Zdaroŭje 1 1

Nashaniva.com

25.10.2022 / 21:41

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

Mnohija žančyny adčuvajuć tryvohu abo depresiju padčas pierymienapaŭzy. Daśledčyki šukajuć novyja sposaby dapamohi.

Pierymienapaŭza — pierachodny pieryjad pierad mienapaŭzaj — pačynajecca, kali mienstrualny cykł žančyny stanovicca nierehularnym. Zvyčajna jana moža pačynacca paśla 40 hadoŭ, a pierachod moža varjiravacca ad troch da bolš čym dziesiaci hadoŭ. U hety pieryjad mohuć naziracca prylivy harački, načnaja patlivaść i źmieny nastroju, siarod inšych simptomaŭ.

Źmieny nastroju źjaŭlajucca ahulnym simptomam, i daśledavańni pakazali, što kala traciny žančyn u hety pieryjad adčuvajuć taksama simptomy depresii. Niekatoryja žančyny pakutujuć ad mocnych prystupaŭ paniki. Lekary źviazvajuć hetyja tryvožnyja razłady z vahańniami ŭzroŭniu harmonaŭ, jakija adbyvajucca padčas pierymienapaŭzy.

Žančynam pry depresii siaredniaha ŭzrostu časta pryznačajuć antydepresanty, ale hetyja preparaty dziejničajuć nie na ŭsich i mohuć mieć pabočnyja efiekty. Niekatoryja lekary kažuć, što harmanalnaja terapija, jakaja vykarystoŭvajecca pry simptomach mienapaŭzy, moža dapamahčy — ale žančynam, jakija pieranieśli šerah zachvorvańniaŭ, nie rekamiendujecca sprabavać hety varyjant.

Zaraz navukoŭcy vyvučajuć leki, jakija mohuć pa-roznamu zmahacca sa źmienami nastroju ŭ pierymienapaŭzie. Niekatoryja z hetych preparataŭ užo dazvoleny dla lačeńnia inšych prablem sa zdaroŭjem. Lekary taksama spadziajucca, što niekatoryja novyja preparaty, nakiravanyja na lačeńnie harački, taksama mohuć dapamahčy sa źmienami nastroju.

Zaraz adbyvajecca aktyŭnaje testavańnie novych lekaŭ. The Wall Street Journal raspaviadaje pra testavańnie niekatorych takich preparataŭ, ale bolšaść ź ich znachodziacca na rańnich stadyjach vyprabavańniaŭ i pakul što nie ŭchvaleny dla lačeńnia razładaŭ nastroju.

Pakul ža tyja, chto nie maje mahčymaści pasprabavać harmanalnuju terapiju, pry nieabchodnaści prymaje leki ad tryvohi i vučycca miedytacyi.

Čytajcie jašče

Kamientary1

Sołniečnoje zatmienije 25 oktiabria 2022 hoda — častnoje sołniečnoje zatmienije 124 sarosa

25.10.2022

u nn siońnia to zapor (nashaniva.com/301776), to pierymienapaŭza

Ciapier čytajuć

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Rubia pra sankcyi suprać Rasii: Tramp viedaje pravilny čas i miesca dla ich uviadzieńnia

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4 4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3 3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2 2

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3 3

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24 24

Biełarus, jaki pastajanna žyvie za miažoj, pryvioz ź ES mašynu i pakinuŭ baćkam. Jaje zabrali i zapatrabavali «poŭnaj razmytnioŭki»

«Kaleśnikavu pierad sustrečaj z baćkam sprabavali pryvieści ŭ paradak — jana była na ŭzmocnienym charčavańni»5 5

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3

Hramadstva3

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4 4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3 3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2 2

Šmatdzietnuju mamu, jakaja zajmajecca astrałohijaj, asudzili za ŭdzieł u pratestach5 5

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11 11

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča1 1

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča1

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza20 20

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza20

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24 24

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 1331 1

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 1331

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»4 4

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»4

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie11 11

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie11

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy35 35

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy35

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie74 74

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie74

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii18 18

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii18

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać6 6

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać6

Jak siłaviki na čale z Karpiankovym kryšavali narkahandlaroŭ i zastalisia biespakaranymi15 15

Jak siłaviki na čale z Karpiankovym kryšavali narkahandlaroŭ i zastalisia biespakaranymi15

«Tata, ja tabie pačytaju, i ty zaśnieš». Cichanoŭski padzialiŭsia dušeŭnaj historyjaj pra dačku6 6

«Tata, ja tabie pačytaju, i ty zaśnieš». Cichanoŭski padzialiŭsia dušeŭnaj historyjaj pra dačku6

Błohierka Baba Niura raźviałasia z mužam-dalnabojščykam i syšłasia z hitarystam «Drazdoŭ»23 23

Błohierka Baba Niura raźviałasia z mužam-dalnabojščykam i syšłasia z hitarystam «Drazdoŭ»23

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia34 34

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia34

Piatruchin pryznaŭ, što 17-hadovaha vykryvaciela Libiera vykarystali śpiecsłužby. Ale jość niuans13 13

Piatruchin pryznaŭ, što 17-hadovaha vykryvaciela Libiera vykarystali śpiecsłužby. Ale jość niuans13

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami73 73

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami73

«U vas jość 12 hadzin, kab źbiehčy z žonkaj i dziciem». Masad telefanavaŭ hienierałam KVIR padčas ataki2 2

«U vas jość 12 hadzin, kab źbiehčy z žonkaj i dziciem». Masad telefanavaŭ hienierałam KVIR padčas ataki2

Biełstat: U Minsku siaredni zarobak čystymi skłaŭ 1000 dalaraŭ8 8

Biełstat: U Minsku siaredni zarobak čystymi skłaŭ 1000 dalaraŭ8

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie24 24

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie24

Usie naviny →

Ciapier čytajuć

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Rubia pra sankcyi suprać Rasii: Tramp viedaje pravilny čas i miesca dla ich uviadzieńnia

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24

Biełarus, jaki pastajanna žyvie za miažoj, pryvioz ź ES mašynu i pakinuŭ baćkam. Jaje zabrali i zapatrabavali «poŭnaj razmytnioŭki»

«Kaleśnikavu pierad sustrečaj z baćkam sprabavali pryvieści ŭ paradak — jana była na ŭzmocnienym charčavańni»5

Apošnija naviny

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Pamiežny kamitet papiaredziŭ pra ramontnyja raboty ŭ punkcie propusku «Tarespal»

Nastupnyja try dni buduć iści daždžy1

Minčuk zaprasiŭ u hości traich dziaŭčat — prapali 300 dalaraŭ i 2600 rubloŭ

U Kyrhyzstanie zabłakujuć pornasajty. Parłamient pryniaŭ zakonaprajekt2

Kolkaść zahinułych u vyniku ŭdaru pa Dniapry ŭzrasła da 181

Apublikavana prahrama Budsłaŭskaha festu

Jašče ŭ adnoj minskaj kramie zapracavała sistema z tałonami ŭ čarhu, jak u banku

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11

Pastuch chacieŭ pierapłyć cieraz raku, kab dabracca da karoŭ, ale patanuŭ1

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča1

Pratestoŭcy prymusili Biezasa pieranieści viasielle dalej ad centra Vieniecyi3

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza20

Tramp: Udary pa Iranie byli paśpiachovymi1

Piać hadoŭ tamu aryštavali Ihara Łosika1

U Minsku siońnia prystupajuć da praciahu Zialonałužskaj linii mietro

MZS: Biełaruś hatova da kanstruktyŭnaha supracoŭnictva z ZŠA1

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24

Kava źmianšaje ryzyku zaŭčasnaj śmierci. Ale pry peŭnych umovach1

U Hiermanii zaharełasia fura biełarusa, ahoń źniščyŭ kabinu1

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 1331

Z-za chałodnaha nadvorja turfirmy pieranosiać łavandavyja ekskursii

U Vialikim teatry chočuć zrabić pastanoŭku ŭ interjery zamka Radziviłaŭ

Jeŭrapiejcy buduć uhavorvać Trampa pradać Ukrainie zbroju5

U Kanhresie ZŠA pasprabavali zapuścić praceduru impičmientu Trampu

Usie naviny

«Uražańnie, što ty kasmanaŭt, jaki viarnuŭsia z dalokaha palotu». Były palitviazień Andrej Kuźniečyk raskazaŭ pra svaju resacyjalizacyju1

«Vynik 30-hadovaha kiravańnia». Biełaruska aburyłasia cenami na hrušy3

Rasijskaja statystyka pakazała, nakolki praz sankcyi prasieŭ impart aŭto ź Biełarusi1

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii18

U abutkovaj kampanii «Biełviest» miljonnyja daŭhi i pytańnie zachavańnia pradpryjemstva6

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać6

U Francyi padčas muzyčnaha fiestyvalu 145 čałaviek ukałoli šprycami2

Rečyckija prapahandysty apałčylisia na lalek Łabubu5

Tramp — Iranu i Izrailu: Jakoha djabła jany heta robiać?1

Samaje čytanaje

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie

Paźniak: Vypuskajuć tolki prarasijskich ludziej, a nie biełaruskich patryjotaŭ

«A Śvieta to nie rada!». U publikacyi pra Cichanoŭskaha adpravili miryjady botaŭ i raspaŭsiudzili dypfejk

Staŭ viadomy sens kryminalnaj «spravy strachaŭščykoŭ»

Kit Kiełah prakamientavaŭ svoj vizit u Minsk

«My nie viedali Siarhieja Cichanoŭskaha da siońniašniaj pres-kanfierencyi»

bolš čytanych navin

Samaje łajkanaje

«My nie viedali Siarhieja Cichanoŭskaha da siońniašniaj pres-kanfierencyi»

«Stajać na svaim, kožny nakolki moža!» Vialikaja hutarka z Natallaj Dulinaj pra hopnikaŭ z HUBAZiKa, Kaleśnikavu i što tam u kaho ŭ kałonii

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami

«Kažu — pryjedu i nikomu tam ruki nie padam». Cichanoŭski raskazaŭ, jak reahavaŭ na chłuśniu nakont žonki i apazicyi

«Fardo bolš niama». ZŠA nanieśli ŭdary pa jadziernych abjektach u Iranie

Franak Viačorka pra Cichanoŭskaha i inšych vyzvalenych: Śpisy mianialisia ŭ samy apošni momant

Siarhiej Cichanoŭski vyjšaŭ na volu

Cichanoŭskaja adkazała Pucinu na jaho słovy pra nahu ruskaha sałdata

bolš łajkanych navin

Apytanka

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

U minskich aptekach raźmiali rasijski anałah «Aziempika». Ludziej nie pałochała navat cana

Infiekcyjanist raskazaŭ, ci treba zdavać klašča na analiz i kolki razoŭ pić doksicyklin

Biełaruska raskazvaje, jak z 15 hadoŭ žyvie z šyzafrenijaj

Kamientary1

Ciapier čytajuć

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Rubia pra sankcyi suprać Rasii: Tramp viedaje pravilny čas i miesca dla ich uviadzieńnia

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja44

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski33

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym22

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje33

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam2424

Biełarus, jaki pastajanna žyvie za miažoj, pryvioz ź ES mašynu i pakinuŭ baćkam. Jaje zabrali i zapatrabavali «poŭnaj razmytnioŭki»

«Kaleśnikavu pierad sustrečaj z baćkam sprabavali pryvieści ŭ paradak — jana była na ŭzmocnienym charčavańni»55

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja44

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski33

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym22

Šmatdzietnuju mamu, jakaja zajmajecca astrałohijaj, asudzili za ŭdzieł u pratestach55

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki1111

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča11

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča1

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza2020

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza20

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam2424

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 13311

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 1331

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»44

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»4

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie1111

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie11

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy3535

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy35

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie7474

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie74

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii1818

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii18

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać66

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać6

Jak siłaviki na čale z Karpiankovym kryšavali narkahandlaroŭ i zastalisia biespakaranymi1515

Jak siłaviki na čale z Karpiankovym kryšavali narkahandlaroŭ i zastalisia biespakaranymi15

«Tata, ja tabie pačytaju, i ty zaśnieš». Cichanoŭski padzialiŭsia dušeŭnaj historyjaj pra dačku66

«Tata, ja tabie pačytaju, i ty zaśnieš». Cichanoŭski padzialiŭsia dušeŭnaj historyjaj pra dačku6

Błohierka Baba Niura raźviałasia z mužam-dalnabojščykam i syšłasia z hitarystam «Drazdoŭ»2323

Błohierka Baba Niura raźviałasia z mužam-dalnabojščykam i syšłasia z hitarystam «Drazdoŭ»23

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia3434

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia34

Piatruchin pryznaŭ, što 17-hadovaha vykryvaciela Libiera vykarystali śpiecsłužby. Ale jość niuans1313

Piatruchin pryznaŭ, što 17-hadovaha vykryvaciela Libiera vykarystali śpiecsłužby. Ale jość niuans13

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami7373

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami73

«U vas jość 12 hadzin, kab źbiehčy z žonkaj i dziciem». Masad telefanavaŭ hienierałam KVIR padčas ataki22

«U vas jość 12 hadzin, kab źbiehčy z žonkaj i dziciem». Masad telefanavaŭ hienierałam KVIR padčas ataki2

Biełstat: U Minsku siaredni zarobak čystymi skłaŭ 1000 dalaraŭ88

Biełstat: U Minsku siaredni zarobak čystymi skłaŭ 1000 dalaraŭ8

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie2424

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie24

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Rubia pra sankcyi suprać Rasii: Tramp viedaje pravilny čas i miesca dla ich uviadzieńnia

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24

Biełarus, jaki pastajanna žyvie za miažoj, pryvioz ź ES mašynu i pakinuŭ baćkam. Jaje zabrali i zapatrabavali «poŭnaj razmytnioŭki»

«Kaleśnikavu pierad sustrečaj z baćkam sprabavali pryvieści ŭ paradak — jana była na ŭzmocnienym charčavańni»5

Jašče adzin bank budzie mianiać paškodžanyja dalary i jeŭra

Pamiežny kamitet papiaredziŭ pra ramontnyja raboty ŭ punkcie propusku «Tarespal»

Nastupnyja try dni buduć iści daždžy1

Minčuk zaprasiŭ u hości traich dziaŭčat — prapali 300 dalaraŭ i 2600 rubloŭ

U Kyrhyzstanie zabłakujuć pornasajty. Parłamient pryniaŭ zakonaprajekt2

Kolkaść zahinułych u vyniku ŭdaru pa Dniapry ŭzrasła da 181

Apublikavana prahrama Budsłaŭskaha festu

Jašče ŭ adnoj minskaj kramie zapracavała sistema z tałonami ŭ čarhu, jak u banku

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11

Pastuch chacieŭ pierapłyć cieraz raku, kab dabracca da karoŭ, ale patanuŭ1

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4 4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3 3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2 2

Bijołah Siarhiej Šeleh, jakoha asudzili na 8,5 hoda za danaty, paśla raptoŭnaha vyzvaleńnia maryć i dalej dapamahać biełarusam. Jaho fiłasofija natchniaje3 3

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24 24

«Kaleśnikavu pierad sustrečaj z baćkam sprabavali pryvieści ŭ paradak — jana była na ŭzmocnienym charčavańni»5 5

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4 4

Biełarus, jaki žorstka źbiŭ małoha chłopčyka ŭ «Šaramiećcieva», pierad napadam užyŭ hašyš i vypiŭ try plaški viski3 3

Zialenski ŭpieršyniu źjaviŭsia na samicie NATO ŭ kaściumie — ale nie ŭ kłasičnym2 2

Šmatdzietnuju mamu, jakaja zajmajecca astrałohijaj, asudzili za ŭdzieł u pratestach5 5

Vajenha, Łazaraŭ i Avieryn. Na čyje vystupleńni na «Słavianskim bazary» ŭžo raskupili kvitki11 11

U Polščy zaviali spravu ab nienaŭmysnym zabojstvie paśla hibieli aktyvista Kaśpiaroviča1 1

Kraŭcoŭ prymusiŭ Kučynskaha apraŭdvacca za niedaskanałuju sankcyjnuju palityku Jeŭrasajuza20 20

«Mama płakała try dni, a tata nie razmaŭlaŭ hod». Kazaška vyjšła zamuž za biełarusa — i sutyknułasia z chejtam24 24

U Biełarusi źjavicca novy karotki numar — 1331 1

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»4 4

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie11 11

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy35 35

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie74 74

Chłopiec kinuŭ svaje krasoŭki ŭ kantejnier Čyrvonaha Kryža ŭ Miunchienie. Praz tydzień ich užo pradavali ŭ sekandzie ŭ Bośnii18 18

Tramp zajaviŭ pra žadańnie ździełki z Rasijaj. A ŭ Zialenskaha jon zapytaje, što ŭ taho čuvać6 6

Jak siłaviki na čale z Karpiankovym kryšavali narkahandlaroŭ i zastalisia biespakaranymi15 15

«Tata, ja tabie pačytaju, i ty zaśnieš». Cichanoŭski padzialiŭsia dušeŭnaj historyjaj pra dačku6 6

Błohierka Baba Niura raźviałasia z mužam-dalnabojščykam i syšłasia z hitarystam «Drazdoŭ»23 23

Na pieradśmiarotnym videa z kałonii nasamreč byŭ nie Vitold Ašurak. Źjavilisia novyja padrabiaznaści śmierci palitviaźnia34 34

Piatruchin pryznaŭ, što 17-hadovaha vykryvaciela Libiera vykarystali śpiecsłužby. Ale jość niuans13 13

Cichanoŭski — biełarusam: «Kali vy čakali znak, to voś jon». Prajšła pres-kanfierencyja z vyzvalenymi palitviaźniami73 73

«U vas jość 12 hadzin, kab źbiehčy z žonkaj i dziciem». Masad telefanavaŭ hienierałam KVIR padčas ataki2 2

Biełstat: U Minsku siaredni zarobak čystymi skłaŭ 1000 dalaraŭ8 8

Biełarus napaŭ na chłopčyka ŭ maskoŭskim aeraporcie. Dzicia ŭ komie24 24

Tramp pierad samitam NATA: Zialenski — dobry chłopiec1 1

Kavieryn: Ja dumaju, Cichanoŭski zapłakaŭ tamu, što cudoŭna razumieje: piać hadoŭ piekła byli daremnyja4 4

Nikoł Pašynian zaprasiŭ Katalikosa ŭsich armian asabista pierakanacca, što jon nie rabiŭ abrazańnia4 4

Kirył Bałachonaŭ: «Pakul pa horadzie asabliva nie hulaju, bo ludzi na mianie hladziać, byccam ja vyjšaŭ z Aśviencima»4 4

«Novaja žaleznaja zasłona». NATA zaminiruje ŭsiu uschodniuju miažu ad Finlandyi da Polščy4 4

Ułady prapanujuć pradaŭcam na rynkach abhruntoŭvać svaje ceny6 6

Chto toj nieadekvatny biełarus, jaki lasnuŭ dziciatka hałavoj ab padłohu ŭ maskoŭskim Šaramiećcievie11 11

Siarhiej i Śviatłana Cichanoŭskija sustrenucca ź biełarusami Varšavy35 35

«Možam i ŭ futboł pahulać, i razam na šavuchu schadzić». Futbalist sa Słonima, jaki staŭ ksiandzom, raskazaŭ pra svajo žyćcio i pryncypy1 1

U Barysavie aŭtamabil paškodziła rybina, jakaja ŭpała ź nieba2 2

Tramp pastaviŭ pad sumnieŭ tradycyjnuju traktoŭku 5-ha artykuła NATA4 4

Paźniak pryhadaŭ pra Cichanoŭskaha jak «čałavieka Maskvy na śpieczadańni ŭ Biełarusi», ale dapuściŭ jahonaje vypraŭleńnie74 74