Усяго патроху66

Telegraph: на думку дыетолагаў, вітаміны – пустое марнаванне грошай

Адзін з вядучых дыетолагаў Вялікабрытаніі Браян Рэткліф лічыць, што вітаміны і харчовыя дадаткі – пустое марнаванне грошай. Акрамя таго, на думку Рэткліфа, гэтыя прэпараты нярэдка шкодзяць здароўю.

Напрыклад, норма вітаміну А у арганізме можа быць лёгка перавышана, калі адначасова прымаць мультывітаміны і дадаткі на аснове рыбінага тлушчу. Такое перавышэнне выклікае пастаянныя галаўныя болі і нават павялічвае рызыку астэапарозу, мяркуе дыетолаг. Паводле ягоных словаў, вітамін С, які многія любяць прымаць падчас прастуды, можна даць пабочнае ўздзеянне на страўнік.

«Людзі не думаюць пра тое, у якіх дозах ім варта прымаць вітаміны і ці варта іх наогул прымаць», – сказаў Рэткліф.

Паводле The Telegraph

Каментары6

Цяпер чытаюць

Польшча не адкрые мяжы і пасля сканчэння вучэнняў «Захад»4

Польшча не адкрые мяжы і пасля сканчэння вучэнняў «Захад»

Усе навіны →
Усе навіны

Сустрэліся міністры замежных спраў Польшчы і Кітая. Па просьбе кітайскага боку заяваў для прэсы не было15

Латвія пакуль не збіраецца закрываць мяжу з Беларуссю2

У Мінску значна павялічаць колькасць платных парковак2

Хто тая дзяўчына, што сядзела побач з Лукашэнкам на конкурсе «Міс Беларусь»? Раней іх не бачылі разам18

«Штрафы «фізікам», а сельсаветы — «гэта другое». Людзі абурыліся, што дзяжпрадпрыемствы не штрафуюць за пустазелле5

Мост цераз Сож у Гомелі да Дня горада не адкрылі, а абяцанні гэтага цішком выдалілі1

Святлана Ціханоўская лятала на еўрапейскі форум на верталёце. А хто гэта аплачваў?29

У Беларусь прыедзе высокі кітайскі чыноўнік5

Келаг пераказаў размову з Трампам аб шанцах Расіі на перамогу над Украінай3

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Польшча не адкрые мяжы і пасля сканчэння вучэнняў «Захад»4

Польшча не адкрые мяжы і пасля сканчэння вучэнняў «Захад»

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць