PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Dasłać navinu
Ježa11
Bieł Łac Rus

Sałat z łasosiem, hrejpfrutam i avakada — recept

Sytny sałat — heta spałučeńnie tekstur: chrabustkaja zielanina, sakavityja cytrusavyja, tłusty łasoś i šaŭkavisty avakada.

Salmon salad
Fota: Getty Images

Spatrebicca:

  • 2 file łasosia biez skury
  • sol bujnoha pamołu
  • śviežamołaty čorny pierac
  • 3 č. ł. aliŭkavaha aleju
  • zialonaja cybula (dźvie cybuliny)
  • 1 jarka-čyrvony hrejpfrut
  • 1 saśpieły avakada
  • 2 st. ł. ściobłaŭ słaniečniku, liścia kres-sałaty abo ich kambinacyi
  • 1 st. ł. śviežaha soku łajma

Jak hatavać:

  1. Razahrejcie duchoŭku da 190ºC. Prypraŭcie rybu sollu i piercam, potym źmiaścicie jaje ŭ 22-santymietrovuju formu dla zapiakańnia. Apyrskajcie rybu 1 stałovaj łyžkaj aleju i pasypcie pałovaj zialonaj cybuli. Zapiakajcie, pakul łasoś nie stanie častkova nieprazrystym u centry, 10-12 chvilin. Pakładzicie pryhatavanuju rybu na talerku i dajcie joj astyć.
  2. Razłamicie rybu na bujnyja kavałki i raskładzicie pa sierviravalnych talerkach. Źvierchu vykładzicie na kožnuju hrejpfrut, avakada, zielaninu i zialonuju cybulu, što zastałasia. Prypraŭcie sollu i piercam. Źmiašajcie 2 stałovyja łyžki aleju z sokam łajma i prypraŭcie sollu. Palicie zapraŭkaj kožny sałat.

 Bolš pra ježu:

Nie vykidvajcie łupinu hrejpfruta — jana jašče moža być karysnaj

Viedajecie, navošta skrynia pad duchoŭkaj? Voś try sakrety duchovak, jakija dapamohuć rychtavać navahodniaje zastolle

Padborka kaladnych desiertaŭ: cytrusy ŭ šakaładzie, «śniežnyja» kapkiejki i mandarynavaja pana-kota

Adzin ź biełaruskich miasakambinataŭ vypuściŭ kaŭbasy z aliŭkami, fistaškami i navat vuhalem

Čytajcie jašče

Kamientary1

  • Žvir
    07.01.2024
    Heta O! Tut niama sumnievaŭ.

Śpiavak Dźmitryj Kałdun pakazaŭ svaju minskuju kvateru niedaloka ad Drazdoŭ ŠMAT FOTA16

Nieruchomaść16

Śpiavak Dźmitryj Kałdun pakazaŭ svaju minskuju kvateru niedaloka ad Drazdoŭ ŠMAT FOTA

Usie naviny →
Top za dzień

Iłan Mask staŭ pieršym čałaviekam u historyi z aktyvami bolš za 700 miljardaŭ dalaraŭ12

Ukraina naniesła ŭdar pa rasijskim vajskovym karabli ŭ Kaśpijskim mory

«Na siońnia mahčymaja spraviadlivaja viersija — staim tam, dzie staim». Zialenski vykazaŭsia nakont terytaryjalnaha pytańnia2

Abjekt «Učastak». Što napraŭdu budujuć na byłoj rakietnaj bazie pad Słuckam pavodle sakretnaha rasparadžeńnia Łukašenki1

Stała viadoma, kali ŭ Homieli pačnuć demantaž častki doma, paciarpiełaha ad vybuchu hazu

Byłoha fihuranta spravy «Biełaha lehijona» znoŭ aryštavali pa kryminalnaj spravie6

U Indyi chutkasny ciahnik sutyknuŭsia sa statkam dzikich słanoŭ1

U Vałožynskim rajonie pad kołami aŭto zahinuła dzicia

Kiroŭca jechaŭ pa MKAD na avaryjnaj mašynie. Jaho pakarali

Katalikam Minska-Mahiloŭskaj dyjacezii dazvolili nie paścić 2 studzienia3

Apošnija naviny

Ukraina naniesła ŭdar pa rasijskim vajskovym karabli ŭ Kaśpijskim mory

Stała viadoma, kali ŭ Homieli pačnuć demantaž častki doma, paciarpiełaha ad vybuchu hazu

Minčuk znajšoŭ na vulicy 100‑dalaravuju kupiuru. Jana była falšyvaj1

Minzdaroŭja zabaraniła vykarystoŭvać niekatoryja BADy rasijskaj vytvorčaści 

Sapraŭdnaja zima pačnie prychodzić užo na hetym tydni

U Biełarusi pradajuć niezvyčajnuju dalaravuju banknotu pa canie ŭ 40 raz bolšaj za kurs

Mieksikaniec sprabavaŭ zavieźci ŭ Biełaruś kaštoŭnaści na 40 tysiač rubloŭ1

Amazon vypuskaje dakumientalny film pra Miełaniju Tramp. Vykanaŭčy pradziusar — sama Miełanija

Žančyna pamyłkova pieraviała hrošy na čužy rachunak — kab ich viarnuć, joj daviałosia źviartacca ŭ sud2

Damok Dzieda Maroza adkryŭsia ŭ Minsku

Eks-fihuryst zbornaj Biełarusi pažyćciova dyskvalifikavany praz spravu ab seksualnym hvałcie6

U Minsku stali padklučać suviaź 5G1

Zołata, akcyi, nieruchomaść. Kudy lepiej inviestavać u 2026 hodzie14

Turystam daviadziecca płacić pa dva jeŭra, kab padyści da znakamitaha rymskaha fantana Trevi3

Bialacki: Bolšaść ludziej nie padtrymlivaje Łukašenku, heta ja skažu adnaznačna49

Žychar Homiela skraŭ u kramie smačnuju kaŭbasu, ale pakinuŭ pašpart4

Biełarusy atrymlivajuć paviedamleńni ab praviercy bankaŭskaj kartki. Jany sapraŭdnyja?3

Za palityku asudzili kandydatku bijałahičnych navuk, łaŭreatku stypiendyi Łukašenki dla talenavitaj moładzi4

Minčuk pabiŭsia ź nieznajomcam z-za žonki i straciŭ zrok na adnym voku3

Z absiervatoryi Minskaha płanietaryja źniali kupał2

«Pytańnie vyžyvańnia»: prezident, jaki abviaściŭ vajnu abłysieńniu2

Budanaŭ ličyć, što Rasija rychtujecca da akupacyi krain Bałtyi ŭ najbližejšyja hady21

SBU prycelna ŭdaryła pa aeradromie Bielbiek u Krymie4

Vyjšła novaja dziciačaja kniha ad Malavanyča

Idzie pachaładańnie: prahnoz nadvorja na pieradkaladnyja dni1

Usie naviny

U Minsku cełuju vulicu nakryła «antrapahiennym» śnieham4

Ułady Niepała abjavili płan ačystki Evieresta ad śmiećcia4

Babaryka i Kaleśnikava pryjechali ŭ Hiermaniju. Ich sustreŭ ministr zamiežnych spraŭ32

Ministr suviazi paabiacaŭ za 5 hadoŭ pavialičyć chutkaść mabilnaha interneta ŭ 4 razy2

«Možna ŭjavić, nakolki amaralnaj asobaj źjaŭlajecca stvaralnik hetaha nialudskaha miechanizmu»21

U Hdyni na terytoryi vajskovaj čaści zatrymali pjanaha biełarusa1

Hańnie Łukašenka dali premiju «Za duchoŭnaje adradžeńnie»13

Amierykancy ŭpieršyniu zaprasili na pieramovy z ukraincami jeŭrapiejcaŭ, katarca i turka4

U Červieńskim rajonie za 185 tysiač dalaraŭ pradajuć siadzibu z 200‑hadovaj historyjaj2

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Śpiavak Dźmitryj Kałdun pakazaŭ svaju minskuju kvateru niedaloka ad Drazdoŭ ŠMAT FOTA16

Nieruchomaść16

Śpiavak Dźmitryj Kałdun pakazaŭ svaju minskuju kvateru niedaloka ad Drazdoŭ ŠMAT FOTA

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić