Усяго патроху66

Telegraph: на думку дыетолагаў, вітаміны – пустое марнаванне грошай

Адзін з вядучых дыетолагаў Вялікабрытаніі Браян Рэткліф лічыць, што вітаміны і харчовыя дадаткі – пустое марнаванне грошай. Акрамя таго, на думку Рэткліфа, гэтыя прэпараты нярэдка шкодзяць здароўю.

Напрыклад, норма вітаміну А у арганізме можа быць лёгка перавышана, калі адначасова прымаць мультывітаміны і дадаткі на аснове рыбінага тлушчу. Такое перавышэнне выклікае пастаянныя галаўныя болі і нават павялічвае рызыку астэапарозу, мяркуе дыетолаг. Паводле ягоных словаў, вітамін С, які многія любяць прымаць падчас прастуды, можна даць пабочнае ўздзеянне на страўнік.

«Людзі не думаюць пра тое, у якіх дозах ім варта прымаць вітаміны і ці варта іх наогул прымаць», – сказаў Рэткліф.

Паводле The Telegraph

Каментары6

Цяпер чытаюць

Маладой маме з Навагрудка далі 6 гадоў за карупцыю. Яна даказала сваю невінаватасць — але калі ўжо адседзела1

Маладой маме з Навагрудка далі 6 гадоў за карупцыю. Яна даказала сваю невінаватасць — але калі ўжо адседзела

Усе навіны →
Усе навіны

Магілёўскую ратушу зрабілі чырвона-зялёнай 11

Два расійскія знішчальнікі правакацыйна праляцелі над польскай нафтавай платформай5

У Брэсце абураюцца, што цэнтр горада ў гадзіны пік быў паралізаваны хрэсным ходам6

Пад Масквой знайшлі мёртвым гендырэктара кампаніі са структуры «Расатама»3

Аранжавы рэйд, або Як украінцы ездзілі ў Мінск беларусаў абуджаць14

У гамельчука жыў кракадзіл, а цяпер ён мае расліну, якой больш няма ў дзікай прыродзе5

«Час перакрыць вентыль». ЕС паскарае адмову ад расійскага звадкаванага газу6

Збіраюцца пастрожыць правілы для інтэрнэт-гандлю1

Расійскія знішчальнікі парушылі паветраную прастору Эстоніі10

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Маладой маме з Навагрудка далі 6 гадоў за карупцыю. Яна даказала сваю невінаватасць — але калі ўжо адседзела1

Маладой маме з Навагрудка далі 6 гадоў за карупцыю. Яна даказала сваю невінаватасць — але калі ўжо адседзела

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць