry hady Biełstat apublikavaŭ źviestki ab naradžalnaści i śmiarotnaści. Danyja žachajuć

Stała viadoma imia adnaho z kataŭ paeta Michasia Čarota

Pamior palitviazień Valancin Štermier. «Ledź chadziŭ paśla insultu — a jaho kinuli ŭ ŠIZA»

«Skazali, što ludzi ź vizami typu C nie zmohuć pierasiačy miažu». Na litoŭskich prapusknych punktach zdaryŭsia kałaps

Što apranać u samalot, a što — ni ŭ jakim razie: parady ściuardesy

«Rak prosta zdarajecca. Nichto ŭ im nie vinavaty»

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ

U Madrydzie rasstralali byłoha daradcu Janukoviča

Navukoviec raspavioŭ pra hieałahičnyja zahadki Biełarusi: irtuć ź ziamli i kratar ad padzieńnia mietearyta, jaki źniščyŭ usio žyvoje ŭ radyusie tysiač kiłamietraŭ

«Rak prosta zdarajecca. Nichto ŭ im nie vinavaty»

Zialenski paśla razmovy z Trampam: Vyvodzić našy vojski z našych terytoryj nichto nie budzie

U Ofisie Cichanoŭskaj pracuje vykładčyk z Danii. Jon raskazaŭ, čamu kinuŭ kamfortnaje žyćcio i zaniaŭsia biełaruskaj spravaj

Prahramistka ź Minska: Ja zarablaju 12 tysiač rubloŭ u miesiac. Pry hetym praktyčna ŭvieś chatni pobyt na mnie

bolš łajkanych navin

Apytanka

Nazvanyja try pradukty, abaviazkovyja dla štodzionnaha ŭžyvańnia

Stojačy ci siedziačy? Jak lepš dla mužčynskaha zdaroŭja mačycca — tłumačyć urołah

Niedachop vitaminu B12 — skrytaja pryčyna šmat jakich chvarob

Vy — pracaholik i časta pierapracoŭvajecie? Navukoŭcy vyśvietlili, jak heta źmianiaje mozh

Bijołah rastłumačyła, jak pravilna vybrać i apracavać suchafrukty

Žanočaje zdaroŭje: što treba viedać pra dabrajakasnyja ŭtvareńni i ryzyki raku

Kamientary21

Ciapier čytajuć

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Biełaruski analityk paraŭnaŭ słovy Mierca sa słovami Kienedzi

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda1010

Łukašenka pryznaŭsia, što ciapier nadta ciažka zbyć biełaruskaje masła55

Ci vypadkova padzieńnie ahulnačałaviečaha ŭzroŭniu intelektu supała z raspaŭsiudžvańniem internetu?22

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ66

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ44

Ukrainski bieśpiłotnik udaryŭ pa maskoŭskim parku «Patryjot»55

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu2222

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła2121

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła2121

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda1010

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ44

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie33

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam22

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ1515

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ15

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach1414

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach14

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia99

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia9

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk1919

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk19

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku55

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu2222

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22

Paraŭnali ceny na aŭtamabili biełaruskaj i rasijskaj vytvorčaści ŭ Biełarusi i Rasii. Roźnica vas ździvić11

Paraŭnali ceny na aŭtamabili biełaruskaj i rasijskaj vytvorčaści ŭ Biełarusi i Rasii. Roźnica vas ździvić1

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ66

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ6

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu22

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu2

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?22

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?2

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy55

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy5

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha1919

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha19

«Ab biełaruskich aŭtaraŭ vycierli nohi». Kurejčyk i Marynič sudziacca za sieryjał «Akreścina»1313

«Ab biełaruskich aŭtaraŭ vycierli nohi». Kurejčyk i Marynič sudziacca za sieryjał «Akreścina»13

17-hadovy startapier Burbicki namiakaje, što Libier prabraŭsia da jaho ŭ kvateru i raskidaŭ rečy1919

17-hadovy startapier Burbicki namiakaje, što Libier prabraŭsia da jaho ŭ kvateru i raskidaŭ rečy19

U Šviecyi anłajn-seks pryraŭniali da prastytucyi: karystalnikam OnlyFans pahražaje turma1414

U Šviecyi anłajn-seks pryraŭniali da prastytucyi: karystalnikam OnlyFans pahražaje turma14

Mianiajucca praviły afarmleńnia bankaŭskich kartak44

Mianiajucca praviły afarmleńnia bankaŭskich kartak4

Stała viadoma, kolki hrošaj atrymlivali ad kramloŭskaha fondu Łušč, Mirsalimava i Hieraščanka1818

Stała viadoma, kolki hrošaj atrymlivali ad kramloŭskaha fondu Łušč, Mirsalimava i Hieraščanka18

«Mamkin piastun». U Minsku adkryłasia skandalnaja rasijskaja dastaŭka sušy — nazvy straŭ epatujuć77

«Mamkin piastun». U Minsku adkryłasia skandalnaja rasijskaja dastaŭka sušy — nazvy straŭ epatujuć7

«Škada Akademiju». Koršunaŭ pra pryznačeńnie Karanika kiraŭnikom NAN

Biełaruski analityk paraŭnaŭ słovy Mierca sa słovami Kienedzi

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10

Łukašenka pryznaŭsia, što ciapier nadta ciažka zbyć biełaruskaje masła5

Ci vypadkova padzieńnie ahulnačałaviečaha ŭzroŭniu intelektu supała z raspaŭsiudžvańniem internetu?2

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4

Ukrainski bieśpiłotnik udaryŭ pa maskoŭskim parku «Patryjot»5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21

U Biełarusi adnaŭlajuć papulacyju čyrvanaknižnaj kumžy1

Pucin zahadaŭ stvaryć na miažy z Ukrainaj «bufiernuju zonu»6

Pieramožca sioletniaha «Jeŭrabačańnia» choča, kab nastupnaje prajšło biez udziełu Izraila7

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3

Łukašenka zaklikaŭ novapryznačanych viertykalščykaŭ čytać tyktoki4

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2

Niedachop vitaminu B₁₂ — skrytaja pryčyna šmat jakich chvarob

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10 10

Łukašenka pryznaŭsia, što ciapier nadta ciažka zbyć biełaruskaje masła5 5

Ci vypadkova padzieńnie ahulnačałaviečaha ŭzroŭniu intelektu supała z raspaŭsiudžvańniem internetu?2 2

Pamiatajecie palitviaźnia Vituchnoŭskaha, jaki pajšoŭ vajavać za Rasiju? Jon užo zahinuŭ6 6

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4 4

Ukrainski bieśpiłotnik udaryŭ pa maskoŭskim parku «Patryjot»5 5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22 22

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21 21

Ruskamoŭnaja piśmieńnica vyjšła zamuž za biełarusa i skłała niezvyčajny słoŭničak jahonych słoŭ, jakich nikoli raniej nie čuła21 21

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10 10

U siejm Polščy ŭnieśli zakonaprajekt, jaki ŭskładniaje atrymańnie hramadzianstva. Jon moža zakranuć mnohich biełarusaŭ4 4

Što z cenami i vybaram bulby ŭ susiednich Polščy i Litvie3 3

Biełaruska ŭ Polščy paznajomiłasia z arhiencincam i pajechała da jaho na radzimu. Jon akazaŭsia siamiejnym tyranam2 2

Ajcišnicu nie vypuścili ź Biełarusi. Jana rehularna pryjazdžała ź Jeŭropy, ale ŭ 2025 znajšli fota z pratestaŭ15 15

Piatkievič: Sacyjalnaja śfiera — jašče i ekanomika. A ŭ kultury ludzi chacieli b, kab było, jak u inšych krainach14 14

U hałavie skulptury «Radzima-maci kliča!» ŭ Vałhahradzie znajšli trup rektara Akademii fizvychavańnia9 9

Natalla Piatkievič stała vice-premjeram, a Karanik uznačaliŭ Akademiju navuk19 19

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku5 5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22 22

Paraŭnali ceny na aŭtamabili biełaruskaj i rasijskaj vytvorčaści ŭ Biełarusi i Rasii. Roźnica vas ździvić1 1

«Siomaja DNK-ekśpiertyza paćvierdziła: Alaksiej ź biełaruskaj vioski Rymucieŭcy — baćka Chansa». Jak narviežac znajšoŭ baćku-biełarusa praz 78 hadoŭ6 6

Biełaruski błohier, jakoha letaś zatrymlivali za prykoły, razam ź siabram idzie pieššu ź Minska ŭ Maskvu2 2

Amal 10 hadoŭ tamu ŭ Biełarusi hrymieła «sprava siamnaccaci». Jak dalej skłaŭsia los jaje fihurantaŭ-siłavikoŭ?2 2

«Lepš užo kuplu paŭkiło kurynaha file — tańniej vyjdzie». Biełarusy šakavanyja cenami na čypsy5 5

Tramp pravioŭ skandalnuju sustreču z prezidentam PAR. Jana nahadvała pryjom u Biełym domie Zialenskaha19 19

«Ab biełaruskich aŭtaraŭ vycierli nohi». Kurejčyk i Marynič sudziacca za sieryjał «Akreścina»13 13

17-hadovy startapier Burbicki namiakaje, što Libier prabraŭsia da jaho ŭ kvateru i raskidaŭ rečy19 19

U Šviecyi anłajn-seks pryraŭniali da prastytucyi: karystalnikam OnlyFans pahražaje turma14 14

Mianiajucca praviły afarmleńnia bankaŭskich kartak4 4

Stała viadoma, kolki hrošaj atrymlivali ad kramloŭskaha fondu Łušč, Mirsalimava i Hieraščanka18 18

«Mamkin piastun». U Minsku adkryłasia skandalnaja rasijskaja dastaŭka sušy — nazvy straŭ epatujuć7 7

Piatkievič pryjšła da Łukašenki ŭ pinžaku luksavaha amierykanskaha brenda10 10

Jeŭraparłamient prahałasavaŭ za pavyšeńnie mytaŭ na ŭhnajeńni ź Biełarusi i Rasii4 4

14-hadovaja školnica pamierła ŭ balnicy ŭ Jelsku5 5

Tramp paviedamiŭ jeŭrapiejcam, što Pucin nie hatovy spynić vajnu22 22

Biełaruska: U mianie vajuje kachany, i ja žyvu z tym, što ŭjaŭlaju jahonuju śmierć2 2

«Hruzija zakryvajecca». Hutarka ź biełarusam, jaki paśla vizaranu zachras u Armienii1 1