PADTRYMAĆ
napišycie nam svaju navinu
© Usie pravy abaronienyja. Vykarystańnie materyjałaŭ dazvalajecca pry ŭmovie ŭkazańnia krynicy i najaŭnaści aktyŭnaj hipierspasyłki na nashaniva.com u pieršym abzacy.
PADTRYMAĆ
Ježa33
Bieł Łac Rus

Chutki abied z makaronaj orza

Orza — makarona ŭ formie rysu, u stravach jana časta vykarystoŭvajecca zamiest drobnaj viermišeli abo zamianiaje krupy. A hety recept dapamoža zhatavać vam chutki i karysny abied, bahaty białkami, vuhlavodami i klatčatkaj.

Orzo with Spinach and Tomatoes
Fota: ourlifetastesgood

Kab zhatavać chutki abied z makaronaj orza, vam spatrebicca (na dźvie porcyi):

  • 2ch130 h makarony orza
  • 200 h pamidoraŭ čery
  • 2 kubki bulonu
  • 2x100 h syru fieta
  • 4 ci 6 kubikaŭ zamarožanaha špinatu
  • 2 zubki časnaku
  • lubimyja śpiecyi

Jak hatavać:

  1. Pryhatujcie dźvie vialikija haračatryvałyja miski. U kožnuju vysypcie makaronu i zalicie dźviuma šklankami bulonu. Taksama ŭ kožnuju dadajcie zdrobnieny časnok i raźmiašajcie.
  2. Źvierchu vykładzicie syr fieta, dadajcie špinat, prypraŭcie pa smaku sollu, piercam i lubimymi śpiecyjami.
  3. Nahrejcie duchoŭku da 190° i zapiakajcie 15-20 chvilin. Dastaŭšy z duchoŭki, raźmiašajcie.

Parada: vy možacie rehulavać kolkaść inhredyjentaŭ u vašaj stravie, ale kantralujcie kolkaść bulonu: jaho pavinna być u 3 razy bolš, čym makarony.

Makarona ŭciahnie bulon, i treba, kab na sous zastałosia trochi vady.

 Čytajcie taksama:

Try recepty makarony, jakija varta dadać u mieniu

Recept na vychadnyja. Francuzski cybulny sup — kłasika, pierad jakoj niemahčyma ŭstajać

Paśla abiedu ciahnie na sałodkaje? Mahčyma, arhanizm padaje vam važny sihnał

Čytajcie jašče

Kamientary3

  • džientielmieny,u dačy(
    27.01.2024
    a ŭ ciurakie siońni makarony...
  • vam spatrebicca (na dźvie porcyi): 2ch130 h makarony orzo
    27.01.2024
    obohhhzieli?
    jakija orzo? mnie muž u lepšyja (padkreślivaju - lepšyja, a takich amal nie było) badziažyŭ dašyrak
  • miakka žestačajšaja dyktatarka
    27.01.2024
    niešta voś... pytajuś predstavić siabie na mieście Śviety) i nijak predstavić nie mahu... nu dapuścim ja voś, naprykład, da tavaryša (jak tam jaho?) Makarona(?) chacieła b zavalić sa svaim dašyrakam... a jano ž nizia? tak vied́ nie prynimajuć u łučšych jevriepiejskich damach?
    nu oś to-to i ono..(

Ciapier čytajuć

Što za 17-hadovy startapier, jaki vyliŭ cebar chłuśni na Libiera na radaść biełaruskim śpiecsłužbam22

Hramadstva22

Što za 17-hadovy startapier, jaki vyliŭ cebar chłuśni na Libiera na radaść biełaruskim śpiecsłužbam

Usie naviny →
Ciapier čytajuć

U Smarhoni i Minsku ŭ ahni paciarpieli dzieci: adzin hatavaŭ ježu, druhi hulaŭ z zapałkami

Minčan zaprašajuć palubavacca ćvicieńniem bezu i radadendronaŭ

Ludzi ŭ šoku ad taho, kolki kaštuje vosiem dzion płyć pa rekach Paleśsia na ciepłachodzie «Biełaja Ruś»

Biełarus znajšoŭ na nabytym učastku dziŭnyja rečy na vypadak apakalipsisu

«Šykoŭny restaran №1». Jak vyhladaje abnoŭlenaja stałovaja harvykankama ŭ Breście1

U Minsku piaty hod žyvie finski biznesoviec sa śpisu samych šukanych Eŭrapołam złačyncaŭ

Brytanija, Francyja i Kanada pryhrazili Izrailu «kankretnymi dziejańniami»1

Z radavoha hniazda ŭ Siachnovičach prybrali biust Kaściuški. Zamiest ekspazicyi pra hieroja — zała hienacydu biełaruskaha naroda7

Zialenski paśla razmovy z Trampam: Vyvodzić našy vojski z našych terytoryj nichto nie budzie1

Što za 17-hadovy startapier, jaki vyliŭ cebar chłuśni na Libiera na radaść biełaruskim śpiecsłužbam22

Apošnija naviny

U Smarhoni i Minsku ŭ ahni paciarpieli dzieci: adzin hatavaŭ ježu, druhi hulaŭ z zapałkami

Minčan zaprašajuć palubavacca ćvicieńniem bezu i radadendronaŭ

83-hadovuju palašučku źbili na elektrasamakacie ŭ Pinskim rajonie

84-hadovaja minčanka addała machlaram 340 tysiač rubloŭ, jakija źbirała ŭnuku na kvateru2

Aŭtobusy Minsk — Kaŭnas i Minsk — Ryha pakul stajać na biełaruskaj miažy

Premjer Turčyn staŭ kiraŭnikom naziralnaj rady PVT1

Prajekt akvaparku ŭ Viciebsku vystavili na hramadskaje abmierkavańnie

U Biełarusi zatrymali hrupu, jakaja ŭviezła z-za miažy niebiaśpiečny psichatrop

Siostry Hruździevy zachacieli rabić prahramu pra palityku, ale spałochalisia cenzury5

Na čyhunačnym vakzale ŭ Minsku źnikła vada

Baranavickamu chłopčyku z SMA paśpieli zrabić vyratavalny ŭkoł4

U Minsku matacyklist sutyknuŭsia z aŭtamabilem VIDEA

17-hadovy startapier zajaviŭ, što bazu karystalnikaŭ «Novaj Biełarusi» ŭzłamali. Libier adkazvaje: abvinavačvańnie absurdnaje16

Što za Mencen i Zandbierh i čamu maładyja palaki masava hałasavali za ich?8

Biełarusy pachvalilisia pieršymi baravikami2

U Vaŭkavysku pastaviać dziŭnuju skulpturu za 35 tysiač rubloŭ3

«Pucin nie viedaje, jak vyjści z vajny». Vens zajaviŭ pra tupik va ŭkrainskim urehulavańni10

Pryznali palitviaźniami jašče 7 čałaviek

Zabojstvy Darji Duhinaj i Uładlena Tatarskaha raskryli pry dapamozie štučnaha intelektu — SK Rasii4

Ad sutyknieńniaŭ z łasiami ratuje ultrahukavy śvistok na aŭtamabil2

Ułady patłumačyli, čamu tavary ŭ kramach stali rezka daražeć6

Staršynia Śledčaha kamiteta: Za pratesty 2020 hoda asudzili bolš za 6000 čałaviek7

U Čavuskim rajonie bolš za paŭsotni karoŭ atrucilisia hniłym siłasam

«Azaronak — vydatny žurnalist». Namieśnik ministra infarmacyi prakamientavaŭ strymy Azaronka14

U Ivacevickaj kałonii paśla naviny pra śmierć źniavolenaha ŭklučyli aciapleńnie

Usie naviny

Bijołah rastłumačyła, jak pravilna vybrać i apracavać suchafrukty2

«Ščaślivaja, što advažyłasia na śvińniu, a nie naradzić druhoje dzicia». Biełaruska haduje mini-piha i nie moža naradavacca24

Ministr adukacyi raskazaŭ, chto budzie adkazvać za zachavanaść mabilnikaŭ, jakija buduć zabirać u školnikaŭ1

Bajkier z chvastom. Brescki džek-raseł na matacykle staŭ zorkaj TikTok2

U Ofisie Cichanoŭskaj pracuje vykładčyk z Danii. Jon raskazaŭ, čamu kinuŭ kamfortnaje žyćcio i zaniaŭsia biełaruskaj spravaj27

Jak za hod źmianilisia ceny na nieruchomaść u bujnych haradach. Stalica nie ŭ lidarach rostu

Miełoni i Makron pasvarylisia nakont Ukrainy. Mierc starajecca ich pamiryć5

Pravy kandydat Simijon niečakana prajhraŭ na vybarach prezidenta Rumynii i ŭžo pryznaŭ parazu3

Fiermiery narakajuć: uradžaj budzie mały. Takich častych zamarazkaŭ nie nazirali apošnija 30 hadoŭ5

Samaje čytanaje
bolš čytanych navin
Samaje łajkanaje
bolš łajkanych navin
Apytanka

Što za 17-hadovy startapier, jaki vyliŭ cebar chłuśni na Libiera na radaść biełaruskim śpiecsłužbam22

Hramadstva22

Što za 17-hadovy startapier, jaki vyliŭ cebar chłuśni na Libiera na radaść biełaruskim śpiecsłužbam

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić