Kachańnie i seks 9 9

Pavodle medikforum.ru

31.10.2013 / 20:38

Seks bolš efiektyŭny dla pachudańnia, čym prahułki

Kanadskija daśledčyki vyśvietlili, što zaniatki seksam ani nie mienš karysnyja ŭ spravie pachudańnia, čym umieranyja fizičnyja nahruzki. Jany navat bolš efiektyŭnyja, čym piešyja prahułki, i adnaznačna bolš pryjemnyja.

Navukoŭcy z Univiersiteta Kviebieka narešcie dali adkaz na pytańnie ab tym, ci možna rasceńvać zaniatki seksam u jakaści zamieny fizičnych nahruzak.

Bo doŭhi čas mnohija ludzi śćviardžali, što seks zamianiaje im fizkulturu i dazvalaje zachoŭvać dobruju fizičnuju formu, adnačasova dajučy mahčymaść jašče i atrymlivać vialikaje zadavalnieńnie.

Vyśvietliłasia, što heta śćviardžeńnie nie pazbaŭlena zdarovaha sensu.

Padčas zaniatkaŭ seksam mužčyny, u siarednim, spalvajuć pa 4,2 kałoryi u chvilinu, a žančyny pa 3,1. Kali sychodzić ź siaredniaj praciahłaści pałavoha aktu ŭ 27 chvilin (minimalny ŭ chodzie apytańnia byŭ ustanoŭleny na ŭzroŭni 10 chvilin, a maksimalny — u 52), to ahulnaja kolkaść spalenych kałoryj składzie 104 dla mužčyny i 69 dla žančyny.

U cełym, heta navat bolš, čym pry piešaj prahułcy, ale nie tak šmat, jak pry zaniatkach bieham. Dla paraŭnańnia, na biehavoj darožcy mužčyna spalvaje za adnu chvilinu krychu bolš za 9 kałoryj, a žančyna kala 7.

I choć pachudańnie z dapamohaj seksu nijak nie nazavieš chutkim, hety typ fizičnych nahruzak varta pryznać całkam dapuščalnym.

Darečy, raniej navukoŭcy z Univiersiteta Ałabamy vyśvietlili, što za siaredni pa praciahłaści pałavy akt spalvaje ŭsiaho 21 kałoryju.

Ale jany adšturchoŭvalisia ad mierkavańnia, što hety akt doŭžycca ŭsiaho 6 chvilin — nie nadta aptymistyčny pakazčyk. Mahčyma, jon spraviadlivy tolki dla muža i žonki, jakija ŭžo šmat hadoŭ pražyvajuć razam.

Čytajcie jašče

Kamientary9

Ciapier čytajuć

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

U ES i ZŠA paŭtara hoda na padrychtoŭku da vajny z Kitajem i Rasijaj — hałoŭnakamandujučy abjadnanymi siłami NATA ŭ Jeŭropie

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2 2

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20 20

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?15 15

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

Hramadstva

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

Na zachadzie Polščy znajšli artefakt, padobny da taho, što narabiŭ šumu pry raskopkach haradzišča na Miency

Dziaržaŭnyja kanały niečakana pakazali, jak vyhladajuć rezidencyi Łukašenki znutry. Raniej kamiery tudy nie traplali27 27

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2 2

Hetyja prostyja pradukty — alternatyva bulbie. Raniej biełarusy jeli mienavita ich3 3

Va Ukrainie chočuć pisać «Bieraście», a nie «Brest»33 33

Va Ukrainie chočuć pisać «Bieraście», a nie «Brest»33

U akupavanym Daniecku vadu ŭklučajuć pa viečarach raz na try dni8 8

U akupavanym Daniecku vadu ŭklučajuć pa viečarach raz na try dni8

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20 20

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj9 9

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj9

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami35 35

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami35

Stała viadoma pra vyzvaleńnie byłoha žurnalista «Miedyja-Paleśsia» Jaŭhiena Nikałajeviča

Stała viadoma pra vyzvaleńnie byłoha žurnalista «Miedyja-Paleśsia» Jaŭhiena Nikałajeviča

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»19 19

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»19

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES17 17

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES17

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny6 6

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny6

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju14 14

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju14

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia13 13

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia13

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie17 17

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie17

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci12 12

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci12

Alaksandr Saładucha trapiŭ u balnicu i pieranios apieracyju10 10

Alaksandr Saładucha trapiŭ u balnicu i pieranios apieracyju10

Irłandziec, jaki teściravaŭ biełaruskija stałoŭki, pajechaŭ ź Biełarusi3 3

Irłandziec, jaki teściravaŭ biełaruskija stałoŭki, pajechaŭ ź Biełarusi3

Chłopcu z Bresta niama i 15-ci, a ŭ jaho ŭžo 52-hi pamier nahi i rost bolš za 2 mietry6 6

Chłopcu z Bresta niama i 15-ci, a ŭ jaho ŭžo 52-hi pamier nahi i rost bolš za 2 mietry6

Byłoha futbalista «Krumkačoŭ» asudzili za ŭdzieł u pratestach1 1

Byłoha futbalista «Krumkačoŭ» asudzili za ŭdzieł u pratestach1

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać19 19

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać19

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta13 13

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta13

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

U ES i ZŠA paŭtara hoda na padrychtoŭku da vajny z Kitajem i Rasijaj — hałoŭnakamandujučy abjadnanymi siłami NATA ŭ Jeŭropie

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?15

Apošnija naviny

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Siarhieja Alejnikava zvolnili z pracy ŭ bałharskim kłubie

Mižnarodnaja fiederacyja handboła paprasiła viarnuć u «našu handbolnuju siamju» biełarusaŭ i rasijan3

Pad Barysavam zabili druhoha miadźviedzia paśla adkryćcia palavańnia na ich5

U Asipovickim rajonie rybak vypaŭ z łodki i patanuŭ

Na nastupnym tydni zachavajecca niestabilnaje nadvorje

Upieršyniu za doŭhi čas navukoŭcy sfatahrafavali dzicianiat śniežnaha barsa FOTY

ZŠA pastaviać zbroju najpierš tym sajuźnikam, jakija addaduć svaje zapasy Ukrainie3

U Ńju-Jorku mužčynu zaciahnuła ŭ aparat MRT z-za mietaličnaha łancužka na šyi. Jon zahinuŭ

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Prezidenta Indaniezii mahło pryvieści ŭ Biełaruś žadańnie nabyć zbroju1

U Navapołacku vybucham źnieśli davajennuju kazarmu VIDEA

Viartajuć damoŭ chłopčyka ź Biełarusi, jakoha sprabavali schavać u Kazachstanie

U Oršy za karupcyju zatrymali staršyniu kałhasa2

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

U Biełarusi padniali zarobki vieterynaram i niekatorym inšym ahraryjam1

U Lachavičach patłumačyli, chto vinavaty, što chleb ź miascovaha chlebazavoda vyjšaŭ jak klej4

Tadej Pahačar: viełavunderkind z maleńkaj słavianskaj krainy, jaki nie maje sabie roŭnych2

Na Rejnskim kirmašy ŭ Dziusieldorfie adbyŭsia vybuch: paciarpieli 19 čałaviek

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj9

«Vo adkul dzirki ŭ syry!» Na syrnym pryłaŭku minskaha hipiermarkieta zaŭvažyli pacuka VIDEA7

Kniharnia ź biełaruskimi knihami ŭ Vilni, jakaja pieražyła patop, prosić dapamohi1

Izrail i Siryja damovilisia ab spynieńni ahniu1

Sud abaviazaŭ USAGM vypłacić Radyjo Svaboda srodki za 2025 finansavy hod

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami35

Usie naviny

Brytanija zajaviła, što HRU zadoŭha da atručvańnia Julii Skrypal uzłamała jaje imejł

Biełaruska atrymała dazvoł na pražyvańnie ŭ Polščy paśla pieršapačatkovaj admovy

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia13

Chłopca z Rahačova pryznali nieadekvatnym i vyzvalili ad pakarańnia, ale ŭsio roŭna ŭnieśli ŭ śpis «ekstremistaŭ». Jak tak?1

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie17

Žychary šmatpaviarchovika ŭ centry Minska stracili son praź śpieŭ paŭlinaŭ3

U Minsku demantavali pamiatnyja znaki ŭ honar milicyi. Jany nie prastajali i dvuch hadoŭ FOTAFAKT6

U Jeŭropie naradžalnaść na histaryčna najnižejšym uzroŭni. I navat prasiamiejnaja palityka nie dapamahaje5

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci12

Samaje čytanaje

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej

Dziaržaŭnyja kanały niečakana pakazali, jak vyhladajuć rezidencyi Łukašenki znutry. Raniej kamiery tudy nie traplali

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta

Siarhiej Cichanoŭski paprasiŭ ab dapamozie

Žonka kiraŭnika IT-kampanii, jakoha zaŭvažyli na kancercie z kalehaj-kachankaj, adreahavała na situacyju

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju

Siarhiej Cichanoŭski paprasiŭ ab dapamozie

U vypadku napadu rasijskija siły ŭ Kalininhradzie buduć niejtralizavanyja imhnienna — kamandujučy siłami ZŠA

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?

Polku zatrymali ŭ Hdańsku za abrazu biełaruski

U Hiermanii rychtujuć skaračeńni sacyjalnych vypłat: biespracoŭnyja žyvuć lepš za tych, chto pracuje

Achova i dziasiatki ludziej u kamandzie: za što žyvie Ofis Cichanoŭskaj u Vilni?

Dziaržaŭnyja sacyjołahi: Biełarusy najpierš źviazvajuć svaju dziaržaŭnaść ź Vialikim Kniastvam Litoŭskim

bolš łajkanych navin

Apytanka

Seks bolš efiektyŭny dla pachudańnia, čym prahułki

Pary, jakija paznajomilisia ŭ internecie, mienš ščaślivyja? Voś što kaža novaje daśledavańnie

«$10 tysiač — samy minimum». Niaviesta ŭ razhublenaści ad cen na «ścipłaje» viasielle i nie viedaje, ci vartaje jano taho

Ivulin: U mianie było rename «hrazy pieršakurśnic». Kožny hod ja, jak Źmiej Harynyč, prylataŭ i zabiraŭ samuju pryhožuju

Kamientary9

Ciapier čytajuć

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

U ES i ZŠA paŭtara hoda na padrychtoŭku da vajny z Kitajem i Rasijaj — hałoŭnakamandujučy abjadnanymi siłami NATA ŭ Jeŭropie

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ22

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej2020

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?1515

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

Na zachadzie Polščy znajšli artefakt, padobny da taho, što narabiŭ šumu pry raskopkach haradzišča na Miency

Dziaržaŭnyja kanały niečakana pakazali, jak vyhladajuć rezidencyi Łukašenki znutry. Raniej kamiery tudy nie traplali2727

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ22

Hetyja prostyja pradukty — alternatyva bulbie. Raniej biełarusy jeli mienavita ich33

Va Ukrainie chočuć pisać «Bieraście», a nie «Brest»3333

Va Ukrainie chočuć pisać «Bieraście», a nie «Brest»33

U akupavanym Daniecku vadu ŭklučajuć pa viečarach raz na try dni88

U akupavanym Daniecku vadu ŭklučajuć pa viečarach raz na try dni8

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej2020

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj99

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj9

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami3535

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami35

Stała viadoma pra vyzvaleńnie byłoha žurnalista «Miedyja-Paleśsia» Jaŭhiena Nikałajeviča

Stała viadoma pra vyzvaleńnie byłoha žurnalista «Miedyja-Paleśsia» Jaŭhiena Nikałajeviča

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»1919

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»19

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES1717

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES17

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny66

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny6

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju1414

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju14

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia1313

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia13

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie1717

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie17

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci1212

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci12

Alaksandr Saładucha trapiŭ u balnicu i pieranios apieracyju1010

Alaksandr Saładucha trapiŭ u balnicu i pieranios apieracyju10

Irłandziec, jaki teściravaŭ biełaruskija stałoŭki, pajechaŭ ź Biełarusi33

Irłandziec, jaki teściravaŭ biełaruskija stałoŭki, pajechaŭ ź Biełarusi3

Chłopcu z Bresta niama i 15-ci, a ŭ jaho ŭžo 52-hi pamier nahi i rost bolš za 2 mietry66

Chłopcu z Bresta niama i 15-ci, a ŭ jaho ŭžo 52-hi pamier nahi i rost bolš za 2 mietry6

Byłoha futbalista «Krumkačoŭ» asudzili za ŭdzieł u pratestach11

Byłoha futbalista «Krumkačoŭ» asudzili za ŭdzieł u pratestach1

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać1919

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać19

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta1313

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta13

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Były viadučy BT, jaki zvolniŭsia ŭ 2020-m i vyjechaŭ u Słavakiju, raskazaŭ, jak žyvie ciapier

U ES i ZŠA paŭtara hoda na padrychtoŭku da vajny z Kitajem i Rasijaj — hałoŭnakamandujučy abjadnanymi siłami NATA ŭ Jeŭropie

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?15

Rasijskija drony atakavali Izium i Zaparožža, jość paranienyja

Siarhieja Alejnikava zvolnili z pracy ŭ bałharskim kłubie

Mižnarodnaja fiederacyja handboła paprasiła viarnuć u «našu handbolnuju siamju» biełarusaŭ i rasijan3

Pad Barysavam zabili druhoha miadźviedzia paśla adkryćcia palavańnia na ich5

U Asipovickim rajonie rybak vypaŭ z łodki i patanuŭ

Na nastupnym tydni zachavajecca niestabilnaje nadvorje

Upieršyniu za doŭhi čas navukoŭcy sfatahrafavali dzicianiat śniežnaha barsa FOTY

ZŠA pastaviać zbroju najpierš tym sajuźnikam, jakija addaduć svaje zapasy Ukrainie3

U Ńju-Jorku mužčynu zaciahnuła ŭ aparat MRT z-za mietaličnaha łancužka na šyi. Jon zahinuŭ

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20

Prezidenta Indaniezii mahło pryvieści ŭ Biełaruś žadańnie nabyć zbroju1

U Navapołacku vybucham źnieśli davajennuju kazarmu VIDEA

Viartajuć damoŭ chłopčyka ź Biełarusi, jakoha sprabavali schavać u Kazachstanie

U Oršy za karupcyju zatrymali staršyniu kałhasa2

Z polskich aeraportaŭ zranku nie mahli vylatać samaloty

U Biełarusi padniali zarobki vieterynaram i niekatorym inšym ahraryjam1

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2 2

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20 20

Jak siońnia žyvuć Kuźniečyki, jakija amal dva hady chavalisia ŭ pasolstvie Šviecyi, kab nie trapić u kipciury siłavikoŭ?15 15

Dziaržaŭnyja kanały niečakana pakazali, jak vyhladajuć rezidencyi Łukašenki znutry. Raniej kamiery tudy nie traplali27 27

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2 2

Hetyja prostyja pradukty — alternatyva bulbie. Raniej biełarusy jeli mienavita ich3 3

Va Ukrainie chočuć pisać «Bieraście», a nie «Brest»33 33

U akupavanym Daniecku vadu ŭklučajuć pa viečarach raz na try dni8 8

Chto taki Michaił Miachovič — siłavik, jaki viadzie kanał HUBAZiKa i adkazvaje za prabiŭ ludziej20 20

Zorka «Biełsata» Valer Rusielik raskazaŭ, čym ryba ŭ Polščy adroźnivajecca ad biełaruskaj9 9

Cichanoŭskaja: Prašu nie kryŭdzicca, kali Siarhiej vystupaje ź niejkimi rezkimi zajavami35 35

Pakazali trejler ajčynnaj dramy «Kłasnaja»19 19

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES17 17

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny6 6

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju14 14

8000 jeŭra Siarhieju Cichanoŭskamu sabrali za pałovu dnia13 13

Kubrakoŭ, viarnuŭšysia ź sielektarnaj narady ŭ Łukašenki, zrazu ž sklikaŭ svaju — pa toj ža schiemie17 17

Biełarusam z 11-miesiačnym dziciom nie dali palacieć na Kipr pa polskim prajaznym dakumiencie. Dačapilisia da dziciaci12 12

Alaksandr Saładucha trapiŭ u balnicu i pieranios apieracyju10 10

Irłandziec, jaki teściravaŭ biełaruskija stałoŭki, pajechaŭ ź Biełarusi3 3

Chłopcu z Bresta niama i 15-ci, a ŭ jaho ŭžo 52-hi pamier nahi i rost bolš za 2 mietry6 6

Byłoha futbalista «Krumkačoŭ» asudzili za ŭdzieł u pratestach1 1

Na naradzie ŭ Łukašenki publična pasvarylisia čynoŭniki. Jon nie viedaŭ, kaho padtrymać19 19

Siłaviki vypadkova raskryli, jak mienavita praviarajuć tych, kaho padazrajuć u «ekstremiźmie». Spaliŭsia adzin z adkaznych za heta13 13

U Saudaŭskaj Aravii pamior «śpiačy prync», jaki pravioŭ u komie 20 hadoŭ2 2

«Kali zatopić, adrazu i nie zrazumieješ, adkul mienavita». U Minsku jość unikalny šmatpaviarchovik, dzie ŭsie kvatery — trochuzroŭnievyja.1 1

Hiendyrektara IT-kampanii adchilili paśla videa z padnačalenaj na kancercie Coldplay7 7

Seks-koŭč biełaruskaha pachodžańnia Aleks Łeśli prylacieŭ u Maskvu i nie byŭ zatrymany, niahledziačy na kryminalnuju spravu11 11

Pamior polski architektar biełaruskaha pachodžańnia Michał Bałaš 1 1

Stała viadoma, suprać jakich pradpryjemstvaŭ uviedzieny 18-y pakiet sankcyj ES17 17

Daviedalisia, jak spravy ŭ Ryhora Kastusiova — jość dobryja naviny6 6

Žychar Barysava napisaŭ skarhu ŭ kinaprakat z-za nazvy filma, jakaja ŭviała ŭ zman2 2

U Polščy ŭ taksi biełarusa na chutkaści ŭrezałasia dziaŭčyna na samakacie i zapatrabavała vialikuju kampiensacyju14 14

Pary, jakija paznajomilisia ŭ internecie, mienš ščaślivyja? Voś što kaža novaje daśledavańnie4 4