Беларуская прафесарка прапанавала школьнікам, асабліва малодшым, вучыцца стоячы

У школах, асабліва пачатковых класах, рэкамендуецца выкарыстоўваць канторкі — вучнёўскія сталы для працы стоячы. Пра гэта паведаміла БелТА прафесар кафедры гігіены і аховы здароўя дзяцей з курсам павышэння кваліфікацыі і перападрыхтоўкі БДМУ доктар медыцынскіх навук Алена Гузік.

Паводле яе слоў, канторкі для школ закуплены, аднак часцяком яны выкарыстоўваюцца не па прызначэнні. Разам з тым навуковыя даследаванні даказваюць іх карысць. Дзецям 7-10 гадоў няпроста правесці цэлы ўрок, седзячы за партай, таму яны пачынаюць круціцца, адцягваецца іх увага. Талковы педагог прапануе такому дзіцяці змяніць від дзейнасці, напрыклад, правядзе кароткую фізкультхвілінку або папросіць сцерці крэйду з дошкі.

Як патлумачыла Алена Гузік, немагчымасць выседзець цэлы ўрок для маленькіх дзяцей звязана з асаблівасцямі нервовай дзейнасці. Некаторыя дзеці ў пачатковай школе не могуць знаходзіцца ў становішчы седзячы больш за 7—10 хвілін у дзень. Такім школьнікам пажадана прапанаваць займацца не толькі седзячы, але і стоячы.

Зрэшты, канторкі можна выкарыстоўваць у працэсе навучання і ў старэйшых класах.

Прафесар кафедры патлумачыла, што дзякуючы змене дзейнасці, магчымасці працаваць як седзячы, так і стоячы, у вучняў умацоўваецца апорна-рухальны, вестыбюлярны апарат, менш праяўлена стома.

Ёсць даследаванні, якія сведчаць аб павелічэнні жыццёвай ёмістасці лёгкіх пры актыўным выкарыстанні канторак падчас вучэбных заняткаў. Дзякуючы механічнай нагрузцы на суставы ніжніх канечнасцяў, у тым ліку ступні, забяспечваюцца ўмовы для ўмацавання цягліц і звязкаў ніжніх канечнасцяў, што спрыяе фармаванню скляпенняў ступні і можа служыць адным са спосабаў прафілактыкі і карэкцыі дэфармацый стопаў у навучэнцаў.

Па правілах канторка ставіцца каля сцяны, процілеглай дошцы, або каля сцяны, процілеглай святлу. Калі паставіць яе ў праходах паміж партамі, можна закрыць натуральнае святло або абмежаваць прагляд матэрыялу на дошцы для іншых навучэнцаў.

Вышыня над падлогай пярэдняга краю стальніцы канторкі, звернутай да вучня, павінна быць 75 см — для навучэнцаў ростам 115—130 см, 85 см — пры росце 130-145 см, 95 см — пры росце 145-160 см.кут нахілу стальніцы — 15—17 градусаў.

У адпаведнасці з гігіенічнымі рэгламентамі працягласць бесперапыннай працы за канторкай не павінна перавышаць 7-10 хвілін для вучняў 1-4-х класаў, 15 хвілін — для навучэнцаў 5-11-х (12-х) класаў.

Алена Гузік заўважыла, што не кожны навучэнец можа прастаяць за канторкай адразу 7-10 хвілін у пачатковай школе і 10-15 хвілін у больш старэйшых класах. Таму, паводле яе слоў, у кожным выпадку павінен быць індывідуальны падыход.

• 4
• 0
• 0
• 0
• 0
• 0
• 0
• 0