Ličycca, što heta samy depresiŭny dzień hoda. Jon prypadaje na treci paniadziełak hoda.
Sumny paniadziełak prypadaje na pieryjad, kali paśla jarkich zimovych śviat ludziam treba viarnucca da paŭsiadzionnaj ruciny i pracy, a da adpačynku ŭ siarednim zastajecca pałova hoda.
Taksama dadajucca karotki śvietłavy dzień i, jak časta byvaje ŭzimku, adsutnaść sonca i siezonnaja depresija.
Paniaćcie «sini paniadziełak» uvioŭ brytanski psichołah Klif Arnał u 2005 hodzie.
Samuju sumnuju datu dla krain Jeŭropy jon raźličyŭ pry dapamozie śpiecyjalnaj formuły, jakaja ŭličvała takija faktary, jak kiepskaje nadvorje, adhulanyja śviaty, a taksama patračanyja na padarunki hrošy, a taksama daŭhi, jakija zastalisia paśla zakančeńnia kaladnych i navahodnich śviat, i adsutnaść hrošaj
Biezumoŭna, taki padychod moža ličycca nienavukovym, ale fakt jość faktam.
Na dumku psichołahaŭ, spravicca z depresijaj i drennym nastrojem dapamohuć pravilny režym snu, paŭnavartasnaje charčavańnie, fizičnaja aktyŭnaść, prahułki na śviežym pavietry, kamunikacyja z rodnymi i siabrami, chatnija hadavancy, prasłuchoŭvańnie muzyki i inšyja zabavy.
Paźniej byŭ raźličany i samy aptymistyčny dzień u hodzie.
Łahična, što ŭ Paŭnočnym paŭšarji jon prypadaje na 20‑ia daty červienia, kali samyja doŭhija dni i maksimum sonca.
Ciapier čytajuć
Advakat Dźmitryj Lepretar raskazaŭ pra biełyja plamy ŭ spravie ab terakcie ŭ mietro1
Kamientary