Nočču 10 minčan čysta dziela ekśpierymientu spali prosta na vulicy FOTY
Hrupa dobraachvotnikaŭ sabrałasia ŭ čaćvier viečaram paśla pracy ŭ adnym z parkaŭ horada, kab vyspacca i ŭziać udzieł u ekśpierymiencie pa vyvučeńni snu.
Spačatku jany pavinny byli na 120 chvilin admovicca ad internetu, kavy, hutarak pa telefonie i inšych aktyŭnaściaŭ — prosta ničoha nie rabić. A paśla vypić harbaty z ramonkami, pasłuchać rełaks-muzyku i lehčy spać na artapiedyčnych matracach pad ciopłymi koŭdrami na śviežym pavietry.
Da cieła kožnaha ŭdzielnika byli prymacavanyja śpiecyjalnyja datčyki, jakija ŭsiu noč analizavali ich stan. U vyniku ekśpierymientu 8 z 10 dobraachvotnikaŭ značna praciahnuli svaju fazu hłybokaha snu i vyspalisia, vykanaŭšy prostyja praviły, raspracavanyja Vegas razam z ekśpiertami «Centra zdarovaha snu».
Niezvyčajny rełaks-čelendž zapuściŭ vytvorca tavaraŭ dla snu Vegas, kab navučyć biełarusaŭ rassłablacca navat u ekstremalnych haradskich umovach — i dziakujučy hetamu mocna spać.
«Žychary vialikaha horada razvučylisia rassłablacca, i adsiul skarhi na prablemy sa snom praktyčna ŭ traciny darosłych ludziej, — raspaviadaje Kaciaryna Harabiec, dyrektarka pa markietynhu brenda Vegas u Biełarusi. — My prapanavali biełarusam kinuć sabie vyklik i adarvacca choć by na 2 hadziny ad navin, šumu i rabočych pytańniaŭ, kab navučycca chutčej i macniej zasynać».
Bližej da 19:00 u parku Dreamland sabralisia pieršyja ŭdzielniki: maładyja dziaŭčaty i chłopcy, zakachanyja parački i niekalki bolš stałych udzielnikaŭ — arhanizatary atrymali bolš za 100 zajavak ad achvotnych admovicca ad smartfonaŭ na 120 chvilin. Na načleh u letniaj spalni mahli zastacca tolki 10 čałaviek, jakija musili vykanać usie ŭmovy ekśpierymientu.
Zabaraniałasia zazirać u telefon ci hladzieć na hadzińnik, čytać, razmaŭlać adzin z adnym, dramać ci adciahvacca na štości jašče. Adna z udzielnic pryviała ŭ park svaju vaśmihadovuju dačku, kab dakazać, što taja moža pravieści čas biez telefona.
Arhanizatary stvaryli ŭ parku mienavita tyja ŭmovy, jakija zaminajuć žycharam vialikaha horada adpačyć — uklučali muzyku, hučna razmaŭlali, zadavali niazručnyja pytańni. Za luboje parušeńnie praviłaŭ udzielnik atrymlivaŭ žoŭtuju kartku, a paśla troch zaŭvah spyniaŭ čelendž. Roŭna pałova tych, chto pryjšoŭ, «praštrafilisia» ŭžo ŭ pieršuju hadzinu ekśpierymientu, a čaćviora zachacieli syści daterminova.
«My zahadzia abstalavali pad adkrytym niebam 10 spalnych miescaŭ usim nieabchodnym i prapanavali pravieści na ich noč samym stojkim udzielnikam čelendža. Tym, chto vykonvaŭ usie praviły, ale tak i nie zasnuŭ, — raspaviadaje Kaciaryna Harabiec, dyrektarka pa markietynhu brenda Vegas u Biełarusi. — Pravilny son musili zabiaśpiečyć našy artapiedyčnyja matracy Vegas z spružynnymi błokami Medizone, na jakich rassłabicca i zasnuć, a ranicaj adčuvać siabie adpačnuŭšymi, mahli ŭsie ŭdzielniki, niezaležna ad rostu abo vahi».
Pierad snom dobraachvotniki pasłuchali viadomyja kałychanki ŭ elektronnaj apracoŭcy, vypili kaktejli na asnovie ramonki i miaty, što pryhatavaŭ barysta «Čajnaj pošty», a joha-majstar studyi Yoga WakeUp pakazała ŭdzielnikam techniki dychańnia, jakija dapamahajuć rassłabicca.
Roŭna apoŭnačy śviatło zhasła, i ŭdzielniki zastalisia ŭ poŭnaj cišyni ŭ svaich łožkach. Za jakaściu ich adpačynku nazirali ekśpierty «Centra zdarovaha snu». Jany prymacavali ŭdzielnikam śpiecyjalnyja datčyki, jakija na praciahu ŭsioj nočy zapisvali fazy snu, sačyli za ciskam, dychańniem i navat chrapam, i ŭ vyniku kožny atrymaŭ piersanalnyja rekamiendacyi, jak ranicaj pračynacca adpačnuŭšym.
Ciapier čytajuć
«Dali 3600 rubloŭ štrafu». Na biełarusku napisaŭ palityčny danos chłopiec, ź jakim jana chadziła na spatkańni i jakoha złaviła na zdradzie27
Kamientary