Ježa55

Smažanaja traska z harbuzom i brusielskaj kapustaj — recept

Ździvicie siamju i siabroŭ hetaj cudoŭnaj viačeraj z traski.

Pan-fried Norwegian cod with pumpkin and brussels sprouts
Fota: fromnorway.com

Kab pryhatavać trasku, spatrebicca:

  • 600 h file traski, vyčyščanaj ad skury i kostak
  • 1 st. ł. masła
  • alej — najlepš aliŭkavy
  • sol i pierac

Dla harbuzovaha piure:

  • 500 h harbuza
  • 2 st. ł. aleju — najlepš kali aliŭkavaha
  • 2 zubčyki časnaku
  • 2 st. ł. masła
  • 1 st. ł. viarškoŭ
  • vada

Marynavany harbuz:

  • 100 h harbuza
  • 100 mł jabłyčnaha vocatu
  • 100 mł vady
  • 100 h cukru

 Dla harniru z brusielskaj kapusty:

Sous:

  • 100 h masła
  • 4 st. ł. sojevaha sousu
  • 1 łajm

Jak hatavać:

Pačnicie z narazańnia ryby na kavałki vahoj prykładna 150 hramaŭ.

Prypraŭcie sollu i piercam.

Absmažcie na siarednim ahni z alejem kala 1-2 chvilin. Źmienšycie ahoń i dadajcie masła. Palicie trasku masłam i hatujcie jašče chvilinu.

Harbuzovaje piure:

Abiarycie harbuz i narežcie jaho nievialikimi kubikami. Absmažcie z drobna narezanym časnakom i aliŭkavym alejem.

Dadajcie vadu i tušycie harbuz da miakkaści. Źlicie trochi vadkaści i źmiašajcie da adnastajnaj masy z masłam i śliŭkami z dapamohaj miksiera.

Prypraŭcie pa huście sollu i piercam.

Marynavany harbuz:

Abiarycie harbuz i narežcie tonkimi pałoskami.

Źmiašajcie vocat, vadu i cukar.

Daviadzicie da kipieńnia, pierš čym zalivać hetaj sumieśsiu pałoski harbuza.

Brusielskaja kapusta:

Vymyjcie i ačyścicie kapustu.

Padzialicie na drobnyja liściki.

Chutka absmažcie na patelni na mocnym ahni z masłam.

Prypraŭcie sollu na svoj smak.

Sous:

Rastapicie masła i absmažcie na patelni da arechava-karyčnievaha koleru. Dadajcie sojevy sous i sok łajma.

Kamientary5

  • ružovapopkavy junha
    08.11.2024
    ou, jes. maj ) kep
  • Kira
    08.11.2024
    Žvir, a haspadar sam sabie nie moža pryhatavać viačeru, jon tolki moža na kanapie siadzieć dy pisać kamienty na NN?
  • Žvir
    08.11.2024
    Kira, cha! Lohka!
    I, zaŭvažcie, heta ŭ toj čas(!), kali jość navat dastaŭka z restaranaŭ i kafe! Rabicie vysnovy...:)
 
Naciskańnie knopki «Dadać kamientar» aznačaje zhodu z rekamiendacyjami pa abmierkavańni.

Ciapier čytajuć

Što moža čakać tych, kaho buduć sudzić pa spravie «Biełaruskaha Hajuna»?

Što moža čakać tych, kaho buduć sudzić pa spravie «Biełaruskaha Hajuna»?

Usie naviny →
Usie naviny

U Izraili 1 zahinuŭ, 40 paranienych ad iranskaj balistyki. Pačałasia treciaja chvala ŭdaraŭ pa Iranie11

«Hety fest nie tolki dla kajfu». Arhanizatary fiestyvalu Tutaka raskazali pra sioletnija płany i pierśpiektyvy10

Pucin asudziŭ parušeńnie Izrailem Statuta AAN i normaŭ mižnarodnaha prava11

Za miesiac popyt na lalek Łabubu vyras na «Kufry» ŭ 6,5 raza7

Pad Saladaram adzin rasijski samalot źbiŭ inšy?4

Izrailskaja rakieta ŭdaryła pa rezidencyi Viarchoŭnaha lidara Irana Ali Siejeda Chamieniei3

Padčas izrailskaj ataki na Iran zabili kamandzira śpiecpadraździaleńnia «Kuds»1

Nietańjachu ŭvioŭ Iran u zman z dapamohaj viasiella, a Tramp — svaimi zajavami8

Izrail pačaŭ novuju chvalu ŭdaraŭ pa Iranie12

bolš čytanych navin
bolš łajkanych navin

Što moža čakać tych, kaho buduć sudzić pa spravie «Biełaruskaha Hajuna»?

Što moža čakać tych, kaho buduć sudzić pa spravie «Biełaruskaha Hajuna»?

Hałoŭnaje
Usie naviny →

Zaŭvaha:

 

 

 

 

Zakryć Paviedamić