Zdaroŭje11

Adčuvajecie tryvohu i depresiju pierad mienapaŭzaj? Voś što moža dapamahčy

Mnohija žančyny adčuvajuć tryvohu abo depresiju padčas pierymienapaŭzy. Daśledčyki šukajuć novyja sposaby dapamohi.

Fota: Vecteezy

Pierymienapaŭza — pierachodny pieryjad pierad mienapaŭzaj — pačynajecca, kali mienstrualny cykł žančyny stanovicca nierehularnym. Zvyčajna jana moža pačynacca paśla 40 hadoŭ, a pierachod moža varjiravacca ad troch da bolš čym dziesiaci hadoŭ. U hety pieryjad mohuć naziracca prylivy harački, načnaja patlivaść i źmieny nastroju, siarod inšych simptomaŭ.

Źmieny nastroju źjaŭlajucca ahulnym simptomam, i daśledavańni pakazali, što kala traciny žančyn u hety pieryjad adčuvajuć taksama simptomy depresii. Niekatoryja žančyny pakutujuć ad mocnych prystupaŭ paniki. Lekary źviazvajuć hetyja tryvožnyja razłady z vahańniami ŭzroŭniu harmonaŭ, jakija adbyvajucca padčas pierymienapaŭzy.

Žančynam pry depresii siaredniaha ŭzrostu časta pryznačajuć antydepresanty, ale hetyja preparaty dziejničajuć nie na ŭsich i mohuć mieć pabočnyja efiekty. Niekatoryja lekary kažuć, što harmanalnaja terapija, jakaja vykarystoŭvajecca pry simptomach mienapaŭzy, moža dapamahčy — ale žančynam, jakija pieranieśli šerah zachvorvańniaŭ, nie rekamiendujecca sprabavać hety varyjant.

Zaraz navukoŭcy vyvučajuć leki, jakija mohuć pa-roznamu zmahacca sa źmienami nastroju ŭ pierymienapaŭzie. Niekatoryja z hetych preparataŭ užo dazvoleny dla lačeńnia inšych prablem sa zdaroŭjem. Lekary taksama spadziajucca, što niekatoryja novyja preparaty, nakiravanyja na lačeńnie harački, taksama mohuć dapamahčy sa źmienami nastroju.

Zaraz adbyvajecca aktyŭnaje testavańnie novych lekaŭ. The Wall Street Journal raspaviadaje pra testavańnie niekatorych takich preparataŭ, ale bolšaść ź ich znachodziacca na rańnich stadyjach vyprabavańniaŭ i pakul što nie ŭchvaleny dla lačeńnia razładaŭ nastroju.

Pakul ža tyja, chto nie maje mahčymaści pasprabavać harmanalnuju terapiju, pry nieabchodnaści prymaje leki ad tryvohi i vučycca miedytacyi.

Kamientary1

  • Sołniečnoje zatmienije 25 oktiabria 2022 hoda — častnoje sołniečnoje zatmienije 124 sarosa
    25.10.2022
    u nn siońnia to zapor (nashaniva.com/301776), to pierymienapaŭza

Čamu Cichanoŭskaja nie pajechała na pachavańnie Papy?23

Čamu Cichanoŭskaja nie pajechała na pachavańnie Papy?

Usie naviny →
Usie naviny

Prapahanda pakazała adjezd ajcišnikaŭ z vakzała ŭ 2022 hodzie, źniaty schavanaj kamieraj33

Siońnia — 39-ja hadavina katastrofy na Čarnobylskaj AES

Mocna zatrymlivajucca aŭtobusy, što jeduć z Polščy i Litvy ŭ Biełaruś

Tramp: Dobry dzień pieramoŭ i sustreč z Rasijaj i Ukrainaj

U Rymie siońnia prachodzić pachavańnie papy Franciška VIDEATRANŚLACYJA4

«U takuju ž haleču, dy jašče i chałodnuju, pakistancy nie pajeduć». Biełarus piać tydniaŭ pravioŭ u Pakistanie — voś što jaho ŭraziła50

U Brahinskim rajonie siłaviki ŭ broniekamizelkach i kaskach vyjšli palavać na šalonuju lisu VIDEA9

Zialenski: Pieramoha Pucina budzie pravałam ZŠA jak suśvietnaha lidara10

Z kłumby ŭ Homieli stali prapadać kvietki. Chulihana znajšli, ale ź jaho ničoha nie voźmieš5

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Čamu Cichanoŭskaja nie pajechała na pachavańnie Papy?23

Čamu Cichanoŭskaja nie pajechała na pachavańnie Papy?

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić