ПАДТРЫМАЦЬ
напішыце нам сваю навіну
© Усе правы абароненыя. Выкарыстанне матэрыялаў дазваляецца пры ўмове ўказання крыніцы і наяўнасці актыўнай гіперспасылкі на nashaniva.com у першым абзацы.
ПАДТРЫМАЦЬ
Ежа22
Бел Łac

Просты сняданак з новым акцэнтам: тварог з запечанымі клубніцамі

З тварагом выдатна спалучаюцца запечаныя клубніцы, аўсяныя шматкі і какосавая стружка — разам яны ствараюць смачны сняданак, багаты бялком.

Cottage cheese with strawberries
Фота: freepik.com

Магчыма, спалучэнне тварагу і ягад ці садавіны не ёсць для вас нечым новым, але калі вы крыху падсмажыце трускалкі, гэта даволі істотна зменіць смак стравы. Запяканне клубніц узмоцніць іх смак і салодкасць, а таксама дапаможа ягадам выпусціць крыху соку, што створыць натуральны соус для змешвання з тварагом.

  • 1 кубак тварагу
  • 8 клубніц, разрэзаных на чвэрткі
  • ¼ шклянкі аўсяных шматкоў
  • 2 сталовыя лыжкі несалодкай какосавай стружкі
  • 2 чайныя лыжкі мёду ці кляновага сіропу + больш, калі трэба
  • шчопаць карыцы

Як гатаваць:

  1. Разагрэйце духоўку да 180℃.
  2. Падрыхтуйце складнікі для запякання: змяшайце клубніцы, аўсяныя шматкі, мёд ці кляновы сіроп, какос і карыцу ў невялікай місцы. Засцяліце бляху пергаментам і выкладзіце на яе ягадную сумесь.
  3. Запякайце ягадную сумесь каля 30 хвілін, перамяшайце адзін раз у сярэдзіне гатавання. Дайце ягадам астыць 5 хвілін.
  4. Выкладзіце тварог у міску. Дадайце зверху запечаныя ягады і атрымлівайце асалоду! Калі тварог недастаткова салодкі, можна дадаць крыху мёду ці кляновага сіропу.

 

Чытайце яшчэ

Каментары2

  • Acab
    16.06.2024
    Ай, не смашна
  • тру скалка
    16.06.2024
    а что смачна?
    мяса 🐽 і 🍓?
 
Націсканне кнопкі «Дадаць каментар» азначае згоду з рэкамендацыямі па абмеркаванні.

Цяпер чытаюць

Выбітыя дзверы, маскі-шоу, затрыманне топ-менеджараў. Пачаўся пагром «Еўраопта»13

Грамадства13

Выбітыя дзверы, маскі-шоу, затрыманне топ-менеджараў. Пачаўся пагром «Еўраопта»

Усе навіны →
Цяпер чытаюць

Крамлёўская метадычка ўжо настройвае прапагандыстаў, як трэба пісаць пра правал перамоў у Стамбуле

Крэацін — новая мода. Ці варта вам яго прымаць?1

Выбітыя дзверы, маскі-шоу, затрыманне топ-менеджараў. Пачаўся пагром «Еўраопта»13

Айцішніца, якая вярнулася з эміграцыі, пахвалілася, што ідзе выступіць на АНТ — у каментарах адкрыўся партал у пекла64

Даказалі толькі, што намеснік начальніка Белчыгункі атрымаў сертыфікаты на 5500 рублёў. Але ўсё адно яму свеціць 15 гадоў3

Апошнія навіны

Самая беларусацэнтрычная праграма ЕГУ запрашае на падрыхтоўчыя курсы

Пуцін звольніў камандуючага Сухапутнымі войскамі, які нядаўна камандаваў парадам у Маскве1

«Волат. Жыццё на нулі»: дакументальны фільм памяці легендарнага камандзіра

Пратасевіч расказаў, колькі зарабляе велакур'ер сэрвісу «Яндэкс.Ежа»6

Пазняк: Рэальным палітычным капіталам і гістарычнай легітымнасцю валодаюць толькі Беленькі, Навумчык і Пазняк70

Памёр Віктар Адзіночанка3

Рэкі на Палессі ўжо цяпер дасягаюць узроўню вады, пры якім лімітуецца суднаходства. А лета яшчэ не пачалося3

Падчас рамонту дарогі знайшлі сейф з дакументамі ваенных часоў

Без песняў Меладзэ і ў форме: як пройдуць выпускныя ў школах і дзіцячых садках4

Дзе правесці Ноч музеяў? Топ месцаў у Мінску і па-за межамі2

Сейм Літвы робіць больш строгай адказнасць за парушэнне міжнародных санкцый1

Сярод расійскіх перамоўнікаў у Стамбуле — кіраўнік злавеснага ГРУ. Хто ён, Ігар Касцюкоў?1

Чаму вы ўвесь час стамляецеся? Магчыма, вам бракуе халіну3

Памятныя манеты Нацбанк цяпер будзе чаканіць у Беларусі1

Чатыры самалійцы паступілі ў беларускі каледж, але замест вучобы пайшлі нелегальна праз мяжу2

«Байцы «Азова» практыкуюць ахвярапрынашэнні». Праўда?7

Зяленскі адпраўляе перамаўляцца з Мядзінскім дэлегацыю на чале з Умеравым2

У Варшаве адкрыўся штогадовы кніжны кірмаш. На ім ёсць і беларускі салон

У Мінгарвыканкаме расказалі, чаму закрылі «Дом кіно»2

Жыхарку Гродна надурылі пры спробе набыць «свяшчэнную» свечку з Іерусаліма

Паліграфолаг Віталь Савюк стварае новую партыю. Кожны з кіраўнікоў пройдзе дэтэктар хлусні15

У Расіі прызналі «экстрэмісцкай» выяву жабяняці Пепе3

На Гомельшчыне прадаюць за даўгі вагоны-саўны дзяржпрадпрыемстваў1

У Баранавічах мужчыну абвінавацілі ў падпале аўтамабіля вайскоўца ўнутраных войскаў1

Трамп: Нічога не адбудзецца, пакуль мы з Пуціным не сустрэнемся4

Усе навіны

«Паказваеце сваё грэблівае стаўленне да людзей». Бондарава асудзіла істэрыку Азаронка і Пуставога, выкліканую праблемамі з бульбай15

Германія павялічыць выдаткі на абарону больш, чым удвая4

Новы Папа гуляе ў тэніс кожны тыдзень — у яго магутная падача2

З беларускіх крамаў знікла цыбуля. А што здарылася?20

У цэнтры Мінска зачыніўся рэстаран «на мільён»3

Адміністратарку беларускай Вікіпедыі кінулі на суткі6

Польскія памежнікі заявілі, што з беларускага боку мігрантам дапамагалі людзі ў форме2

У двары з’явіцца басейн. Якія навінкі чакаюць грамадскія лазні Мінска

Навукоўцы здолелі прачытаць рукапіс, які згарэў амаль 2000 гадоў таму

Самае чытанае
больш чытаных навін
Самае лайканае
больш лайканых навін
Апытанка

Выбітыя дзверы, маскі-шоу, затрыманне топ-менеджараў. Пачаўся пагром «Еўраопта»13

Грамадства13

Выбітыя дзверы, маскі-шоу, затрыманне топ-менеджараў. Пачаўся пагром «Еўраопта»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць