Навука і тэхналогіі

Дзве шклянкі вады дапамогуць пахудзець

Амерыканскія навукоўцы даказалі, што дзве шклянкі вады перад ежай у спалучэнні з нізкакаларыйнай дыетай дапамагаюць схуднець лепш, чым проста дыета, ці таблеткі для схуднення. Эксперымент, праведзены ў Бостанскай Хімічнай Супольнасці, даказаў, што нізкакаларыйная дыета ў спалучэнні з двума шклянкамі вады становіцца на 30 працэнтаў больш эфектыўнай. Члены эксперыментальнай групы, якія цягам двух тыдняў пілі ваду перад сняданкам, абедам і вячэрай, схуднелі на 15 фунтаў, у той час, як тыя, хто прытрымліваўся выключна дыеты, змаглі скінуць толькі 11.

Як кажуць самі навукоўцы, гэта не значыць, што вада ідэальны сродак для схуднення: без дыеты яна не запрацуе.

Асабліва карысная «водная сістэма» для людзей ва ўзросце ад 55 да 75 гадоў.

Каментары

Цяпер чытаюць

Жыхары Грушаўкі і Міхалова застаюцца без дэпутаткі: чэмпіёнка Мірончык-Іванова збіраецца ў дэкрэт19

Жыхары Грушаўкі і Міхалова застаюцца без дэпутаткі: чэмпіёнка Мірончык-Іванова збіраецца ў дэкрэт

Усе навіны →
Усе навіны

Таямніцы Мінскага замчышча: недабудаваны храм, які ставіць у тупік навукоўцаў, і маладая князёўна з касой і кветкавым вянком1

У ЗША 18‑гадовы зумер зарабіў $30 мільёнаў на дадатку, які лічыць калорыі па фота ежы

У афіцыйным Пантэоне герояў ёсць князь, пра існаванне якога многія пачуюць першы раз13

Прарасійскі блок разгромна прайграе выбары ў Малдове20

У афіцыйны Пантэон герояў запісалі тэрарыста, але там не будзе франтавіка Васіля Быкава. Затое будзе праваслаўны, які Хрысту ногі рэзаў27

Рэдкі метэор ярка згарэў над беларускім Палессем1

Названыя 13 расійскіх камандзіраў, датычных да злачынстваў у Бучы4

Усебеларускі народны сход пройдзе ў канцы года22

Спявачка Селена Гомес выйшла замуж

больш чытаных навін
больш лайканых навін

Жыхары Грушаўкі і Міхалова застаюцца без дэпутаткі: чэмпіёнка Мірончык-Іванова збіраецца ў дэкрэт19

Жыхары Грушаўкі і Міхалова застаюцца без дэпутаткі: чэмпіёнка Мірончык-Іванова збіраецца ў дэкрэт

Галоўнае
Усе навіны →

Заўвага:

 

 

 

 

Закрыць Паведаміць